Thoái hóa cột sống: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Bệnh thoái hóa cột sống cổ và lưng xuất hiện sớm hơn các đoạn khác, là kết quả của quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, điều này chỉ thường gặp ở những người cao tuổi, thường xuyên làm những công việc nặng nhọc. Tuy nhiên, thời gian gần đây đang có xu hướng trẻ hóa, một phần nguyên nhân là do môi trường sống và làm việc không đảm bảo. Cùng tham khảo bài viết sau đây để hiểu thêm về căn bệnh phức tạp này nhé!

Đôi nét về bệnh thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống có cái tên tiếng anh là Degenerative spine là thuật ngữ dùng để chỉ sự thay đổi hình thái của các bộ phận liên quan đến cột sống, bao gồm đĩa đệm, gai xương, dây chằng bị suy yếu, giảm độ đàn hồi và giảm khả năng chịu lực của sụn…

Khi đốt sống già đi một thời gian sẽ biến chứng thành thoát vị đĩa đệm. Đối với thoái hóa cột sống lưng m47, đây là tình trạng sụn khớp ở lớp hạ bì đốt sống bị mài mòn, từ đó gây ra những tổn thương và suy yếu nghiêm trọng theo thời gian.

Có thể thấy đây là căn bệnh thường gặp ở nam giới, đặc biệt là những người lao động nặng nhọc hay nhân viên văn phòng ở độ tuổi sau 35-40 và con số này đang có xu hướng trẻ hóa do thói quen sinh hoạt và môi trường làm việc ngày nay đã thay đổi.

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh thoái hóa cột sống, tuy nhiên nhiều người bệnh chủ quan và bỏ qua thời điểm “vàng”, đến khi bệnh gây ra những biến chứng nguy hiểm như rối loạn tiền đình, teo cơ, rối loạn cơ, cảm giác, mất khả năng vận động, thậm chí là liệt.

Vì vậy, mỗi người cần có những kiến ​​thức cơ bản về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh, đặc biệt là người cao tuổi hoặc đối tượng có công việc ngồi / đứng nhiều như nhân viên văn phòng, công việc nặng nhọc / người khuân vác.

Nguyên nhân thoái hóa cột sống khiến nhiều người mắc phải

Tương tự như các bệnh lý cơ xương khớp khác, thoái hóa cột sống cũng là một trong những bệnh lý có nguyên nhân phức tạp. Tuy nhiên, dựa trên số liệu thống kê và kết quả của nhiều nghiên cứu, các yếu tố chính dẫn đến tình trạng này là:

• Tuổi tác: Hầu hết những người trên 30 tuổi đều có triệu chứng thoái hóa đĩa đệm cột sống vì đây là quá trình diễn ra rất sớm, quá trình thoái hóa sinh lý cũng ẩn chứa một số yếu tố nguy cơ từ trước. Khi đến một thời điểm nhất định, bệnh sẽ khởi phát và gây ra các triệu chứng đau đớn, khó chịu.
• Do di truyền: Có nhiều người bẩm sinh đã có hệ cơ xương khớp không tốt, khi gặp những tác động xấu từ bên trong hay bên ngoài cũng có thể khiến đốt sống bị lão hóa. Từ đó sẽ gây ra các bệnh về xương khớp, trong đó có bệnh thoái hóa cột sống cổ / lưng.
• Thói quen sinh hoạt: Ngồi cong cổ, gù lưng, cong lưng nhiều, thường xuyên ngửa cổ vào tai nghe điện thoại, kê gối cao khi ngủ… đều là những tác nhân khiến quá trình thoái hóa cột sống diễn ra nhanh hơn.
• Chấn thương: Đặc biệt là những chấn thương gây chấn thương trực tiếp đến cột sống lưng và cổ. Điều này sẽ gây tổn thương, làm suy yếu các đĩa đệm cột sống và gây thoái hóa.
• Chế độ ăn uống: Với hệ thống xương khớp không khỏe mạnh, tiêu thụ thực phẩm nhiều muối, phốt pho, đạm,… hoặc uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, nước ngọt cũng sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa cột sống. Và không chỉ những người có hệ thống xương khớp kém, ngay cả những người khỏe mạnh nhưng có chế độ ăn uống không lành mạnh cũng có nguy cơ đối mặt với căn bệnh này.
• Tính chất công việc: Đối với những người làm công việc nặng nhọc như khuân vác hay nhân viên văn phòng phải đứng, ngồi nhiều cũng là nhóm đối tượng có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn người bình thường.
• Nguyên nhân khác: Một số trường hợp khác cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác như: người thừa cân, rối loạn chuyển hóa, viêm đĩa đệm, u cột sống và dị tật bẩm sinh,….

Các triệu chứng của thoái hóa cột sống gặp ở hầu hết các bệnh nhân

Tùy vào từng thời điểm lão hóa của cột sống mà các dấu hiệu của bệnh sẽ khác nhau và sau đây sẽ là những dấu hiệu nhận biết bạn đã bị thoái hóa cột sống cổ và lưng.

• Đau cấp tính kéo dài 4 tháng: Thường cảm thấy đau nhói vùng cột sống thắt lưng hai bên nhưng không lan xuống khớp đùi và khớp gối. Thông thường cơn đau sẽ xuất hiện khi người bệnh thực hiện một động tác vận động quá mạnh, sai tư thế và đột ngột…
• Đau mãn tính: Cảm thấy đau âm ỉ vùng thắt lưng, không đau vùng xung quanh, đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi. Trong trường hợp nghiêm trọng này, cột sống của bệnh nhân có thể bị biến dạng một phần.
• Đau vùng gáy: Có thể lan xuống cánh tay và vai, ngoài ra, người bệnh có thể cảm thấy tê một vùng ở cánh tay / chân và các ngón tay. Vì vậy, người bệnh cũng nên hạn chế các động tác cổ như quay, lùi, cúi người vì sẽ khiến bệnh nặng hơn.
• Đau đầu: Người bệnh thoái hóa cột sống cổ sẽ cảm thấy đau đầu từ vùng chẩm xuống các vùng như thái dương, trán hay sau hốc mắt. Tuy nhiên, không có dấu hiệu thần kinh.
• Cứng cơ: Cụ thể là sẽ có hiện tượng cứng các cơ gần cột sống, thường xảy ra vào buổi sáng và sẽ bớt cảm giác cứng cơ sau khi vận động. Vì vậy, người bệnh thoái hóa cột sống nên hạn chế vận động, hạn chế thực hiện các động tác cúi, gập người,… để giảm đau.
• Đau rễ thần kinh: Khi bị thoái hóa cột sống sẽ có hiện tượng chèn ép một phần dây thần kinh cột sống, thậm chí cơn đau dữ dội có thể lan dọc theo dây thần kinh đùi gây ra triệu chứng này.
• Các triệu chứng khác: Một số trường hợp khác, người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, tinh thần căng thẳng, tê bì chân tay, thiếu máu cục bộ, đau đầu, chóng mặt,…

Khi cảm thấy cơ thể gặp phải một hoặc nhiều dấu hiệu trên, bạn nên theo dõi sức khỏe và sớm tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp, kịp thời trước căn bệnh thoái hóa cột sống. cổ và lưng gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Thoái hóa cột sống có nguy hiểm không

Đây là thắc mắc của rất nhiều người bệnh, trên thực tế các triệu chứng sẽ nghiêm trọng hơn khi người bệnh không điều trị dứt điểm và mức độ nguy hiểm cũng tùy thuộc vào thời gian mắc bệnh, trong đó có bệnh thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi. Do đó, dựa vào nhiều yếu tố để đánh giá mức độ nguy hiểm của bệnh với những biến chứng sau:

Biến dạng cột sống

Khi bị thoái hóa cột sống cổ mãn tính, người bệnh sẽ bị đau nhức dữ dội, nhất là khi thời tiết thay đổi. Do đó, người bệnh sẽ khó vận động, lâu dần hình thành thói quen lười vận động, ảnh hưởng đến sức khỏe. Từ đó dẫn đến các biến chứng như cong vẹo cột sống, gù lưng… và khiến người bệnh tự ti về ngoại hình, sinh hoạt bị ảnh hưởng.

Tê liệt tạm thời hoặc tê liệt hoàn toàn

Thoái hóa cột sống có thể khiến đĩa đệm phồng lên và các rễ thần kinh bị nén, có thể dẫn đến đau lan xuống tứ chi. Đồng thời gây co cơ, nếu triệu chứng này diễn ra lâu có thể khiến người bệnh bị liệt tạm thời, thậm chí mất khả năng vận động sau này.

Tức ngực

Một trong những biến chứng thường gặp là thoái hóa cột sống cổ gây ra các gai xương ở đốt sống, khi các gai này sẽ khiến người bệnh có cảm giác đau tức ngực (một bên hoặc cả hai bên). Triệu chứng này có thể bị nhầm lẫn với bệnh tim mạch nên người bệnh cần đi khám khi cơ thể có những biểu hiện bất thường để được điều trị sớm.

Suy giảm thị lực

Thoái hóa cột sống cổ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực của người bệnh, bởi bệnh có ảnh hưởng xấu đến nhiều dây thần kinh, trong đó có dây thần kinh của mắt. Biểu hiện đặc trưng của biến chứng này là thường xuyên bị sưng tấy, chảy nước mắt, tầm nhìn bị thu hẹp, sợ ánh sáng chói.

Tăng và giảm huyết áp đột ngột

Một trong những biến chứng điển hình khác do thoái hóa cột sống cổ gây ra là huyết áp của người bệnh không ổn định, tăng giảm đột ngột. Đa số họ sẽ bị cao huyết áp, đây là một biến chứng khá nguy hiểm, bởi đây là chỉ số ảnh hưởng rất lớn đến hệ tim mạch, tăng nguy cơ đột tử rất cao.

Rối loạn tiền đình

Thoái hóa cột sống cổ sẽ khiến quá trình lưu thông máu và oxy lên não bị tắc nghẽn, tuần hoàn không thuận lợi sẽ gây rối loạn chức năng tiền đình. Từ đó, cơ thể người bệnh sẽ mất cân bằng, chóng mặt, ù tai…

Bệnh tim mạch

Theo các bác sĩ chuyên môn, thoái hóa cột sống cổ khiến cột sống cổ bị tổn thương, không về vị trí ban đầu nên bị thay đổi cấu trúc. Từ đó gây áp lực lên thần kinh, kèm theo các triệu chứng điển hình là nhồi máu cơ tim, nhịp tim không đều và khó thở nên có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp.

Vậy thoái hóa cột sống cổ có chữa khỏi được không

Thoái hóa cột sống cổ được xem trong nhóm bệnh mãn tính diễn biến âm thầm và chậm chạp. Do đó, điều trị thường sẽ tập trung nhiều hơn vào các triệu chứng, ngăn ngừa các biến chứng. Do đó, việc điều trị mất nhiều thời gian và đòi hỏi người bệnh phải kiên trì thực hiện.

Hiện nay, Y học ngày càng phát triển nên cũng có nhiều giải pháp điều trị bệnh hiệu quả, đó là dùng thuốc (Đông Tây y), phẫu thuật (không được nhiều người khuyến khích) và vật lý trị liệu,…

Mỗi phương pháp đều có những ưu nhược điểm riêng trong điều trị thoái hóa cột sống cổ. Tuy nhiên, khó có thể đảm bảo chữa khỏi hoàn toàn bệnh thoái hóa đốt sống cổ và lưng vì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, đặc biệt là thời điểm khởi phát và mức độ bệnh.

Vì vậy, ngay khi cơ thể có những dấu hiệu bất thường như kể trên, người bệnh nên sớm đi khám, cơ sở y tế uy tín để được tư vấn hướng điều trị.

Phương pháp chẩn đoán bệnh thoái hóa cột sống chính xác nhất

Thông thường, ngoài chẩn đoán lâm sàng (dựa vào biểu hiện), bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh thực hiện các biện pháp sau để chẩn đoán bệnh chính xác hơn.

• Chụp Xquang đốt sống cổ thẳng, nghiêng: giúp bác sĩ xác định chính xác vị trí bệnh, tình trạng bệnh và các biến chứng do bệnh gây ra (nếu có).
• Xét nghiệm tế bào máu ngoại vi và sinh hóa: xác định mức độ tổn thương của bệnh.
• Chụp cộng hưởng từ cột sống: giúp bác sĩ xác định vị trí tổn thương và mức độ nghiêm trọng.

Điều trị bệnh thoái hóa cột sống lưng hiệu quả được nhiều chuyên gia khuyên dùng

Sau khi chẩn đoán bệnh và mức độ nghiêm trọng, bác sĩ sẽ đưa ra phương án điều trị phù hợp.

Phác đồ điều trị bệnh thoái hóa cột sống theo Tây y

Hiện nay, Tây y có 2 phương pháp điều trị điển hình, tương ứng với mức độ bệnh.

Điều trị nội khoa – Sử dụng thuốc Tây y để điều trị bệnh thoái hóa cột sống

Thông thường, bác sĩ chỉnh hình sẽ chỉ định cho bệnh nhân sử dụng một số nhóm thuốc sau đây để cải thiện cũng như làm giảm các triệu chứng do bệnh gây ra.

• Thuốc giảm đau: Corticoid, Opioid và Paracetamol,… để giúp giảm đau tạm thời. Tùy theo mức độ sẽ có liều lượng nhẹ hay nặng.
• Thuốc giãn cơ: Myona, Mydocalm,… Được chỉ định cho những bệnh nhân hay bị co cứng, tê mỏi để cử động dễ dàng hơn. Tuy nhiên, thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, dị ứng.
• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): Celebrex, Mobic… là những loại thuốc giảm đau, chống viêm mạnh trên xương nhưng nếu lạm dụng hoặc dùng sai cách có thể gây hại cho thận, dạ dày và trái tim.
• Thuốc Puritan’s Pride MSM của Mỹ hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống: giúp tiết ra nhiều chất nhờn bôi trơn giúp xương khớp dẻo dai hơn.
• Thực phẩm chức năng Glucosamine Orihiro Nhật Bản: giúp tái tạo sụn khớp
• Healthy Care Shark Cartilage của Úc, hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng cách ức chế các enzym ảnh hưởng xấu đến sụn, xương đồng và kìm hãm quá trình lão hóa.

Điều trị ngoại khoa – phẫu thuật

Phương pháp này có thể gây biến chứng (chảy máu, nhiễm trùng, suy giảm chức năng) và vẫn có tỷ lệ tái phát nên các bác sĩ sẽ chỉ định áp dụng phương pháp này cho những bệnh nhân có dấu hiệu nặng.

• Nội soi đốt sống cổ: Được chỉ định cho những bệnh nhân bị hẹp ống sống nặng, vôi hóa, thoát vị đĩa đệm nhẹ (ít biến chứng).
• Phẫu thuật thường thoái hóa cột sống cổ: gây ra nhiều đau đớn và biến chứng cho người bệnh, thời gian phẫu thuật và hồi phục lâu hơn.

Phác đồ điều trị vật lý trị liệu cho thoái hóa cột sống

Y học cổ truyền có lịch sử lâu đời hàng nghìn năm, mở ra nhiều hướng đi quý giá trong điều trị các bệnh nan y, mãn tính mà đến nay y học hiện đại vẫn chưa có phương pháp nào thay thế được.

Tiêu biểu có thể kể đến là các liệu pháp vật lý trị liệu của Đông Y, cơ chế điều trị bệnh bằng giải pháp này tập trung vào nguyên nhân, giải quyết chúng đồng thời phục hồi chức năng, cải thiện tổn thương và nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tái phát.

Vì vậy, có rất nhiều bệnh nhân tìm đến các bài thuốc đông y để loại bỏ bệnh thoái hóa cột sống cổ và lưng một cách triệt để. Một số trường hợp người bệnh được chỉ định sử dụng kết hợp với thuốc Đông y để nâng cao hiệu quả điều trị lên nhiều lần.

Với phương pháp chữa bệnh thoái hóa cột sống lưng này, người bệnh hoàn toàn không đau, không gây ra tác dụng phụ vì không phẫu thuật, không xâm lấn và không phụ thuộc vào thuốc.

Đây là giải pháp được nhiều chuyên gia đánh giá là phù hợp với những bệnh nhân đã điều trị bằng cách khác mà bệnh vẫn chưa khỏi. Do đó, người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm điều trị, không gây biến chứng và hạn chế bệnh tái phát một cách tối đa.

Các phương pháp y học cổ truyền đang được áp dụng để điều trị bệnh thoái hóa cột sống: Châm cứu, điện châm, xoa bóp, bấm huyệt, thủy châm, cấy chỉ và đắp thuốc / ngải cứu… sẽ giúp người bệnh sớm đẩy lùi các triệu chứng bệnh. đau, sưng, cứng do bệnh gây ra. Đồng thời, tiêu diệt tận gốc căn nguyên của bệnh bằng các nguyên tắc sau:

• Tác động chính xác các huyệt đạo theo phác đồ với liệu trình do bác sĩ chỉ định phù hợp với tình trạng bệnh của từng bệnh nhân. Từ đó sẽ giảm đau, giảm áp lực, giảm tê mỏi; …
• Cải thiện hệ tuần hoàn cho toàn bộ cơ thể, tác động sâu vào bên trong để loại bỏ tận gốc nguyên nhân và phục hồi chức năng cột sống, giúp người bệnh ăn ngon ngủ tốt.

Từ đó nâng cao hiệu quả điều trị, giúp người bệnh sớm tìm lại cuộc sống vui vẻ, khỏe mạnh.

Biện pháp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa cột sống

Để cơ thể luôn khỏe mạnh, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả nhất thì người bệnh cũng cần có những hiểu biết nhất định về bệnh, nên xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học tốt với sức khỏe. Cụ thể dưới đây là những chia sẻ của bác sĩ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình hàng đầu:

• Tạo thói quen khám sức khỏe định kỳ: Bệnh thoái hóa cột sống tuy phát triển chậm nhưng lại diễn biến rất âm thầm nên nhiều người chủ quan và bỏ qua các dấu hiệu của bệnh. Vì vậy, việc thăm khám ngay khi bắt đầu có hiện tượng thoái hóa sẽ giúp hiệu quả điều trị được tốt hơn.
• Tập thể dục thường xuyên, hợp lý: Người bệnh có thể tập luyện các môn thể thao nhẹ nhàng, vừa sức để giúp xương cổ và lưng vận động, từ đó giúp các cơ hoạt động linh hoạt hơn.
• Không nên lạm dụng thuốc, đặc biệt là thuốc giảm đau vì có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, thậm chí khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Tốt nhất nên tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ định của bác sĩ trong quá trình điều trị.
• Chú ý chế độ ăn uống: Người bệnh nên bổ sung các thực phẩm giàu canxi và vitamin D (hàu, sườn, nước hầm xương, sữa), thực phẩm giàu Omega-3 (cá hồi, cá trích, cá mòi), thực phẩm giàu Glucosamine, Chondroitin (sụn bò, sụn bê, sườn), trái cây tươi (Bơ, ​​táo, dưa hấu, bưởi, dâu, nho, cam), vitamin D (dầu, tôm, cua,… và thực phẩm). Thực phẩm giàu đạm và tránh xa rượu, bia, chất kích thích.

Trên đây là toàn bộ những kiến ​​thức về bệnh thoái hóa cột sống cùng với những phương pháp điều trị bệnh hiệu quả được nhiều người bệnh tin tưởng. Hy vọng nó hữu ích cho bạn!