Tràn dịch khớp cổ chân: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị hiệu quả

Tràn dịch khớp cổ chân là một bệnh lý cơ xương khớp phổ biến hiện nay. Nguyên nhân gây tràn dịch khớp cổ chân có thể do tuổi tác, thừa cân béo phì, chấn thương hoặc liên quan đến các bệnh lý xương khớp khác. Việc phát hiện và điều trị sớm là điều cần thiết để ngăn ngừa những biến chứng không mong muốn.

Tràn dịch khớp cổ chân là hiện tượng ứ dịch cổ chân gây sưng đau, khó đi lại
Tràn dịch khớp cổ chân là hiện tượng ứ dịch cổ chân gây sưng đau, khó đi lại

Tràn dịch khớp cổ chân là gì

Tràn dịch khớp cổ chân là một trong những bệnh lý tràn dịch khớp phổ biến hiện nay. Xảy ra do sự tích tụ của chất lỏng trong hoặc xung quanh khớp gây đau từ nhẹ đến nặng ở mắt cá chân. Hiện tượng này gây ra nhiều bất tiện cho người bệnh trong sinh hoạt và cuộc sống.

Ngoài ra, theo một số chuyên gia, tràn dịch khớp cổ chân còn có thể là ảnh hưởng từ tình trạng tràn dịch khớp gối trước đó. Bệnh nhân thường ảnh hưởng đến một đầu gối, xảy ra sau chấn thương, nhiễm trùng hoặc viêm khớp.

Bạn đọc cần tránh nhầm lẫn với bệnh phù thũng cũng như các vấn đề về xương khớp khác. Bởi vì, tràn dịch khớp cổ chân có nhiều triệu chứng giống với nhiều vấn đề về xương khớp như sưng, viêm, đau nhức,… Cần xác định rõ mình đang mắc bệnh gì để có phương pháp điều trị phù hợp, an toàn nhất.

Dấu hiệu nhận biết tràn dịch khớp cổ chân

Nhận biết sớm các triệu chứng bất thường, thăm khám và điều trị là điều bạn đọc cần lưu ý. Bởi vì, khi tình trạng tràn dịch khớp diễn ra nghiêm trọng có thể phát sinh nhiều biến chứng, trong đó có tràn dịch khớp cổ chân. Do đó, bạn nên đến gặp bác sĩ nếu nhận thấy cổ chân có những biểu hiện bất thường như:

Đau nhức khớp, sưng đỏ,... là một trong những dấu hiệu nhận biết của bệnh.
Đau nhức khớp, sưng đỏ,… là một trong những dấu hiệu nhận biết của bệnh.
  • Đau nhức khớp: Đây là một trong những triệu chứng điển hình nhất mà người bệnh tràn dịch khớp nói chung, tràn dịch khớp cổ chân nói riêng gặp phải. Cơn đau có thể đến đột ngột, sau đó dai dẳng kéo dài khiến người bệnh khó chịu, ảnh hưởng đến khả năng vận động.
  • Sưng đỏ: Khớp cổ chân bị sưng tấy kèm theo dấu hiệu sưng đỏ bất thường. Khu vực bị ảnh hưởng sáng bóng và nóng khi chạm vào, như thể có chất lỏng giữ lại bên trong.
  • Cứng khớp: Hiện tượng cứng khớp do tràn dịch khớp cổ chân khiến người bệnh đi lại và làm việc gặp nhiều khó khăn.
  • Mệt mỏi: Cơ thể người bệnh thường xuyên mệt mỏi, nhất là trường hợp tràn dịch liên quan đến vi khuẩn, vi rút. Lúc này cơ thể người bệnh có các biểu hiện như ớn lạnh, sốt, mệt mỏi….

Khớp cổ chân sưng đau bất thường khiến khả năng vận động của người bệnh bị suy giảm. Ngoài ra, mỗi trường hợp khác nhau, các triệu chứng mà người bệnh gặp phải cũng không hoàn toàn giống nhau. Vì vậy, khi nhận thấy cơ thể có những biểu hiện lạ, bạn nên chủ động đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ.

Nguyên nhân của tràn dịch khớp cổ chân

Tràn dịch khớp nói chung và tràn dịch khớp cổ chân nói riêng do nhiều nguyên nhân gây ra. Trong đó các yếu tố nguy cơ chính có thể kể đến như tuổi cao, chấn thương, nhiễm trùng, ảnh hưởng từ các bệnh xương khớp khác,… Cụ thể:

Tuổi tác

Tuổi tác là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề về xương khớp. Khi tuổi càng cao, các cơ quan trong cơ thể ngày càng yếu đi, đặc biệt là hệ xương khớp. Điều này lý giải tại sao tỷ lệ người già mắc bệnh tràn dịch cổ chân cao hơn người trẻ.

Theo quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, xương khớp dần yếu đi, mật độ xương giảm, khả năng vận động, linh hoạt của xương khớp cũng yếu dần. Điều này làm cho màng hoạt dịch mỏng, yếu, dễ bị nứt khiến dịch bên trong tràn ra ngoài. Vị trí bị ảnh hưởng thường là đầu gối, mắt cá chân, cổ tay, khuỷu tay,…

Người có tuổi tác càng cao càng có nguy cơ bị tràn dịch khớp cổ chân
Người có tuổi tác càng cao càng có nguy cơ bị tràn dịch khớp cổ chân

Thừa cân và béo phì

Cân nặng cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến các vấn đề về xương khớp. Trong đó, khớp cổ chân là vị trí chịu lực lớn cùng với khớp gối. Khi trọng lượng cơ thể quá lớn, các khớp này phải chịu nhiều áp lực hơn, khiến chúng dễ bị chấn thương và xuất hiện các triệu chứng khó chịu.

Tình trạng tràn dịch khớp cổ chân có thể do bạn bị thừa cân hoặc béo phì. Vì vậy, các chuyên gia thường khuyến khích những người tăng cân quá nhanh nên kiểm soát chế độ ăn uống, luyện tập để cân nặng luôn ở mức ổn định, giảm thiểu nguy cơ mắc nhiều bệnh lý gây hại cho sức khỏe.

Chấn thương

Ngoài hai nguyên nhân trên, tràn dịch cổ chân có thể xảy ra do bàn chân bị chấn thương. Một số trường hợp chấn thương khi vận động, đi lại, té ngã, tai nạn,… khiến xương khớp yếu đi, rách bao hoạt dịch khiến dịch tích tụ và tràn ra ngoài.

Người bệnh cần được thăm khám và điều trị các tổn thương sớm, tránh những rủi ro không mong muốn. Đặc biệt hiện tượng rách bao hoạt dịch kéo dài, tràn dịch khớp cổ chân diễn ra ngày càng nghiêm trọng có thể gây liệt, mất khả năng đi lại, vận động hoàn toàn.

Nhiễm trùng

Khớp bị nhiễm trùng do sự tấn công có hại của vi khuẩn, vi rút qua các vết thương hở bên ngoài. Lúc này, người bệnh có nguy cơ mắc phải bệnh viêm khớp nếu không được phát hiện sớm và có biện pháp can thiệp, điều trị sớm.

Các tác nhân gây hại tích tụ và sinh sôi trong khớp gây viêm nhiễm, thay đổi cấu trúc khớp khiến dịch khớp tiết ra nhiều hơn. Một số trường hợp tràn dịch khớp cổ chân có liên quan đến nhiễm HIV, qua quá trình thay khớp không đảm bảo, viêm khớp lâu ngày không được điều trị,…

Khớp cổ chân bị nhiễm trùng làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, tràn dịch khớp
Khớp cổ chân bị nhiễm trùng làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, tràn dịch khớp

Ảnh hưởng của các bệnh cơ xương khớp khác

Tràn dịch khớp cổ chân có thể xảy ra do hậu quả của các bệnh liên quan đến xương khớp. Chẳng hạn như các bệnh như viêm khớp tự miễn, gút, viêm đa khớp dạng thấp,… Người bệnh cần được thăm khám và điều trị sớm để phòng tránh những nguy cơ ảnh hưởng đến tính mạng và sức khỏe.

Tràn dịch khớp cổ chân nguy hiểm như thế nào

Tràn dịch khớp cổ chân là một trong những bệnh lý về khớp khá phổ biến hiện nay, tuy nhiên không nên chủ quan. Tình trạng nhiễm trùng và tràn dịch kéo dài có thể phát sinh nhiều hậu quả khác. Vì vậy, bạn đọc nên chủ động thăm khám và điều trị ngay khi nhận thấy mắt cá chân có dấu hiệu bất thường.

Bệnh càng được phát hiện sớm thì cơ hội chữa khỏi càng cao. Lúc này, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà, uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, do nhiều người chủ quan và nhầm lẫn các biểu hiện bất thường ở cổ chân, bàn chân do các yếu tố khác gây ra nên không điều trị sớm có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe như:

  • Cơn đau kéo dài làm hạn chế khả năng vận động, ảnh hưởng đến mắt cá chân và các vùng lân cận.
  • Viêm khớp mãn tính khiến các khớp bất động, yếu dần, gây teo cơ.
  • Túi chứa đầy dịch ở mắt cá hình thành, tích tụ ngày càng nhiều gây đau nhức, sưng tấy nặng hơn. Lúc này, người bệnh cần được chọc hút dịch khớp để cải thiện các triệu chứng.

Người bệnh dễ đối mặt với nguy cơ bại liệt và mất khả năng vận động vĩnh viễn nếu không phát hiện và điều trị sớm bệnh tràn dịch cổ chân. Vì vậy, khi nhận thấy các dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh, bạn nên thăm khám và nhận tư vấn điều trị từ bác sĩ chuyên khoa.

Chẩn đoán tràn dịch khớp cổ chân

Bác sĩ sẽ chỉ định các phương pháp kiểm tra, xét nghiệm đưa ra chẩn đoán tình trạng bệnh 
Bác sĩ sẽ chỉ định các phương pháp kiểm tra, xét nghiệm đưa ra chẩn đoán tình trạng bệnh

Khi đến bệnh viện thăm khám, bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng mà bạn đang gặp phải, kết hợp các phương pháp xét nghiệm, kiểm tra để đánh giá tình trạng khớp cổ chân, chẩn đoán bệnh mà bạn đang gặp phải. Dưới đây là các biện pháp chẩn đoán được thực hiện:

  • Khám sức khỏe: Kiểm tra tình trạng sức khỏe của bệnh nhân, trực tiếp sờ, sờ, tác động vào cổ chân để xác định vấn đề mà bệnh nhân đang gặp phải. Đồng thời, người bệnh cần thông báo cụ thể cho bác sĩ những triệu chứng mà mình đang gặp phải. Bác sĩ sẽ quan sát mắt cá chân để xác định mức độ sưng cơ bản, kiểm tra khả năng vận động của bệnh nhân, sau đó kết hợp các biện pháp kiểm tra khác.
  • Kiểm tra hình ảnh: Các phương pháp như chụp X-quang, MRI, siêu âm, chụp CT,… thu được hình ảnh cổ chân của bệnh nhân. Thông qua đó, bác sĩ sẽ đánh giá mức độ tổn thương, tình trạng viêm nhiễm, vị trí gãy, vết rách bao hoạt dịch, kiểm tra các mô mềm,…
  • Kiểm tra dịch khớp: Là phương pháp giúp phân tích các đặc điểm của dịch khớp. Mỗi trường hợp nhiễm trùng sẽ biểu hiện các triệu chứng riêng. Ở trạng thái bình thường, dịch khớp có màu trắng, nhớt như lòng trắng trứng. Khi có vấn đề, dịch sẽ đục, có màu vàng và có mùi bất thường.

Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ tiến hành cấy dịch khớp để xác định vi khuẩn và nấm gây bệnh cho khớp. Mỗi tình trạng bệnh khác nhau sẽ được chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Người bệnh nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để có phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả nhất.

Phương pháp điều trị tràn dịch khớp cổ chân

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị tràn dịch khớp, trong đó tình trạng tràn dịch khớp cổ chân cũng tương tự. Sau khi có kết quả chẩn đoán cuối cùng, tùy vào mức độ tổn thương của mỗi người mà bác sĩ sẽ chỉ định giải pháp điều trị phù hợp. Sau đây là các hướng điều trị có thể áp dụng:

Điều trị bằng thuốc tây y

Mỗi bệnh nhân sẽ có phác đồ điều trị riêng. Người bệnh cần tuân thủ các chỉ định điều trị của bác sĩ để đạt được kết quả điều trị tốt nhất và an toàn nhất. Các phương pháp Tây y được áp dụng như dùng thuốc hiện đại, chọc hút hoặc phẫu thuật ngoại khoa,… Cụ thể:

Sử dụng thuốc Tây y:

Điều trị tràn dịch khớp cổ chân bằng thuốc tân dược theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa
Điều trị tràn dịch khớp cổ chân bằng thuốc tân dược theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa

Tùy vào tình trạng bệnh của mỗi người mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Thông thường các loại thuốc Tây được sử dụng với tác dụng tiêu viêm, hỗ trợ điều trị triệu chứng mang lại hiệu quả nhanh chóng. Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn và giảm nguy cơ tác dụng phụ. Một số loại thuốc thường được kê đơn bao gồm:

  • Thuốc chống viêm không Steroid: Tác dụng giúp ức chế và giảm các triệu chứng viêm, đau, rát ở khớp. Các loại thông dụng như Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac,… Không nên lạm dụng các loại thuốc có thể gây hại cho dạ dày, tá tràng. Trường hợp dùng quá liều sẽ có nguy cơ xảy ra nhiều biến chứng.
  • Thuốc chứa corticoid: Thuốc được chỉ định cho những đối tượng không đáp ứng với điều trị bằng thuốc kháng viêm. Thuốc có chứa corticosteroid được dùng dưới dạng tiêm trực tiếp. Dược tính của thuốc khá mạnh, giúp giảm đau nhanh chóng. Tuy nhiên, người bệnh không được lạm dụng, vì thuốc có khả năng ảnh hưởng đến xương khớp khỏe mạnh, làm suy giảm hệ miễn dịch,…
  • Thuốc kháng sinh: Thuốc được chỉ định uống hoặc tiêm, chỉ định dùng cho người bị tràn dịch khớp cổ chân do bội nhiễm vi khuẩn.
  • Thuốc ức chế miễn dịch: Được kê đơn cho các đối tượng bị tràn dịch khớp cổ chân do ảnh hưởng của các bệnh lý khác như viêm khớp dạng thấp, bệnh gút,… Người bệnh có thể được chỉ định sử dụng theo đường uống hoặc đường tiêm tùy theo tình trạng bệnh. tình trạng sức khỏe thực tế.

Sử dụng y học hiện đại chữa tràn dịch khớp giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, người bệnh có nguy cơ gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, người bệnh cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, sử dụng đúng liều lượng và không tự ý kết hợp thuốc mới một cách bừa bãi.

Điều trị phẫu thuật:

Trường hợp tràn dịch khớp cổ chân nặng hơn, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh áp dụng phương pháp chọc hút hoặc phẫu thuật để điều trị. Tùy vào tình trạng tổn thương mà người bệnh gặp phải mà các bác sĩ sẽ đưa ra phương án điều trị phù hợp. Đặc biệt:

Điều trị bằng phương pháp phẫu thuật đem lại những hiệu quả cho người bệnh.
Điều trị bằng phương pháp phẫu thuật đem lại những hiệu quả cho người bệnh.
  • Chọc hút dịch: Người thực hiện sẽ dùng kim chuyên dụng để chọc hút vùng cần điều trị, loại bỏ phần dịch thừa. Phương pháp phẫu thuật này ít xâm lấn, hiệu quả nhanh chóng nhưng vẫn tồn tại một số rủi ro. Các khớp sau khi chọc hút có thể bị đau, và có nguy cơ tái phát cao.
  • Phẫu thuật: Đối với những tổn thương ở khớp nặng hơn, bác sĩ sẽ chỉ định mổ hở hoặc mổ nội soi để khắc phục những tổn thương cho người bệnh. Phương pháp này đòi hỏi người bệnh phải tốn nhiều chi phí điều trị hơn, rủi ro cũng sẽ cao hơn so với các phương pháp khác.

Vì vậy, các chuyên gia khuyến khích người bệnh nên chủ động thăm khám và điều trị ngay từ khi bị tràn dịch cổ chân để bảo vệ sức khỏe, tăng cường hiệu quả điều trị và hạn chế tối đa nguy cơ ảnh hưởng xấu của các tác dụng phụ, cũng như các biến chứng không mong muốn khác.

Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà

Ngoài các biện pháp Tây y, người bệnh khi bị tràn dịch khớp cổ chân ở mức độ nhẹ có thể áp dụng một vài bài thuốc dân gian giúp khắc phục các triệu chứng khó chịu ngay tại nhà. Kiểm tra các biện pháp khắc phục dưới đây:

Sử dụng cây đinh lăng: Đinh lăng là cây thuốc nam được sử dụng nhiều trong các bài thuốc chữa bệnh, đặc biệt là các vấn đề về xương khớp. Trong củ của loại cây này có chứa chất giúp giảm đau, tiêu sưng, tràn dịch khớp, giúp người bệnh cải thiện các triệu chứng do bệnh gây ra. Sử dụng nó theo cách đơn giản như sau:

  • Dùng khoảng 50g cây đinh lăng tươi, rửa sạch và loại bỏ hết cát.
  • Lá đinh lăng xắt mỏng, cho vào nồi với lượng nước vừa đủ nấu chín.
  • Đun cho đến khi chất lỏng đặc lại.
  • Chia thành các liều trong ngày.
  • Dùng nước nấu từ rễ cây Sâm đất mỗi ngày 1 thang, dùng kiên trì trong 2 tuần giúp cải thiện các triệu chứng bệnh.
Dùng mẹo chữa tại nhà với nguyên liệu tự nhiên cải thiện triệu chứng tràn dịch khớp
Dùng mẹo chữa tại nhà với nguyên liệu tự nhiên cải thiện triệu chứng tràn dịch khớp

Sử dụng cây trinh nữ: Cây trinh nữ hay còn gọi là cây mắc cỡ có chứa các thành phần giúp giảm đau, kháng viêm, an thần, giảm suy nhược thần kinh. Loại cây này có mặt trong nhiều bài thuốc chữa bệnh xương khớp. Dùng cây trinh nữ chữa tràn dịch khớp cổ chân theo cách sau:

  • Dùng 30g rễ trinh nữ, 20g mỗi vị gồm rễ bưởi, rễ cúc tần, 10g rễ đinh lăng, 10g cam thảo.
  • Sau khi các nguyên liệu rửa sạch, bạn cho vào chảo đun nóng để hạ thổ.
  • Tiếp theo, đun với 5 cốc nước cho đến khi nước cạn còn 3 cốc.
  • Chắt lấy nước thuốc, chia làm 2 lần uống hết trong ngày, uống thuốc sau bữa ăn 30 phút.
  • Mỗi ngày bôi 1 thang, đều đặn sau 2 tuần tình trạng tràn dịch thuyên giảm hẳn.

Ngoài 2 phương pháp kể trên, hiện nay có rất nhiều bài thuốc nam giúp kiểm soát bệnh tràn dịch khớp cổ chân nói riêng và tràn dịch khớp nói chung. Bạn đọc có thể tham khảo và sử dụng các loại thảo dược để hỗ trợ điều trị bệnh nhẹ tại nhà.

Tuy nhiên, bạn đọc cần lưu ý, các phương pháp dân gian có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh, tác dụng chậm hơn so với các loại thuốc hiện đại, đòi hỏi người bệnh phải kiên trì áp dụng. Đồng thời nên theo dõi các triệu chứng, nếu áp dụng một thời gian mà tình trạng tràn dịch không cải thiện thì đổi phương pháp điều trị khác phù hợp hơn.

Điều trị đông y

Sử dụng phương pháp điều trị bằng Đông y giúp người bị tràn dịch khớp cổ chân khắc phục các triệu chứng, đồng thời cải thiện các vấn đề liên quan khác, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Thuốc Ayurvedic rất lành tính, ít tác dụng phụ như các loại thuốc tân dược.

Sử dụng thuốc Đông y điều trị tràn dịch khớp cổ chân, bồi bổ cơ thể
Sử dụng thuốc Đông y điều trị tràn dịch khớp cổ chân, bồi bổ cơ thể

Người bệnh nên đi thăm khám và tuân theo chỉ định của bác sĩ để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất. Các loại thuốc thường được kê đơn bao gồm:

  • Thang thuốc 1: 12g mỗi vị gồm đương quy, hoàng bá, tần giao, ma hoàng, phòng phong, quế chi, mỗi vị 3g gồm phong thủy, cốt toái bổ, ngưu tất, mỗi vị 8g gồm độc hoạt, tang chi, ý dĩ nhân. nguyên nhân, Khương hoạt, Thương truật, Tri mẫu, Xích thược. Các nguyên liệu rửa sạch cho vào nồi đun với 1 lít nước cho đến khi nước cạn còn 1 chén. Cho 1 lít nước sắc vào chén thuốc thứ hai. Chia nước thuốc thành 2 lần uống sáng và tối, dùng ấm, uống sau bữa ăn 30 phút.
  • Thang thuốc 2: mỗi vị 20g gồm đại hoàng, tang ký sinh, mỗi vị 12g gồm huyền sâm, đỗ trọng, thổ phục linh, phòng phong, ngưu tất, thược dược, đương quy, xuyên khung, độc hoạt, tần giao, mỗi vị 4g, gồm các vị quế tâm, tế tân và thảo dược. Nguyên liệu cho vào nồi nấu với 5 chén nước, sắc đến khi cạn còn 1 chén. Tiếp tục sắc lần 2, hòa 2 chén nước thuốc với nhau, chia làm 2 lần và dùng hết trong ngày, uống sau bữa ăn 30 phút khi nước thuốc còn ấm.

Sử dụng thuốc đông y đòi hỏi người bệnh phải dành nhiều thời gian chuẩn bị thuốc và kiên trì áp dụng mới có được hiệu quả như mong muốn. Người bệnh tuyệt đối không tự ý kết hợp thuốc một cách bừa bãi để tránh gây ra hiện tượng tương tác thuốc có hại.

Chăm sóc và phòng ngừa tràn dịch khớp cổ chân

Tràn dịch khớp cổ chân là một bệnh lý cơ xương khớp phổ biến hiện nay. Nếu không được kiểm soát kịp thời, điều trị không đúng cách có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh. Ngoài việc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, lương y, người bệnh nên kết hợp chăm sóc, phòng ngừa bệnh tái phát. Một số lưu ý:

Chăm sóc và phòng ngừa nguy cơ tràn dịch khớp cổ chân tái phát
Chăm sóc và phòng ngừa nguy cơ tràn dịch khớp cổ chân tái phát
  • Tuân thủ phác đồ điều trị, không tự ý thay đổi thuốc hoặc kết hợp thuốc bừa bãi có thể gặp tương tác thuốc nguy hiểm.
  • Điều chỉnh thói quen sinh hoạt và tập luyện phù hợp hơn, không nên ngồi một chỗ quá lâu. Tập thể dục phù hợp giúp tăng cường lưu thông máu, giảm nguy cơ tích nước gây tràn dịch khớp cổ chân và các khớp khác trên cơ thể.
  • Giữ gìn vóc dáng cân đối, tránh thừa cân béo phì làm phát sinh các bệnh về xương khớp.
  • Điều trị bệnh xương khớp nghiêm túc theo phác đồ, giảm nguy cơ thoái hóa khớp ảnh hưởng đến khớp cổ chân.
  • Ăn uống đủ chất, bổ sung cho cơ thể những thực phẩm lành mạnh, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế ăn nhiều đường, quá béo, quá mặn, hạn chế ăn đồ cay, nóng đã qua chế biến,… Kiêng rượu bia, đồ uống có cồn, chất kích thích có hại cho sức khỏe. Sức khỏe.
  • Khám sức khỏe định kỳ, phát hiện bệnh sớm giúp tăng cơ hội chữa khỏi bệnh, đảm bảo an toàn sức khỏe cho bạn.

Tràn dịch khớp cổ chân là một trong những bệnh lý về cơ xương khớp khá phổ biến hiện nay. Nguyên nhân của bệnh liên quan đến nhiều yếu tố, cần được phát hiện và điều trị kịp thời. Bởi lẽ, trong trường hợp nặng, bệnh có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động và gây ra nhiều biến chứng.

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *