Sử dụng gối dành cho người thoái hóa đốt sống cổ phù hợp giúp bạn có giấc ngủ ngon, giảm đau cứng cổ khi ngủ dậy, cùng với nhiều lợi ích khác cho sức khỏe và cuộc sống. Để bạn đọc dễ dàng hơn trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp, dưới đây là top 10 loại gối được ưa chuộng nhất hiện nay.
Lợi ích của gối dành cho người thoái hóa đốt sống cổ
Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh cơ xương khớp phổ biến hiện nay. Không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi, tình trạng thoái hóa đang có xu hướng trẻ hóa. Bệnh hình thành do quá trình bào mòn sụn khớp, dây chằng bị tổn thương, xuất hiện các gai xương chèn ép lên dây thần kinh,….
Các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ thường gặp như đau mỏi cổ, đau vai gáy, cứng cổ, đau lan lên đỉnh đầu, bả vai, cánh tay…. Nếu không được điều trị dứt điểm, thoái hóa đốt sống cổ có nguy cơ gây teo cơ, bại liệt và nhiều biến chứng không mong muốn khác.
Đề cập đến nguyên nhân gây bệnh, các chuyên gia cho rằng, hiện tượng thoái hóa đốt sống cổ có thể xuất phát từ thói quen sinh hoạt của người bệnh. Đặc biệt, việc ngủ sai tư thế trong thời gian dài sẽ khiến các khớp, đĩa đệm vùng cổ bị tổn thương, lâu dần sẽ chèn ép lên các dây thần kinh, mô mềm và động mạch xung quanh, gây ra các triệu chứng đau nhức.
Đặc biệt khi người bệnh kê đầu quá cao khi ngủ, sử dụng gối bằng chất liệu thô cứng khiến cổ, vai và đầu bị đau nhức, tê mỏi, ngủ không ngon giấc. Vì vậy, bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ bên cạnh việc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ cũng cần chú ý điều chỉnh tư thế ngủ và chọn cho mình một chiếc gối phù hợp.
Gối dành cho người thoái hóa đốt sống cổ là loại gối không gây thêm chấn thương vùng cổ, đồng thời giúp giảm đau nhức, cải thiện chất lượng giấc ngủ, nâng cao hiệu quả điều trị. Các lợi ích điển hình bao gồm:
- Lựa chọn gối phù hợp giúp người bệnh giảm thiểu tình trạng đau nhức cột sống cổ, vai gáy, nhất là khi ngủ dậy. Đồng thời, một chiếc gối phù hợp còn giúp tránh bị cứng cổ, hỗ trợ người bệnh xoay cổ êm ái hơn khi ngủ.
- Tác dụng giúp ngủ ngon hơn, giúp người bệnh thoải mái, dễ đi vào giấc ngủ.
- Khi người bệnh ngủ ngon, người bệnh sẽ phấn chấn hơn, vui vẻ hơn, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
- Ngoài ra, lựa chọn một chiếc gối mềm phù hợp với người thoái hóa đốt sống cổ còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp não bộ nhận được lượng oxy cần thiết, giảm nguy cơ chóng mặt, hoa mắt, đau đầu,…
Có thể nói, một giấc ngủ ngon, chất lượng là yếu tố góp phần quan trọng trong việc điều trị bệnh nói chung và bệnh thoái hóa đốt sống cổ nói riêng. Người bệnh nên chọn loại gối phù hợp để đảm bảo chất lượng giấc ngủ tốt nhất. Kết hợp điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, tuân thủ phác đồ điều trị để bệnh sớm cải thiện, ngăn ngừa biến chứng.
Những mẫu gối dành cho người thoái hóa đốt sống cổ
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm gối dành cho người thoái hóa đốt sống cổ nói riêng và các vấn đề liên quan đến xương khớp khác. Dưới đây là những mẫu gối được ưa chuộng nhất hiện nay, bạn đọc có thể tham khảo lựa chọn:
Gối cao su Contour Liên Á
Người bệnh thoái hóa đốt sống cổ nên chọn loại gối cao su non để kê đầu khi ngủ. Trong đó, các sản phẩm đến từ thương hiệu Liên Á được nhiều người tin dùng. Đây là một trong những thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực sản xuất chăn, ga, gối, đệm, đồ ngủ nổi tiếng hiện nay.
Gối cao su Liên Á Contour được thiết kế phù hợp với người thoái hóa đốt sống cổ. Sản phẩm được sản xuất bằng 100% cao su thiên nhiên, thân thiện với môi trường và an toàn cho sức khỏe người sử dụng. Gối có hình dáng sang trọng, màu sắc trang nhã, hấp dẫn.
Không chỉ vậy, gối Contour của Liên Á được thiết kế với độ cao phù hợp, đặc biệt một bên gối thấp hơn bên kia để người bệnh lựa chọn theo sở thích và thói quen của mình. Phần giữa gối được trũng xuống giúp nâng đỡ và ôm sát vùng đầu, tạo cảm giác thoải mái, giảm đau nhức cho đốt sống cổ.
Gối cao su viền còn được thiết kế với nhiều lỗ thông hơi, giúp thông khí, tạo cảm giác thoải mái cho người bệnh. Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên chọn loại gối nào cho người thoái hóa đốt sống cổ thì có thể tham khảo sản phẩm này.
Giá tham khảo: 208.800 đồng / gối.
Gối cao su Liên Á Travelmate C1
Thương hiệu Liên Á cũng cho ra đời sản phẩm gối tựa đầu Travelmate C1, phù hợp với những người đang gặp vấn đề về đốt sống cổ. Gối được thiết kế hình chữ C ôm sát cổ, dành cho những người phải ngồi nhiều, thường xuyên di chuyển trên ô tô, máy bay, tàu hỏa,… Bề mặt gối được thiết kế nhiều lỗ thoát khí giúp thông thoáng khi sử dụng.
Gối phù hợp với bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ do tính chất công việc, tác dụng hỗ trợ giấc ngủ ngắn, nhưng cần ngủ sâu giấc. Chất liệu sản phẩm là từ cao su thiên nhiên nên rất an toàn cho người sử dụng, trọng lượng nhẹ dễ dàng mang theo khi đi ô tô hay cho dân văn phòng.
Không chỉ vậy, gối cao su non còn khá bền, nâng đỡ tốt, giúp người bệnh cải thiện giấc ngủ ngắn, nghỉ ngơi và thư giãn tốt hơn, giảm đau mỏi khi ngồi lâu. Chiếc gối đáp ứng được nhu cầu không chỉ cho người bệnh thoái hóa đốt sống cổ mà còn cả những người khỏe mạnh muốn phòng tránh bệnh gai đốt sống cổ.
Giá tham khảo: 199.000đ / gối, kích thước 26x32cm.
Gối cao su Convoluted Peanut
Ngoài 2 sản phẩm kể trên, dòng gối đang hot nhất hiện nay của thương hiệu Liên Á còn có gối cao su Convolute Peanut. Nói đến gối dành cho người thoái hóa đốt sống cổ thì chắc chắn bạn không thể bỏ qua sản phẩm này. Gối được thiết kế với nhiều gai nhọn trên bề mặt, giúp massage nhẹ nhàng vùng cổ, vai, gáy của người bệnh khi ngủ.
Đồng thời, gối còn có độ bền cao, đàn hồi tốt, không bị xẹp lún khi sử dụng lâu dài. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có khả năng thoáng khí tốt, tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu ngay cả trong mùa hè nóng bức. Chính vì vậy, hiện nay rất nhiều người đã tin tưởng và lựa chọn sản phẩm này để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Giá tham khảo: 559.800đ / gối.
Gối cao su Kim Cương Ovany
Bên cạnh Liên Á, Kim Cương cũng là thương hiệu sản xuất chăn, ga, gối, đệm trong nước được nhiều người tin dùng hiện nay. Sản phẩm cao su của thương hiệu nhận được nhiều bình chọn và đánh giá. Đặc biệt, sản phẩm Kim Cương Ovany rất thích hợp cho người bị thoái hóa đốt sống cổ.
Với chất liệu cao su thiên nhiên cao cấp, bền bỉ, đàn hồi tốt, người dùng có thể thoải mái sử dụng trong thời gian dài mà không lo bị xẹp lún như những sản phẩm kém chất lượng được bày bán tràn lan trên thị trường. Ngoài ra, một ưu điểm nổi bật khác của chiếc gối này là độ thoáng khí cao, ruột gối khá mềm, giúp nâng đỡ vùng đầu mà không gây áp lực.
Sản phẩm gối cao su Kim Cương Ovany được sản xuất theo công nghệ hiện đại, kháng khuẩn tốt, đảm bảo giấc ngủ an toàn cho người bệnh. Dùng gối kê đầu giúp người bệnh ngủ ngon hơn, giảm đau nhức, tê mỏi sau khi ngủ dậy.
Giá tham khảo: 490.000đ / gối.
Gối cao su Kim Cương Masa
Kim Cương Masa cũng là một sản phẩm gối bạn không nên bỏ qua khi nhắc đến gối cho người thoái hóa đốt sống cổ. Sản phẩm mang lại nhiều lợi ích cho người bệnh, đặc biệt là khả năng nâng đỡ đầu giúp giảm đau nhức, mệt mỏi khi ngủ dậy do thoái hóa cột sống.
Sản phẩm được sản xuất bằng 100% cao su thiên nhiên, đã được khử trùng nghiêm ngặt để không gây kích ứng da cho người tiêu dùng. Bên cạnh đó, nhờ sử dụng chất liệu tốt nên gối có độ đàn hồi cao, độ bền tốt giúp bạn sử dụng lâu dài, tiết kiệm chi phí.
Gối cao su Kim Cương Masa được thiết kế với các núm tròn nổi trên mặt gối, nhẹ nhàng xoa bóp vùng đầu, cổ, vai của người bệnh khi ngủ. Nhờ đó, người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn, giảm các triệu chứng cứng cơ, mệt mỏi khi ngủ dậy. Kết hợp với các lỗ thông gió giúp gối thoáng khí, sạch sẽ, lưu giữ mùi hương tự nhiên dễ chịu.
Giá tham khảo: 530.000đ / gối.
Gối cao su thiên nhiên Tatana
Gối cao su thiên nhiên Tatana cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn đọc. Nếu bạn đang tìm một sản phẩm giúp giảm đau, tê, cứng cổ khi ngủ do thoái hóa đốt sống cổ thì có thể tham khảo sản phẩm này. Gối được sản xuất theo công nghệ hiện đại với thiết kế tinh gọn, độ thoáng khí cao, giúp nâng đỡ các đốt sống cổ.
Bên cạnh đó, sản phẩm được sản xuất từ cao su thiên nhiên, 100% không chứa chất độc hại hay chất gây mùi khó chịu. Nhờ đó, gối cao su Tatana được nhiều người tin dùng, bền đẹp và không gây dị ứng cho da kể cả những người có làn da nhạy cảm.
Nhờ thiết kế phù hợp và chất liệu an toàn nên gối cao su Tatana hiện nay được nhiều người lựa chọn. Bạn có thể sử dụng gối trong quá trình điều trị và phòng ngừa các bệnh về xương khớp, giúp bảo vệ vùng đầu, cổ, vai, lưng, cột sống. Ngoài ra, nó còn bảo vệ hệ hô hấp, tăng cường lưu thông máu cho cơ thể.
Giá tham khảo: 540.000đ / gối.
Gối cao su Dunlopillo
Dunlopillo là thương hiệu hàng đầu về sản xuất các sản phẩm chăn ga gối đệm cao cấp được nhập khẩu vào nước ta. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm đến từ thương hiệu này nếu đang tìm kiếm một chiếc gối cho người thoái hóa đốt sống cổ.
Sản phẩm của Dunlopollo được sản xuất từ nguồn nguyên liệu chất lượng cao, 100% cao su thiên nhiên, với quy trình sản xuất khép kín, hiện đại. Mẫu mã của gối đa dạng, đáp ứng được nhu cầu và thị hiếu của người tiêu dùng. Bạn có thể lựa chọn độ dày của gối phù hợp với thể trạng, giúp giảm đau đầu, chống gù lưng, đau cột sống khi ngủ.
Gối có độ đàn hồi tốt, giúp nâng đỡ cơ thể, vùng đầu, giảm các triệu chứng đau mỏi vai gáy, nhức mỏi toàn thân, xương khớp khi bị thoái hóa đốt sống cổ. Bên cạnh đó, ruột gối mềm mại, thoáng khí giúp người bệnh có giấc ngủ thoải mái, đảm bảo độ khô ráo, sạch sẽ cho bề mặt, bảo vệ sức khỏe người dùng.
Giá tham khảo: 875.000đ / gối.
Gối cao su Vạn Thành
Gối cao su Vạn Thành là một trong những sản phẩm phù hợp, đáp ứng nhu cầu của người dùng đang gặp vấn đề về chứng đau mỏi cổ do thoái hóa đốt sống cổ. Sản phẩm được thiết kế với khả năng nâng đỡ đầu hiệu quả, giảm áp lực cho vùng cổ, từ đó giúp người bệnh giảm đau, dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.
Bên cạnh đó, gối được sản xuất từ chất liệu 100% cao su thiên nhiên, quy trình hiện đại, kháng khuẩn tốt, an toàn cho sức khỏe người dùng. Sản phẩm có bề mặt có nhiều lỗ thoáng khí, đàn hồi tốt, thiết kế dạng gợn sóng giúp nâng đỡ và căn chỉnh cột sống cổ, cột sống lưng tự nhiên cho người sử dụng.
Một ưu điểm nữa để bạn lựa chọn sản phẩm này là khả năng kích thích tuần hoàn máu, giúp giảm chèn ép dây thần kinh. Từ đó, các triệu chứng khó chịu của người bệnh khi ngủ do thoái hóa đốt sống cổ gây ra giảm hẳn, giúp cơ thể thoải mái, ngủ ngon, nâng cao tinh thần và chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Giá tham khảo: 600.000 đồng / gối.
Gối cao su Doona Memory Foam
Sản phẩm gối cao su non đến từ thương hiệu Doona rất thích hợp cho người thoái hóa đốt sống cổ. Ruột gối được sản xuất từ cao su thiên nhiên, an toàn cho người sử dụng. Ngoài ra, sản phẩm còn mang đến nhiều ưu điểm vượt trội, giúp cải thiện tình trạng thoái hóa giấc ngủ như độ đàn hồi cao, bền bỉ, kháng khuẩn tốt, thông thoáng, thấm hút mồ hôi.
Bên cạnh đó, gối được thiết kế thông minh giúp ôm sát vùng đầu và đường cong của cổ, vai, gáy, giúp nâng đỡ, giảm áp lực cho cột sống. Qua đó, giúp cải thiện các triệu chứng đau mỏi vai gáy do người bệnh nằm sai tư thế khi ngủ, hạn chế xoay người và điều chỉnh tư thế người bệnh.
Giá tham khảo: 858.000đ / gối.
Gối Aeroflow iCool
Bên cạnh những sản phẩm gối cao su non kể trên thì gối Aeroflow iCool cũng được nhiều người lựa chọn. Gối có chất liệu memory foam ôm sát cơ thể, tăng khả năng phân tán lực, giảm đau mỏi vai gáy hiệu quả. Bên cạnh đó, gối còn được bổ sung thêm chất liệu micofiber, tạo sự mềm mại, thoải mái cho người bệnh khi ngủ.
Ngoài ra, gối còn có độ thông thoáng, thấm hút mạnh, giúp thấm hút mồ hôi, tạo cảm giác thoáng mát cho người bệnh. Nhờ đó, bạn có thể ngủ ngon hơn, cải thiện các triệu chứng khó chịu của bệnh thoái hóa đốt sống cổ.
Giá tham khảo: 679.000đ / gối.
Trên đây là gợi ý về sản phẩm gối dành cho người thoái hóa đốt sống cổ, bạn đọc có thể tham khảo. Lựa chọn một chiếc gối đầu phù hợp không chỉ giảm các triệu chứng khó chịu mà còn giúp người bệnh ngủ ngon hơn, giảm áp lực, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Lưu ý khi chọn gối dành cho người thoái hóa đốt sống cổ
Việc chọn đúng chiếc gối cho người thoái hóa đốt sống cổ góp phần cải thiện các triệu chứng đau nhức, tăng hiệu quả điều trị bệnh, giúp người bệnh ngủ ngon hơn, nâng cao chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn cho mình một chiếc gối phù hợp. Dưới đây là một số lưu ý để bạn đọc tham khảo để lựa chọn được sản phẩm ưng ý nhất:
Chiều cao
Chọn gối có độ cao phù hợp với cơ thể để giúp bạn giảm đau nhức, khó chịu khi ngủ. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người bị thoái hóa đốt sống cổ. Độ cao gối phù hợp giúp tư thế ngủ của bạn thoải mái hơn, tránh tình trạng mỏi cổ, đau nhức khi thức dậy.
Theo các chuyên gia, độ cao của gối phù hợp với bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ là từ 3cm đến 5cm sau khi bị xẹp lún. Đây là chiều cao lý tưởng giúp cải thiện cột sống cổ, lưng, giúp cột sống thẳng, cố định, tránh ảnh hưởng đến tình trạng thoái hóa.
Ngoài ra, người bệnh nên chọn gối có kích thích ngang phù hợp, để khi ngủ vai có điểm tựa, tránh mỏi bả vai và cánh tay. Khi chọn gối, bạn nên chú ý đến kích thước cả chiều cao và chiều rộng, chọn chất liệu gối phù hợp để có giấc ngủ ngon hơn.
Chất liệu
Như đã nói, tiêu chí chọn một chiếc gối phù hợp cho người thoái hóa đốt sống cổ có chất liệu sản phẩm. Không nên chọn gối quá mềm hoặc quá cứng, tốt nhất nên dùng gối có độ cứng vừa phải, tạo cảm giác êm ái, dễ chịu khi nằm. Đối với người bệnh, tốt nhất khi sử dụng nên chọn loại có thành phần tự nhiên, độ đàn hồi cao.
Trong đó, gối làm từ cao su thiên nhiên được đánh giá cao và sử dụng rộng rãi. Bạn đọc có thể tham khảo các loại gối cao su non được đề cập trong nội dung trên. Ngoài ra, không nên bỏ qua việc lựa chọn chất liệu áo gối. Nên sử dụng vỏ gối bằng sợi tự nhiên có khả năng hút ẩm tốt, độ bền cao, kháng khuẩn và thân thiện với môi trường.
Kiểu dáng
Lựa chọn kiểu dáng gối phù hợp cũng góp phần cải thiện tình trạng thoái hóa đốt sống cổ. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm với mẫu mã đa dạng. Đặc biệt, tốt nhất bạn nên chọn những loại có gối hình chữ U hoặc gợn sóng. Hai thiết kế này phù hợp với những người đang mắc các bệnh về xương khớp, cụ thể là thoái hóa đốt sống cổ.
Vị trí đặt gối
Sau khi chọn được chiếc gối phù hợp, bạn nên chú ý đến vị trí đặt gối. Tránh kê gối sát vai, kê cao vai dẫn đến tư thế nằm không thoải mái, mất cân đối, ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vị trí tốt nhất là kê một chiếc gối dưới gáy sao cho đầu và cổ được nghiêng một góc vuông.
Sử dụng đúng loại gối cho người thoái hóa đốt sống cổ giúp hỗ trợ quá trình điều trị bệnh tốt nhất, đồng thời giúp cải thiện giấc ngủ và chất lượng cuộc sống. Các sản phẩm trong bài chỉ mang tính chất tham khảo, hy vọng sẽ giúp bạn đọc có thêm nhiều sự lựa chọn.
Bài viết liên quan: