Giải Đáp: lá lốt chữa đau thần kinh tọa có hiệu quả không

Dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa, giảm tê nhức, khó chịu. Phương pháp này đã được lưu truyền rộng rãi trong dân gian. Từ trước đến nay, vẫn được nhiều người tin tưởng và lựa chọn thực hiện để giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh đau thần kinh tọa tại nhà.

Dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa có hiệu quả không

Đau dây thần kinh tọa ngày càng trở nên phổ biến. Bệnh này thường xuất hiện sau khi bị viêm khớp dạng thấp, thường gặp ở những người trong độ tuổi từ 30-55 tuổi. Đặc biệt, theo thống kê cho thấy nữ giới có xu hướng mắc bệnh cao hơn nam giới.

Nguyên nhân của bệnh liên quan đến các yếu tố như tuổi tác, cân nặng, tính chất công việc hoặc các tổn thương xương khớp do tai nạn giao thông, tai nạn lao động, hoặc do ảnh hưởng của các bệnh xương khớp khác.

Đối tượng mắc bệnh thường là người cao tuổi, người thừa cân, béo phì, người làm việc nặng nhọc thường xuyên, hay mắc bệnh tiểu đường, xương khớp, hẹp ống sống,… Bệnh gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như: Đau cơ, ngứa ran, tê bì ở chân và tay, mất cảm giác, v.v.

Để điều trị bệnh, hiện nay có nhiều phương pháp can thiệp như sử dụng y học hiện đại, y học cổ truyền, đông y, vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật. Trong số đó, việc sử dụng các loại dược liệu vẫn được sử dụng rộng rãi. Mẹo dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa là một trong những phương pháp dân gian từ xưa đến nay.

Theo các tài liệu y học cổ truyền, lá lốt có tính ấm, vị cay nồng, mùi thơm đặc trưng. Ngoài công dụng làm nguyên liệu chế biến món ăn, lá lốt còn được dùng làm thuốc chữa bệnh. Dùng làm thuốc chữa phong thấp tê bại, chân tay lạnh.

Ngoài ra, theo y học hiện đại, lá lốt có chứa tinh dầu và các thành phần hóa học như beta caryphylene, benzyl acetate, alkaloids,… có tác dụng giảm các triệu chứng sưng, viêm, giảm đau và sát khuẩn, tốt cho các chứng đau nhức do viêm nhiễm. đau thần kinh tọa gây ra.

Phương pháp dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa là mẹo dân gian lành tính, phù hợp với nhiều đối tượng. So với các loại thuốc hiện đại, phương pháp điều trị ít tác dụng phụ hơn do các thành phần tự nhiên. Vì vậy, người bệnh chỉ nên áp dụng khi gặp các cơn đau nhẹ, mới khởi phát.

Trong trường hợp người bệnh gặp nhiều triệu chứng khó chịu, dấu hiệu biến chứng của bệnh đau thần kinh tọa, cần chủ động hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Căn cứ vào tình trạng bệnh thực tế, bác sĩ sẽ chỉ định giải pháp điều trị an toàn và phù hợp nhất, giúp khắc phục những vấn đề sức khỏe mà người bệnh đang gặp phải.

Cách dùng lá lốt chữa đau dây thần kinh tọa

Có nhiều cách sử dụng lá lốt để chữa đau thần kinh tọa. Theo đó, người bệnh có thể dùng riêng hoặc kết hợp với nhiều vị thuốc khác để tăng hiệu quả điều trị bệnh. Kiểm tra các mẹo đơn giản dưới đây:

Dùng lá lốt rang muối chườm ấm giảm đau

Đắp hỗn hợp lá lốt và muối hột nóng lên chỗ bị đau nhức giúp thư giãn cơ, giảm áp lực lên dây thần kinh tọa, xoa dịu những cơn đau nhức khó chịu. Các hoạt chất trong lá lốt sẽ thẩm thấu vào bên trong, sát trùng, giảm sưng tấy, tiêu viêm. Ngoài ra, kết hợp với muối hột có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm.

Phương pháp chườm nóng cũng là giải pháp hữu hiệu giúp kích thích tuần hoàn máu tốt hơn, hạn chế tình trạng tê bì chân tay, cứng khớp. Đồng thời, cách này còn giúp tăng cường khả năng vận động và duy trì chức năng khớp cho người bệnh. Làm theo cách đơn giản sau:

• Chuẩn bị 1 nắm lá lốt tươi khoảng 200g, một chén muối hột.
• Sau khi ngâm lá, để ráo nước rồi cho các vị thuốc vào cối, giã nhuyễn.
• Cho hỗn hợp lá lốt và muối vào chảo rang nóng.
• Dùng vải mỏng bọc hỗn hợp lại và buộc chặt.
• Sau 5 phút để các vị thuốc nguội bớt, bạn đắp trực tiếp lên vùng bị đau.
• Thực hiện mỗi lần 20 phút, tránh nhiệt độ quá nóng gây bỏng da.
• Kiên trì thực hiện ngày 2 lần sẽ thấy các triệu chứng bệnh thuyên giảm rõ rệt.

Cách uống nước lá lốt chữa đau thần kinh tọa

Bên cạnh việc chườm nóng lá lốt ngoài da, bạn cũng có thể đun nước lá lốt từ các vị thuốc để cải thiện từ bên trong. Như đã nói, lá lốt có tính ấm, khi dùng nước nấu từ loại lá này sẽ giúp cơ thể giảm các triệu chứng thấp nhiệt, giúp giải nhiệt, trị tê bì chân tay.

Không chỉ vậy, các chất trong lá lốt có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, giúp làm bền thành mạch, từ đó làm giảm các cơn đau, tê nhức do đau dây thần kinh tọa. Làm như sau:

• Dùng khoảng 5g lá lốt tươi, rửa sạch và ngâm với nước muối pha loãng cho đến khi sạch.
• Sau đó cho lá vào nồi cùng với 2 cốc nước lọc, đun sôi khoảng 15 phút.
• Vắt lấy nước, uống hết thuốc trong ngày. Thực hiện kiên trì hàng ngày, liên tục trong 10 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Xoa bóp giảm đau thần kinh tọa bằng lá lốt

Để tăng cường hiệu quả điều trị, bạn có thể kết hợp bài thuốc uống nước lá lốt chữa đau thần kinh tọa với rượu và xoa bóp bên ngoài. Cách ngâm rượu lá lốt rất đơn giản và dễ làm. Rượu ngâm có chứa hoạt chất giảm đau, tê thấp, kích thích tuần hoàn máu. Làm theo các bước đơn giản dưới đây:

• Dùng khoảng 200g rễ ổi, 1,5 lít rượu trắng.
• Rễ củ sau khi thu hoạch được rửa sạch, cát và tạp chất, sau đó cắt khúc, để ráo.
• Tiến hành sao vàng hạ thổ rồi cho rễ vào bình ngâm rượu.
• Đổ rượu vào ngâm khoảng 30 ngày là có thể lấy ra dùng.
• Mỗi lần sử dụng, bạn lấy ra một ít cồn xoa lên lưng, hông, chân.
• Không dùng rượu thuốc trên vùng da nhạy cảm, không dùng cho người mắc bệnh da liễu để tránh ảnh hưởng đến vùng tổn thương.

Ngâm chân với nước nấu lá lốt, gừng, muối

Phương pháp ngâm chân bằng thuốc bắc có tác dụng giảm tê thấp, trừ tê thấp, tán hàn, thích hợp cho người đang bị đau do đau dây thần kinh tọa. Ngoài ra, cách này còn giúp người bệnh thư giãn cơ thể, ngủ ngon hơn, đồng thời chống cứng khớp, duy trì vận động. Làm theo cách sau:

• Dùng một nắm lá lốt tươi, nhánh gừng nhỏ rửa sạch.
• Gừng cắt lát mỏng, cho hai nguyên liệu vào nồi nước, thêm chút muối.
• Đun khoảng 5 phút thì đổ nước vào nồi.
• Để nước nguội đến nhiệt độ thích hợp thì ngâm chân, kết hợp với massage nhẹ trong 10 phút.
• Thực hiện đều đặn vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ giúp bạn cải thiện các triệu chứng đau thần kinh tọa đáng ghét.

 Chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt và ngải cứu

Ngoài những bài thuốc trên, bạn có thể kết hợp lá lốt với ngải cứu để tăng hiệu quả chữa đau thần kinh tọa. Theo ghi chép của Y học cổ truyền, ngải cứu cũng là một loại dược liệu được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh về sức khỏe. Ngải cứu có tính ấm, tác dụng giảm đau, trừ lạnh thấp, giúp làm ấm kinh nguyệt, điều hòa khí huyết.

Ngoài ra, các nghiên cứu của y học hiện đại ngày nay còn phát hiện loại cây này có chứa nhiều hoạt chất giúp kháng khuẩn, tiêu viêm, giảm đau nhức xương khớp. Không chỉ chữa đau thần kinh tọa, cây ngải cứu còn được sử dụng trong nhiều bài thuốc khác nhau.

Dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa kết hợp với ngải cứu càng tăng cường tác dụng giúp bệnh cải thiện hiệu quả hơn. Bạn có thể kết hợp hai nguyên liệu này theo cách tương tự như trên. Thuốc sẽ thẩm thấu làm giảm các triệu chứng khó chịu. Trình diễn:

• Dùng một nắm lá lốt, một nắm ngải cứu tươi và 100ml giấm.
• Các loại rau thơm rửa sạch, sau đó giã nát, cho giấm vào trộn đều.
• Nấu cho đến khi hỗn hợp nóng lên.
• Tiếp theo, bạn để hỗn hợp nguội bớt rồi đắp lên vị trí đau nhức do ảnh hưởng của dây thần kinh tọa.
• Mỗi ngày thực hiện 1 – 2 lần, mỗi lần 20 – 30 phút, kiên trì thực hiện sau 5 – 7 ngày các triệu chứng bệnh có dấu hiệu cải thiện rõ rệt.

Các bài thuốc từ lá lốt và các vị thuốc khác

Ngoài những bài thuốc chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt trên thì những bài thuốc nam dưới đây cũng được nhiều người áp dụng. Các vị thuốc được sử dụng có tác dụng chữa đau nhức toàn thân, giúp giảm đau, chống nhiễm trùng, cải thiện giấc ngủ, tránh tê cứng khớp ảnh hưởng đến khả năng vận động.

Bài thuốc bao gồm các thành phần và phương pháp sau:

• Dùng 12g các vị như rễ ổi, cỏ xước, dây vôi, hoàng kỳ, gối hạc, cây thường xuân độc, hạt xích thược.
• Tất cả các vị thuốc rửa sạch, cho vào nồi đun sôi lấy nước uống.
• Mỗi ngày dùng 1 thang, kiên trì sau 10 – 20 ngày các triệu chứng bệnh cải thiện rõ rệt.

Gợi ý món ăn từ lá lốt chữa đau thần kinh tọa

Bên cạnh việc dùng lá lốt làm thuốc, đây còn là nguyên liệu dùng để chế biến các món ăn. Các món ăn từ lá lốt giúp giảm đau thần kinh tọa, đồng thời cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, tăng cường sức khỏe và sức đề kháng.

Không chỉ vậy, các chất có trong lá lốt kết hợp với các thực phẩm bổ dưỡng khác giúp bổ sung năng lượng, giảm đau, giảm tê thấp, bảo vệ và tăng cường chức năng của xương khớp, dây thần kinh và các mô mềm. các cơ trong cơ thể.

Bổ sung các món ăn từ lá lốt còn giúp ngăn ngừa các bệnh về xương khớp khác như thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, loãng xương,… Tham khảo các món ăn từ cây thuốc nam này dưới đây:

• Chuẩn bị một nắm lá lốt tươi, 200g thịt bò nạc ngon, nêm gia vị vừa ăn.
• Rửa sạch thịt bò, sau đó băm nhuyễn, ướp hành, tỏi, gia vị.
• Sau khi rửa sạch, để ráo, dùng cuộn với thịt bò đã sơ chế.
• Chả bò cuốn lá lốt ăn với bún và nước chấm.

Món ăn chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, bạn có thể ăn 2-3 lần / tuần sẽ giúp hỗ trợ quá trình điều trị bệnh. Bên cạnh đó, nếu không có thịt bò, bạn có thể thay thế bằng thịt lợn nạc. Kết hợp ăn nhiều loại thực phẩm khác giúp cơ thể được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để thúc đẩy quá trình điều trị bệnh đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý khi dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa

Dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa là phương pháp quen thuộc được nhiều người áp dụng. Các mẹo dân gian sử dụng nguyên liệu tự nhiên rất lành tính, phù hợp với bệnh mới khởi phát, mức độ nhẹ. Trong quá trình áp dụng, bạn đọc cần lưu ý thêm một số điểm sau:

• Khám nhằm xác định mức độ hư hỏng gặp phải để có sự lựa chọn phù hợp nhất. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi áp dụng các bài thuốc dân gian tại nhà để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
• Tùy theo cơ địa và tình trạng đau thần kinh tọa của mỗi người mà phương pháp sử dụng thuốc bắc mang lại hiệu quả khác nhau. Người bệnh phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài, đồng thời kết hợp với việc theo dõi sức khỏe để có những điều chỉnh kịp thời khi cần thiết.
• Các mẹo dân gian mang lại hiệu quả chậm hơn các loại thuốc hiện đại, phù hợp với tình trạng bệnh nhẹ. Trường hợp bệnh có triệu chứng phức tạp, người bệnh nên thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
• Không nên lạm dụng, chỉ dùng lá lốt với liều lượng thích hợp, đặc biệt là mẹo dùng nước uống hoặc các món ăn từ dược liệu. Trong trường hợp lạm dụng có thể xảy ra các tác dụng phụ không mong muốn.
• Cẩn thận trước khi dùng lá lốt bôi trực tiếp lên da, nhất là những người có làn da nhạy cảm. Đồng thời, chú ý nhiệt độ của hỗn hợp khi đắp để tránh làm bỏng da, khiến tổn thương ngày càng nghiêm trọng hơn.
• Kết hợp giữa chăm sóc và điều trị bằng các mẹo dân gian với việc điều chỉnh thói quen ăn uống, sinh hoạt hợp lý hơn. Hạn chế thức khuya, ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, hạn chế sử dụng đồ uống có chất kích thích như rượu bia, không nên hút thuốc lá.
• Trường hợp áp dụng một thời gian mà cơ thể không cải thiện, người bệnh nên đến cơ sở y tế để thăm khám và trao đổi với bác sĩ để có giải pháp phù hợp và hiệu quả hơn.

Hi vọng những thông tin trên Gens đã giúp bạn đọc biết thêm mẹo dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa tại nhà. Phương pháp dân gian lành tính, ít gây tác dụng phụ cho cơ thể hơn so với các loại thuốc hiện đại. Tuy nhiên, người bệnh nên thăm khám và kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình trước khi lựa chọn phương pháp điều trị, để đạt hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn nhất.