Dùng cây ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm là bài thuốc dân gian quen thuộc được nhiều người áp dụng. Với những nguyên liệu dễ kiếm, rẻ tiền, người bệnh đã có thể kiểm soát được những cơn đau nhẹ do thoát vị đĩa đệm gây ra. Những phương pháp đơn giản, áp dụng nhất quán và kết hợp chăm sóc sức khỏe tốt sẽ giúp bạn sớm đạt được kết quả như mong đợi.
Tác dụng chữa thoát vị đĩa đệm của cây ngải cứu
Hiện nay, tỷ lệ người gặp phải các bệnh lý về xương khớp ngày càng gia tăng, trong đó không thể không kể đến bệnh thoát vị đĩa đệm. Đây là một trong những bệnh lý cơ xương khớp phổ biến, gây ra nhiều triệu chứng đau nhức từ nhẹ đến nặng, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Các nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm khá đa dạng. Các triệu chứng có thể được kích hoạt bởi thói quen sinh hoạt không lành mạnh, chế độ ăn uống kém, chấn thương, bệnh tật hoặc nhiều khả năng liên quan đến yếu tố di truyền, dị tật bẩm sinh.
Để điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm, có rất nhiều phương pháp được nghiên cứu và áp dụng hiện nay. Bên cạnh các loại thuốc đặc trị, nhiều người vẫn quan tâm và tìm đến các mẹo dân gian do lành tính, ít nguy cơ tác dụng phụ. Trong đó, mẹo dùng ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm là phương pháp quen thuộc được nhiều người áp dụng.
Theo ghi chép, cây ngải cứu có tên khoa học là Folium Arrtemisiae Argyi, thuộc họ Cúc. Loại cây này có tính ấm, vị cay, đắng, tác dụng vào các kinh lạc như kinh Can, Thận, Tỳ, Phổi. Nhờ đó, giúp người bệnh cải thiện các triệu chứng khó chịu khi mắc các bệnh lý về xương khớp, cụ thể là thoát vị đĩa đệm.
Ngoài ra, y học hiện đại ngày nay cũng tìm ra nhiều hoạt chất có lợi từ cây ngải cứu trong việc hỗ trợ điều trị bệnh đau nhức xương khớp. Điển hình như Tricosanol, Cinealm Tetradecatrilin, Dehydro Matricaria Este, Flavonoid,… Các thành phần có tác dụng tiêu trừ phong thấp, kháng viêm, đẩy lùi các triệu chứng viêm khớp, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm,…
Nhờ những công dụng trên, ngải cứu được sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp nhẹ, giúp thuyên giảm các triệu chứng, nâng cao sức khỏe cho người bệnh. Áp dụng đúng cách, kiên trì, sau một thời gian, người bệnh sẽ cảm nhận được những chuyển biến rõ rệt. Tuy nhiên, vẫn nên kết hợp theo dõi y tế để xử lý kịp thời nếu việc điều trị không hiệu quả.
8 Cách dùng ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà
Dùng ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm là một mẹo dân gian được lưu truyền. Tuy nhiên, hiện nay cũng đã có nhiều nghiên cứu cho thấy loại cây này có chứa các hoạt chất có lợi cho sức khỏe, giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề về xương khớp. Dưới đây là một số bài thuốc nam hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm, bạn đọc có thể tham khảo:
Mẹo ngâm chân chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu
Dùng ngải cứu để nấu nước ngâm chân giúp hỗ trợ điều hòa khí huyết, giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp hiệu quả. Đây là phương pháp được nhiều người tin dùng vì khá đơn giản và dễ thực hiện. Qua quá trình ngâm chân, cơ thể người bệnh cũng được thư giãn, giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn. Tiến hành như sau:
- Dùng khoảng 1 nắm lá ngải cứu tươi, rửa sạch rồi cho vào nồi đun với 2 lít nước, thêm 5g muối.
- Đun sôi nước trên lửa vừa khoảng 10 phút, sau đó đổ nước vào nồi.
- Chờ cho nước nguội đi âm ấm rồi ngâm chân trong khoảng 20 phút.
- Trong quá trình ngâm chân, bạn có thể kết hợp dùng tay xoa bóp, massage và ấn nhẹ vào lòng bàn chân để cải thiện các triệu chứng đau hiệu quả hơn.
- Đắp mỗi ngày trước khi đi ngủ giúp cải thiện giấc ngủ, giảm đau nhức. Thực hiện kiên trì trong khoảng 14 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Rang ngải cứu với muối và chườm nóng.
Bên cạnh cách ngâm chân gián tiếp hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, bạn có thể dùng ngải cứu rang nóng với muối chườm trực tiếp lên vùng cần điều trị. Nhờ nhiệt độ ấm, các hoạt chất trong dược liệu thấm sâu, giúp giảm đau, tiêu viêm hiệu quả.
Ngoài ra, bài thuốc này còn giúp lưu thông máu tốt hơn, thư giãn cơ bắp, thúc đẩy và tái tạo đĩa đệm. Làm theo cách sau:
- Chuẩn bị khoảng 150g lá ngải cứu tươi, kết hợp với 20g muối hạt to.
- Ngải cứu rửa sạch, để ráo rồi cho vào chảo rang nóng với muối hột.
- Sau đó cho hỗn hợp vào một miếng vải, buộc chặt và đắp trực tiếp lên vùng bị đau.
- Người bệnh nằm nghỉ ngơi trong quá trình đun để hoạt chất được hấp thụ hiệu quả.
- Sau khi hỗn hợp nguội, bạn có thể hâm nóng và chườm lại.
- Thực hiện phương pháp đều đặn hàng ngày, chườm khoảng 20 phút / lần.
- Lưu ý tránh nhiệt độ quá nóng gây bỏng da, bạn nên đợi hỗn hợp nguội ở nhiệt độ hợp lý để đảm bảo an toàn trong quá trình điều trị.
Phương pháp kết hợp ngải cứu và mật ong
Dùng mật ong kết hợp với ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm là phương pháp được nhiều người áp dụng hiện nay. Theo đó, mật ong cũng là một loại “thần dược” dân gian mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe. Cụ thể, mật ong có chứa các hoạt chất giúp kháng viêm, thải độc cho cơ thể như vitamin, chất chống oxy hóa và nhiều loại axit amin, v.v.
Sử dụng kết hợp hai nguyên liệu góp phần nâng cao hiệu quả điều trị bệnh. Bạn nên tìm mua mật ong nguyên chất để làm thuốc để đảm bảo hiệu quả điều trị bệnh tốt nhất. Xem cách thực hiện như sau:
- Dùng 200g lá ngải cứu, rửa sạch, để ráo.
- Tiếp theo, bạn cho lá ngải cứu vào giã hoặc xay nhuyễn với một chút muối.
- Vắt lấy nước cốt hỗn hợp, thêm 100ml mật ong và dùng trực tiếp.
- Chia hỗn hợp thành 2 lần uống và uống hết trong ngày, thuốc có thể bảo quản trong tủ lạnh. Lưu ý là sử dụng trong ngày là tốt nhất, không để qua đêm.
Rượu sao nóng kết hợp với ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm.
Cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà bằng ngải cứu và rượu rất dễ thực hiện. Tương tự như cách dùng muối, bạn cũng đun các vị thuốc với một chút rượu trắng. Rượu có tác dụng sát trùng, tiêu viêm, chữa tê thấp, đẩy lùi các cơn đau nhức xương khớp hiệu quả. Phương pháp được áp dụng một cách đơn giản như sau:
- Dùng khoảng 300g ngải cứu rửa sạch để ráo.
- Tiếp theo, cho các vị thuốc vào cối giã nát hoặc xay nhuyễn, thêm 100ml rượu trắng 40 độ.
- Cho hỗn hợp lên bếp đun cho đến khi rượu rút hết vào các vị thuốc, hỗn hợp khô và nóng là được.
- Đổ ra một chiếc túi vải, buộc lại, để hỗn hợp nguội bớt rồi đắp trực tiếp lên vùng bị đau.
- Thực hiện trong khoảng 30 phút, áp dụng ngày 2 lần để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau khoảng 10 ngày, các triệu chứng của bệnh có dấu hiệu thuyên giảm rõ rệt.
Giấm gạo và ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm
Dùng giấm gạo kết hợp với ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm cũng là một trong những cách quen thuộc được nhiều người áp dụng. Phương pháp này có thể thay thế phương pháp điều trị bằng rượu bia, dành cho những đối tượng không thể tiếp xúc với rượu bia vì có chứa cồn. Giấm còn có tác dụng đưa các hoạt chất trong dược liệu thẩm thấu qua da, cải thiện các triệu chứng đau sâu trong xương khớp.
Ngoài ra, nhờ tác dụng thanh nhiệt của bài thuốc sẽ kích thích khí huyết lưu thông nâng cao hiệu quả chữa bệnh. Xem cách thực hiện ngay bây giờ:
- Dùng khoảng 400g ngải cứu, rửa sạch, để ráo.
- Tương tự như cách làm trên, bạn giã nhỏ các loại rau thơm rồi trộn thêm 250ml giấm gạo.
- Đun hỗn hợp cho đến khi cạn nước rồi cho vào túi vải.
- Chờ hỗn hợp nguội bớt rồi đắp trực tiếp lên lưng, vùng bị thoát vị đĩa đệm.
- Mỗi ngày đắp 2 lần, mỗi lần khoảng 30 phút, liên tục trong 2 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bài thuốc kết hợp ngải cứu, gừng và vỏ quế
Ngoài các biện pháp trên, với bài thuốc này bạn có thể kết hợp thêm các vị thuốc với ngải cứu để chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà. Theo đó, vỏ quế và gừng tươi là hai vị thuốc thường được sử dụng. Vì cả hai đều có tính ấm và vị cay nên có tác dụng cải thiện tình trạng suy nhược, thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương, giúp giảm đau, giảm khó chịu cho người bệnh.
Tham khảo cách kết hợp sau:
- Dùng 100g ngải cứu, 1 củ gừng gọt vỏ, đem hơ qua lửa cho sạch để ráo nước.
- Tiếp theo cho ngải cứu, 3-4 lát gừng vào ấm, thêm 8g vỏ quế, 6 chén nước đun sôi.
- Sau khoảng 30 phút chắt lấy một nửa nước, chia làm 3 lần uống trong ngày.
- Kiên trì sử dụng sau 1 tuần sẽ thấy bệnh thuyên giảm rõ rệt, dùng nước thuốc tốt nhất là khi nước còn ấm.
Ngải cứu kết hợp với các vị thuốc khác
Bên cạnh cách kết hợp trên, bạn cũng có thể sử dụng thêm ngải cứu và một số vị thuốc quen thuộc khác để tăng hiệu quả điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Hãy xem những cách dưới đây:
Lá ngải cứu + nước xông + vỏ bưởi + rượu trắng:
Chuẩn bị nguyên liệu: 200g ngải cứu tươi, khoảng 500g vỏ bưởi khô, kết hợp với 1kg vỏ chanh khô, 2 lít rượu trắng 45 độ.
Cách làm:
- Sau khi các nguyên liệu rửa sạch, để ráo và cắt thành từng miếng nhỏ.
- Cho vào chảo đảo đều đến khi rau thơm chuyển sang màu vàng và có mùi thơm thì dừng lại.
- Cho các vị thuốc vào bình thủy tinh có nắp đậy và đổ rượu trắng vào.
- Tiến hành ngâm khoảng 5 – 10 ngày là có thể lấy ra sử dụng.
- Mỗi lần dùng từ 20ml – 40ml, ngày 1 lần sau bữa ăn trưa hoặc tối.
- Lưu ý chỉ sử dụng rượu ngâm trong khoảng 30 ngày, không nên dùng ngâm quá lâu dễ sinh ra độc tố ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cây ngải cứu + lá lốt + rễ ngưu bàng + cây xấu hổ:
Chuẩn bị nguyên liệu: Khoảng 120g ngải cứu khô, kết hợp với 160g mỗi vị ngưu bàng, lá lốt, rễ cây mắc cỡ.
Cách làm:
- Nguyên liệu rửa sạch để loại bỏ tạp chất, để ráo.
- Sau đó cho tất cả các thứ vào chảo đun nóng, cho thuốc vào lọ thủy tinh, bảo quản nơi khô ráo để dùng dần.
- Mỗi lần sử dụng, người bệnh lấy khoảng 150g thuốc hãm với nước sôi hoặc sắc lấy nước uống.
- Chia nước thuốc thành nhiều lần uống hết trong ngày, mỗi ngày dùng 1 thang liên tục trong 1 – 2 tháng.
Gợi ý các món ăn từ ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm
Loại dược liệu này không chỉ được dùng làm thuốc mà còn được dùng làm nguyên liệu để nấu ăn. Các món ăn bài thuốc vừa có tác dụng hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, vừa cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, nâng cao sức khỏe toàn diện. Tham khảo cách chế biến một vài món ăn từ ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm như sau:
Nấu gà hầm ngải cứu
Nguyên liệu: 200g ngải cứu tươi, gà ác đã làm sạch, gói thuốc bắc giấu gà ác.
Cách làm:
- Nguyên liệu rửa sạch, ngải cứu thái nhỏ.
- Đặt gói thuốc bắc có ngải cứu vào bụng gà ác.
- Tiến hành hấp cách thủy cho đến khi gà đủ mềm là có thể dùng được.
- Người bệnh nên thưởng thức món ăn khi còn nóng, sử dụng 2 lần / tuần sẽ nhận thấy sức khỏe được cải thiện rõ rệt.
Cháo ngải cứu
Nguyên liệu: 50g lá ngải cứu tươi, 100g gạo tẻ, thịt và gia vị.
Cách làm:
- Ngải cứu rửa sạch, cắt khúc nhỏ, để ráo.
- Gạo vo sạch ninh nhừ thành cháo.
- Cho vào nồi cháo đường đỏ, ngải cứu và nêm gia vị.
- Phần thịt lợn rửa sạch, giã nhỏ rồi phi thơm, cho vào nồi cháo.
- Dùng cháo thịt nấu ngải cứu 2 lần / tuần giúp khống chế các triệu chứng của bệnh.
Trên đây là những gợi ý về cách dùng ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà, bạn đọc có thể tham khảo. Tùy theo mức độ viêm nhiễm, thoát vị của mỗi người mà phương pháp áp dụng sẽ khác nhau. Người bệnh nên đi khám và nhờ bác sĩ tư vấn giải pháp an toàn và phù hợp nhất.
Lưu ý khi dùng ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm
Dùng ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm giúp hạn chế cơn đau, nâng cao sức khỏe cho người bệnh. Phương pháp dân gian lành tính, ít tác dụng phụ. Tuy nhiên, trong quá trình áp dụng, người bệnh cần lưu ý một số điều sau:
- Các mẹo chữa bệnh dân gian có tác dụng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm ở mức độ nhẹ, tạm thời, không thể chữa khỏi hoàn toàn căn bệnh này. Bên cạnh đó, tùy theo cơ địa của mỗi người mà hiệu quả của bài thuốc sẽ không giống nhau, đòi hỏi sự kiên trì và sử dụng đều đặn trong một thời gian nhất định.
- Tránh lạm dụng, chỉ sử dụng với liều lượng vừa phải. Trong trường hợp dùng quá liều vẫn có khả năng gây tác dụng phụ, làm cơ thể bị nhiễm độc. Vì vậy, bạn nên sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, thầy thuốc hoặc người có chuyên môn.
- Tuyệt đối không tự ý kết hợp thuốc dân gian và y học hiện đại, đông y khi chưa có sự hướng dẫn của chuyên gia. Bởi vì, thuốc có thể phát sinh những tương tác không mong muốn nếu sử dụng bừa bãi, phối hợp không tương thích.
- Thận trọng trước khi sử dụng, đặc biệt không dùng ngải cứu chữa bệnh cho bệnh nhân có tiền sử hoặc đang mắc bệnh gan thận, người mẫn cảm với ngải cứu, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú và trẻ em dưới 18 tuổi,… Tốt nhất người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và nhờ bác sĩ tư vấn phương án điều trị trước khi sử dụng.
- Trong trường hợp có những phản ứng bất thường trong quá trình điều trị, bạn nên tạm dừng và thông báo cho bác sĩ, chuyên gia để được hỗ trợ sớm.
- Trong thời gian điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm, người bệnh nên sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức, lao động nặng ảnh hưởng đến xương khớp.
- Xây dựng một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, lành mạnh cũng là yếu tố quan trọng giúp người bệnh đạt được kết quả điều trị bệnh tốt nhất, ngăn ngừa biến chứng.
Hi vọng bài viết đã giúp bạn đọc có thêm cách dùng ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà. Mẹo chữa bệnh, phương pháp đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, người bệnh nên thăm khám để bác sĩ chẩn đoán chính xác bệnh mình đang gặp phải và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để có giải pháp điều trị phù hợp nhất.
Bài viết liên quan: