Trị thoái hóa cột sống bằng thuốc Nam là phương pháp được đông đảo người bệnh lựa chọn để điều trị thoái hóa cột sống một cách an toàn. Vì hầu hết các loại thuốc nam đều là thảo dược tự nhiên, chứa các dược tính hiệu quả mà không gây tác dụng phụ. Cùng tham khảo bài viết sau đây để tìm hiểu 7 phương pháp trị thoái hóa cột sống bằng thuốc nam tại nhà hiệu quả ngay nhé.
Tác dụng của thuốc Nam trong điều trị thoái hóa cột sống
Thoái hóa cột sống là căn bệnh xương khớp mãn tính rất dai dẳng khiến người bệnh phải đối mặt với nhiều triệu chứng đau đớn, khó chịu, thậm chí có những biến chứng nguy hiểm, nặng nhất có thể gây bại liệt nếu không được điều trị kịp thời.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia, hầu hết các trường hợp mắc bệnh là do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Trong trường hợp này, các triệu chứng thường không quá nguy hiểm và có thể được cải thiện bằng nhiều cách. Trong đó phổ biến nhất là sử dụng thuốc Tây, tuy nhiên phương pháp này được cho là lợi bất cập hại khi tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây tác dụng phụ không mong muốn như bệnh dạ dày, kháng thuốc, nhiễm độc gan. …
Chính vì vậy, hiện nay có rất nhiều người mắc bệnh thoái hóa cột sống tìm đến các bài thuốc nam chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Đây là một trong những phương pháp mang lại hiệu quả không kém gì Tây y hay Đông y nếu bạn biết cách sử dụng.
Thuận lợi:
- Các vị thuốc Nam đều là những vị thuốc tự nhiên, sử dụng các bộ phận như lá, thân, rễ, cành… để làm thuốc nên rất an toàn và lành tính đối với cơ thể cũng như sức khỏe của người sử dụng.
- Vì hàm lượng dược chất trong thảo dược thường không cao như thuốc Tây nên dù sử dụng lâu dài cũng không gây tác dụng phụ.
- Hầu hết các vị thuốc nam đều khá dễ kiếm, dễ hái hoặc mua ở bất cứ đâu với giá thành rẻ.
- Là thuốc nam 100% từ thiên nhiên không chỉ hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, ngăn ngừa bệnh tái phát mà còn hỗ trợ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật.
Nhược điểm:
- Vì dược tính khá thấp nên tác dụng thường chậm hơn so với thuốc Tây mét. Nếu quyết định áp dụng, người bệnh nên kiên trì thực hiện đều đặn trong thời gian dài.
- Tốn thời gian và công sức chế biến như phơi, sấy, sao vàng, đun sôi…, không tiện sử dụng như thuốc Tây.
- Hiệu quả của các bài thuốc nam thường không giống nhau ở mọi đối tượng sử dụng. Tùy theo cơ địa, mức độ bệnh hay cách sử dụng mà hiệu quả cao hay thấp.
- Phương pháp này chỉ thực hiện với những người mắc bệnh ở mức độ nhẹ, các triệu chứng bệnh chưa nghiêm trọng và không có biến chứng. Người bệnh nặng không nên áp dụng vì đây không phải là biện pháp tối ưu nhất.
Với những thông tin trên, có thể thấy đây cũng là một trong những phương pháp thường được áp dụng. Tuy nhiên, nó chỉ thực sự hiệu quả nếu được áp dụng đúng đối tượng và đúng cách. Đồng thời, lắng nghe lời khuyên của bác sĩ để đảm bảo mang lại hiệu quả tối ưu. Không nên nghe theo lời đồn thổi về bất kỳ loại dược liệu nào để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bật mí 7 cách trị thoái hóa cột sống bằng thuốc nam hiệu quả
Một số loại thuốc Nam đồng thời là dược liệu quen thuộc có khả năng hỗ trợ chữa trị thoái hóa cột sống như:
Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng cây xương rồng
Theo ghi chép trong các tài liệu Y học cổ truyền, cây xương rồng là loại cây có tính hàn, có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp rất tốt, trong đó có bệnh thoái hóa cột sống. Tuy nhiên, trong xương rồng cũng chứa thành phần độc hại nên việc sử dụng cần hết sức thận trọng, chỉ dùng xương rồng bẹ hoặc xương rồng ba chia.
Các dược chất trong cây xương rồng giúp cải thiện mạnh mẽ các triệu chứng thoái hóa, đau nhức, kích thích tuần hoàn máu, tăng khả năng vận chuyển oxy và dưỡng chất đến vùng đốt sống bị thoái hóa, từ đó giảm tổn thương và phục hồi chức năng.
Hướng dẫn thực hiện
Cách 1: Chườm đắp
- Chuẩn bị 2-3 bẹ xương rồng tươi, rửa sạch và loại bỏ gai trên bề mặt rồi vớt ra để ráo.
- Cho vào chảo đun nóng với muối hột, khi xương rồng và muối cạn hết thì tắt bếp.
- Dùng một miếng vải mỏng và sạch để bọc toàn bộ hỗn hợp và đắp trực tiếp lên vùng cột sống bị đau.
- Đắp đến khi hỗn hợp nguội bớt thì bạn tiếp tục cho vào chảo đun nóng rồi lại tiếp tục chườm thêm 1 lần nữa thì dừng lại.
Cách 2: Nấu cháo
- Dùng 3-4 nhánh xương rồng tươi, rửa sạch, bỏ gai, cắt thành từng lát nhỏ, ngâm với nước muối pha loãng.
- Chuẩn bị thêm 1 con cá lóc 250g, đánh sạch vảy, bỏ ruột cá bên trong rồi xát nhiều lần với muối, gừng hoặc rượu cho hết mùi tanh.
- Sau khi sơ chế xong, bạn cắt cá thành từng khúc vừa ăn, ướp với một ít gia vị, muối, đường, tiêu trong khoảng 20 phút.
- Cho cá vào nồi đảo đều cho săn lại rồi cho xương rồng vào xào cùng rồi đổ ngập nước.
- Nêm nếm gia vị cho phù hợp với khẩu vị của gia đình rồi múc ra bát ăn với cơm trắng.
- Nên ăn liên tục trong vòng 5 ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Cách 3: Kết hợp xương rồng + lá chuối hột + cám gạo
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 3 lá xương rồng tươi, 200g cám gạo, 1 lá chuối hột và 100ml giấm nuôi.
- Xương rồng bỏ gai, rửa sạch rồi ngâm với nước muối pha loãng.
- Xay nhuyễn xương rồng và trộn với cám gạo, giấm nuôi, cho vào chảo đun nóng, trộn đều tay cho đến khi hỗn hợp kết hợp chặt chẽ với nhau.
- Dùng lá chuối để lót vào cổ hoặc lưng bị thoái hóa, đổ tất cả hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt lá.
- Chú ý đến nhiệt độ, đợi nguội bớt rồi mới sử dụng để tránh bị bỏng.
Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt
Không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong nấu ăn, lá lốt còn là một trong những vị thuốc Nam chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Theo các nghiên cứu khoa học, trong lá lốt có chứa hoạt chất enzym có lợi cho quá trình tái tạo, phục hồi và sản sinh các tế bào mô sụn, các đốt sống bị thoái hóa, bào mòn.
Có nhiều cách dùng lá lốt để cải thiện tình trạng gai cột sống nhưng ngâm lá lốt được xem là mẹo hay nhất vì nó giữ lại được toàn bộ dưỡng chất trong lá, tăng tác dụng chữa bệnh.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 150g lá lốt tươi, lấy cả thân và rễ.
- Lá lốt rửa sạch nhiều lần với nước, ngâm vào bát nước muối pha loãng 15 phút.
- Sau khi rửa sạch, bạn cắt thành từng khúc ngắn và để cho ráo nước.
- Cho tất cả các vị thuốc vào bình thủy tinh, đổ rượu trắng vào rồi đậy nắp lại. Ngâm trong vòng 1 tháng là có thể dùng được.
- Lưu ý bảo quản bình rượu ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ẩm thấp và ánh nắng mặt trời để tránh làm giảm chất lượng của rượu.
- Khi sử dụng, lấy một ít rượu và kê đều lên lưng nếu bị thoái hóa đốt sống lưng, cổ nếu bị thoái hóa đốt sống cổ. Mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút, đều đặn hàng ngày để đạt kết quả cải thiện triệu chứng hiệu quả.
Mẹo chữa thoái hóa cột sống bằng cây chìa vôi
Cây chìa vôi là một trong những vị thuốc nam sở hữu nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ điều trị một số bệnh về xương khớp, trong đó có bệnh thoái hóa cột sống. Nhờ chứa một số thành phần dược chất như saponin, axit hữu cơ, phenol, vitamin… hỗ trợ quá trình phục hồi, giảm đau nhức, tê cứng, tê cứng cột sống… Đồng thời, hỗ trợ lưu thông máu, điều hòa khí huyết và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị đầy đủ các vị thuốc sau: 15g chìa vôi, 10g trinh nữ, 10g dền gai, 10g cỏ xước và 10g tầm gửi.
- Rửa sạch các vị thuốc trên bằng nước sạch, ngâm vào bát nước muối pha loãng khoảng 15 – 20 phút để diệt khuẩn.
- Cho tất cả các vị thuốc vào ấm, đổ ngập nước, đun lửa vừa khoảng 15 phút rồi tắt bếp.
- Lọc lấy nước thuốc cho vào chén, đợi nguội rồi chia thành 3 phần và uống hết trong ngày.
Bài thuốc nam chữa xương khớp từ cây nhàu
Theo các nghiên cứu, trong trái nhàu có chứa hàm lượng cao prosertonin và các enzym nội bào tạo thành hợp chất serotonin có khả năng hỗ trợ tái tạo tế bào mới trong cơ thể, phục hồi các tổn thương ở xương khớp, cột sống.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 100g trái nhàu già, 1 lít rượu trắng 40 độ.
- Rửa sạch trái nhàu, cắt thành từng lát mỏng rồi ngâm với nước muối pha loãng 15 phút cho hết mủ.
- Khi trái nhàu đã ráo nước, cho tất cả vào bình thủy tinh, đổ rượu vào và đậy nắp lại.
- Ngâm trong vòng 1 tháng và nhớ đặt bình ở nơi thoáng mát, rộng rãi, không bị ánh nắng chiếu vào.
- Mỗi ngày dùng 2-3 ly rượu nhỏ khoảng 20ml, nên uống sau mỗi bữa ăn 30 phút để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.
Cây ngải cứu chữa thoái hóa cột sống
Trong ngải cứu có chứa các hoạt chất Aspirin, Flavonoid, Coumarin, Sterol… có tác dụng hỗ trợ điều trị các triệu chứng thoái hóa cột sống rất tốt. Đặc biệt, tác dụng càng tăng lên khi kết hợp với mật ong để tăng tác dụng kháng viêm tại vùng tổn thương.
Hướng dẫn thực hiện
- Chuẩn bị 300g cây ngải cứu tươi, lấy cả thân và lá, 3 thìa mật ong.
- Ngải cứu rửa sạch qua nhiều nước rồi ngâm vào bát nước muối pha loãng, vớt ra rổ để ráo.
- Cắt thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt.
- Cho nước lá ngải cứu vào cốc, thêm mật ong, khuấy tan rồi uống hết trong ngày.
- Sử dụng ngày 2 lần và liên tục trong 2 tuần để có kết quả tốt nhất.
Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống từ quả đu đủ
Đu đủ là loại trái cây chứa nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe, trong đó hàm lượng vitamin K cao giúp hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi của cơ thể tốt hơn và ngăn ngừa tình trạng mất canxi. Nhờ đó, quá trình phục hồi và tái tạo xương khớp diễn ra hiệu quả hơn.
Ngoài ra, hoạt chất đặc hiệu Papain có trong đu đủ còn giúp giảm căng cơ, giảm đau, kháng viêm và tăng cường hấp thu dưỡng chất, máu đến các đốt sống bị tổn thương do thoái hóa, ngăn cản quá trình lão hóa.
Hướng dẫn thực hiện:
Cách 1: Kết hợp đu đủ, gừng và rượu
- Chuẩn bị 1 quả đu đủ xanh, 1 củ gừng và rượu trắng.
- Chuẩn bị nguyên liệu, gọt vỏ đu đủ, cắt cuống đu đủ sâu khoảng 5cm để dùng làm nắp đậy. Gừng cạo vỏ và bào sợi.
- Cho tất cả gừng đã giã nhỏ và rượu vào bên trong quả đu đủ, đậy nắp cuống và nướng chín.
- Khi đu đủ tỏa mùi thơm thì bắc xuống, lấy toàn bộ hỗn hợp bên trong cho vào bát, giã nhuyễn đu đủ rồi trộn đều với nhau.
- Dùng túi chườm đá rồi cho tất cả hỗn hợp trên vào, chườm trực tiếp lên vùng cột sống bị đau trong khoảng 15 – 20 phút.
Cách 2: Sự kết hợp giữa đu đủ và mễ nhân
Hạt mễ nhân hay còn gọi là hạt ý dĩ, có vị ngọt, tính bình. Đây là một trong những loại thảo mộc thường được sử dụng trong các loại thuốc chống viêm, thư giãn cơ trơn và tăng cường sức khỏe của xương. Sự kết hợp giữa đu đủ và mễ nhân là một bài thuốc dân gian rất nổi tiếng với khả năng điều trị bệnh thoái hóa cột sống hiệu quả.
- Chuẩn bị 30g đu đủ, 30g hạt phỉ và đường phèn.
- Đu đủ gọt vỏ, rửa sạch mủ rồi cắt miếng vừa ăn.
- Cho đu đủ, hạt cỏ cà ri và đường phèn vào nồi, đổ ngập 2 chén nước, đun trên lửa nhỏ cho đến khi đu đủ chín mềm thì tắt bếp.
- Múc ra bát và dùng khi còn nóng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cách 3: Chườm hạt đu đủ
- Dùng một quả đu đủ chín, chẻ đôi và bỏ hết hạt bên trong.
- Phơi hạt trong nắng 30 phút, giã nhỏ rồi đem rang nóng. Cho tất cả vào túi vải chườm trực tiếp lên vùng cột sống bị thoái hóa, đau nhức và căng cứng.
- Nên thực hiện mẹo này hàng ngày, trước khi đi ngủ 20 phút để có kết quả tốt nhất.
Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng ớt
Ớt không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp mà nó còn là một loại dược liệu có nhiều công dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh thoái hóa cột sống. Nhờ hoạt chất Capsaicin có trong ớt sẽ giúp kích thích não bộ tiết ra chất Endorphin làm giảm nhanh mọi cơn đau.
Hướng dẫn thực hiện:
Cách 1: Ngâm rượu ớt
- Chuẩn bị 10 – 15 quả ớt chín, 80g rễ ớt, 3 nhánh lá đu đủ tươi và rượu trắng.
- Các dược liệu rửa sạch, để ráo nước rồi giã nhỏ, cho vào lọ thủy tinh, đổ rượu xâm xấp mặt dược liệu và ngâm ít nhất 2 tuần là có thể sử dụng được.
- Mỗi lần dùng, bạn có thể lấy một ít rượu xoa bóp nhẹ nhàng lên vùng cột sống bị tổn thương.
Cách 2: Chườm đắp
Không chỉ trong ớt mà trong lá ớt cũng chứa các hoạt chất có tác dụng làm giảm các triệu chứng thoái hóa đốt sống một cách hiệu quả. Nó cũng rất đơn giản để làm như sau:
- Chuẩn bị 50g lá cây ớt, rửa sạch.
- Cho tất cả các loại lá vào chảo rang nóng với một chút rượu trắng.
- Dùng túi vải bọc hỗn hợp vừa làm được rồi đắp trực tiếp lên vùng cột sống lưng bị đau.
- Kiên trì thực hiện trong vòng 2-3 tuần liên tục sẽ đạt được kết quả rõ rệt từng ngày.
Những điều cần lưu ý khi điều trị thoái hóa cột sống bằng thuốc nam
Bất kỳ phương pháp điều trị nào cũng có ưu và nhược điểm của nó. Đối với phương pháp dùng thuốc Nam chữa thoái hóa cột sống cũng vậy nhưng chỉ cần người bệnh áp dụng đúng cách và chú ý không phạm phải những điều kiêng kỵ dưới đây sẽ giúp đạt được hiệu quả cao mà không phải lo lắng về tác dụng phụ như thuốc tây.
- Áp dụng bất kỳ bài thuốc nam nào cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ, chuyên gia trước để đảm bảo cơ địa và tình trạng bệnh hiện tại phù hợp với phương pháp này.
- Không được tự ý sử dụng thuốc Nam song song với thuốc Tây khi chưa được sự cho phép của bác sĩ. Bởi các dược chất trong thuốc Việt có thể ức chế tác dụng của thuốc Tây hoặc ngược lại gây nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
- Vì thành phần trong các loại thuốc nam khá ít nên không thể mang lại hiệu quả như các loại thuốc Tây. Vì vậy, người bệnh cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bệnh không cải thiện sau 1, 2 tuần thậm chí 1 tháng thì nên ngưng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ.
- Thuốc Nam chữa thoái hóa đốt sống cổ chỉ phù hợp với những người bệnh nhẹ, chưa có biến chứng. Vì vậy, những trường hợp bệnh nặng không nên áp dụng để tránh lãng phí thời gian, thậm chí khiến bệnh nặng hơn.
- Bên cạnh việc điều trị, người bệnh cần chú ý kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt, tập luyện khoa học, cân đối giữa thời gian nghỉ ngơi và thời gian làm việc. Kết hợp với các bài tập yoga, vật lý trị liệu hoặc xoa bóp để hỗ trợ kiểm soát bệnh hiệu quả.
- Chống chỉ định sử dụng phương pháp này cho phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú, người có nhiều bệnh lý cơ địa như huyết áp, tiểu đường, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có sức đề kháng yếu… hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu muốn sử dụng.
Hy vọng những thông tin tổng quan về phương pháp điều trị thoái hóa cột sống bằng thuốc Nam trong bài viết trên đây sẽ giúp bạn đọc có thêm những kinh nghiệm chữa bệnh hiệu quả và phù hợp. Để đạt hiệu quả điều trị cao, nên chủ động thăm khám định kỳ và chú ý chăm sóc sức khỏe xương khớp để ngăn ngừa lão hóa.
Bài viết liên quan: