Đau từ thắt lưng xuống chân có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý về cột sống thắt lưng, đau thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ,… Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, cơn đau có thể ngày càng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe của người bệnh.
Đau từ thắt lưng xuống chân có nguy hiểm không
Đau từ thắt lưng xuống chân trái, phải là hiện tượng đau nhức phổ biến hiện nay, do nhiều yếu tố tác động. Người bệnh có thể gặp các triệu chứng như bỏng rát, ngứa ran, đau từ thắt lưng dọc xuống chân dẫn đến khó vận động, tạo cảm giác khó chịu khi chạm vào.
Cơn đau có thể là hậu quả của chấn thương phần dưới cơ thể do tai nạn giao thông hoặc tai nạn lao động. Ngoài ra, tình trạng này còn có thể phát sinh do thói quen sinh hoạt không khoa học, đi, đứng, ngồi, nằm sai tư thế gây chèn ép dây thần kinh dẫn đến những cơn đau nhức bất thường.
Đau từ thắt lưng xuống chân thường xuất hiện ở những người cao tuổi, xương khớp bị thoái hóa, dễ bị chấn thương, bong gân, cứng cơ, xơ hóa… Tuy nhiên, tỷ lệ người trẻ tuổi ngày càng gia tăng. Nguyên nhân không chỉ do các yếu tố cơ học bên ngoài mà nhiều khả năng đau do bệnh lý bên trong cơ thể.
Trường hợp cơn đau tái phát thường xuyên, các cơn đau từ nhẹ đến nặng có thể gây nhiều cản trở cho người bệnh trong công việc và sinh hoạt hàng ngày. Về lâu dài, tình trạng này còn kéo theo nhiều hệ lụy khác cho sức khỏe. Thậm chí có nguy cơ giảm khả năng vận động, bại liệt nếu các bệnh lý về khớp diễn biến phức tạp.
Do đó, khi nhận thấy dấu hiệu cơn đau xuất hiện thường xuyên, đau dọc thắt lưng xuống chân ngày càng dữ dội thì nên đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ. Bệnh càng được phát hiện sớm thì càng có khả năng điều trị dứt điểm và ngăn ngừa những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đau từ thắt lưng xuống chân biểu hiện bệnh gì
Như đã đề cập, Đau từ thắt lưng xuống chân có thể do chấn thương ở khu vực này. Bên cạnh đó, còn có nguy cơ hình thành từ thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống thiếu khoa học,… Tuy nhiên, bạn đọc không nên chủ quan, vì đây có thể là triệu chứng của các bệnh lý về xương khớp, cần phát hiện. và điều trị sớm. Dưới đây là một số trường hợp phổ biến:
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Thoát vị đĩa đệm là một trong những căn bệnh có thể gây ra các cơn đau từ thắt lưng xuống chân phải và chân trái. Bệnh hình thành khi bao đĩa đệm bị nứt, rách khiến nhân nhầy bên trong chảy ra ngoài, chèn ép các mô mềm và dây thần kinh dẫn đến đau nhức, tê bì tại vị trí tổn thương, sau đó lan rộng ra các vùng lân cận. vòng quanh.
Đặc biệt ở vùng cột sống thắt lưng, cơn đau có thể lan xuống hai chi dưới. Các triệu chứng mà người bệnh có thể gặp phải khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng như đau lưng kéo dài, đau nặng hơn khi hắt hơi, ngồi lâu, ho khi đứng, xuất hiện các cơn co thắt, giảm phản xạ, yếu cơ, tê chân,… Trong mà bệnh nhân bị đau từ thắt lưng xuống chân trái và phải.
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm nói chung và thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng nói riêng. Bác sĩ sẽ dựa vào kết quả chẩn đoán để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp cho bệnh nhân. Khi nhận thấy cơ thể có những biểu hiện trên, bạn nên đi khám và điều trị sớm.
Viêm khớp cột sống
Các triệu chứng thường gặp của bệnh thoái hóa đốt sống cổ là đau nhức, sưng tấy gây hạn chế vận động cho người bệnh. Nhiều dạng viêm khác nhau, bao gồm viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vảy nến, .. Mỗi dạng viêm sẽ phát sinh các triệu chứng khác nhau, từ nhẹ, vừa đến nặng. .
Không thể loại trừ khả năng bạn bị đau từ thắt lưng xuống chân do hậu quả của bệnh viêm khớp cột sống. Tùy theo mức độ viêm, loại viêm khớp mà bạn đang gặp phải mà bác sĩ sẽ áp dụng phương pháp can thiệp phù hợp. Nếu chủ quan, không điều trị sớm, các triệu chứng viêm nhiễm sẽ có xu hướng ngày càng nghiêm trọng, làm giảm chất lượng cuộc sống, gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Viêm cột sống dính khớp
Đau lan từ thắt lưng xuống chi dưới có thể là triệu chứng của bệnh viêm cột sống dính khớp. Đây là một trong những bệnh cơ xương khớp mãn tính, khó điều trị dứt điểm. Bệnh hình thành do các khớp và đốt sống bị viêm nhiễm, gây đau nhức, cứng khớp. Không chỉ ảnh hưởng đến vùng cột sống, bệnh còn lan xuống xương sườn, hông, xương đầu gối, chân,…
Các triệu chứng của bệnh viêm cột sống dính khớp như cột sống giảm độ linh hoạt, giảm khả năng vận động, có dấu hiệu sưng, nóng các khớp, đau nhức toàn thân, khó thở, đau lan từ thắt lưng xuống cẳng chân trái và chân phải thì cần phải xác định. nguyên nhân và mức độ viêm nhiễm để có biện pháp can thiệp kiểm soát bệnh.
viêm màng nhện
Viêm màng nhện là tình trạng viêm màng bảo vệ các dây thần kinh cột sống. Khi đó, người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng đau bất thường, đặc biệt là đau từ thắt lưng xuống chân do các dây thần kinh liên quan bị ảnh hưởng. Ngoài ra, người bệnh còn bị ngứa ran ở chân, đau nhói như kiến bò, chuột rút thường xuyên, rối loạn chức năng bàng quang, ruột,….
Hiện nay, vẫn chưa có biện pháp can thiệp hữu hiệu nào để điều trị dứt điểm bệnh viêm màng nhện. Bác sĩ chỉ định các biện pháp can thiệp với mục đích giảm đau cho bệnh nhân như dùng thuốc hoặc vật lý trị liệu. Phương pháp phẫu thuật không được chỉ định do nguy cơ hình thành mô sẹo cao.
Đau thân kinh toạ
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của Đau từ thắt lưng xuống chân. Nguyên nhân của bệnh liên quan đến thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp,… nằm đè lên dây thần kinh tọa. Từ đó, các cơn đau và tê bì bắt đầu xuất hiện.
Nhận biết bệnh qua các triệu chứng điển hình như đau nhói ở vùng bị chèn ép, đau từ cột sống lan xuống hai chi dưới, nóng rát theo đường đi của dây thần kinh tọa, yếu cơ, giảm khả năng vận động. , thường xuyên bị tê, ngoài ra còn gây mất cảm giác, không còn khả năng kiểm soát bàng quang, ruột,…
Đau dây thần kinh tọa có thể được cải thiện bằng cách điều chỉnh lối sống, sinh hoạt, công việc hàng ngày. Đồng thời sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc sử dụng các loại thảo dược để điều trị, giảm đau. Kết hợp với việc chăm sóc sức khỏe, bổ sung dinh dưỡng để cơ thể sớm phục hồi, nâng cao hiệu quả.
Gai cột sống thắt lưng
Gai cột sống thắt lưng cũng có thể gây Đau từ thắt lưng xuống chân (trái, phải). Bệnh xuất hiện phổ biến ở người cao tuổi hoặc những người thường xuyên phải làm việc nặng, đứng, ngồi sai tư thế trong thời gian dài,…
Triệu chứng gai cột sống thắt lưng ảnh hưởng đến khả năng vận động của chân và thắt lưng khiến người bệnh khó khăn trong việc đi lại, vận động, làm việc. Nếu không được điều trị, các gai xương phát triển ngày càng lớn có thể chèn ép nghiêm trọng vào các rễ thần kinh và các mô mềm xung quanh, gây ra những biến chứng nguy hiểm.
Chẩn đoán và điều trị đau từ thắt lưng xuống chân
Đau từ thắt lưng xuống chân bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân từ cơ học đến các bệnh lý liên quan. Để điều trị, người bệnh cần tìm ra nguyên nhân gây ra cơn đau và có những biện pháp can thiệp kiểm soát phù hợp. Do đó, nếu nhận thấy cơn đau thường xuyên xuất hiện và tái phát nhiều lần, bạn nên đến bệnh viện để thăm khám sớm.
Bác sĩ hỏi thăm các triệu chứng mà bệnh nhân đang gặp phải, đồng thời thực hiện một số xét nghiệm cần thiết để đưa ra chẩn đoán chính xác nhất. Một số phương pháp như chụp Xquang, MRI, CT scan,… giúp cung cấp hình ảnh tổn thương và vị trí tổn thương để có phương pháp điều trị phù hợp.
Tùy theo bệnh lý của từng bệnh nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định phác đồ can thiệp phù hợp. Dưới đây là những cách chữa đau nhức từ thắt lưng trở xuống chân được áp dụng, bạn đọc có thể tham khảo:
Giảm đau tại nhà
Những cơn đau khiến người bệnh khó chịu, cản trở vận động, sinh hoạt. Lúc này, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp giảm đau đơn giản tại nhà trước khi đến cơ sở y tế thăm khám. Tham khảo các cách sau
Dùng thảo dược: Một số loại thảo dược có tác dụng giảm đau, giúp khắc phục các triệu chứng khó chịu do bệnh xương khớp gây ra như ngải cứu, lá lốt,… Nhờ tính ấm và chứa nhiều hoạt chất kháng viêm. giảm đau hiệu quả. Bạn có thể sử dụng cách này:
- Dùng lá lốt: Dùng một nắm lá lốt tươi, ngâm nước, rửa sạch rồi cho vào nồi, thêm chút muối, rang nóng. Sau đó cho hỗn hợp vào túi vải và chườm lên chỗ đau.
- Dùng ngải cứu: Bạn cũng có thể làm theo cách trên. Để tăng thêm tác dụng, bạn có thể dùng nước ngải cứu ngâm chân vào mỗi buổi tối. Cách này giúp thư giãn cơ thể hiệu quả, giúp người bệnh ngủ ngon hơn, giảm nguy cơ cứng khớp khi thức dậy.
- Dùng sâm Ngọc Linh: Đây cũng là một vị thuốc nam chữa các bệnh về xương khớp thường gặp, đặc biệt là hiện tượng chèn ép dây thần kinh tọa. Dùng sâm Ngọc Linh rửa sạch, thái mỏng ngâm với mật ong trong vòng 1 tháng. Mỗi khi lên cơn đau, bạn hãy lấy 1 miếng sâm cau nhai kỹ rồi nuốt từ từ, ngày dùng 3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Tắm nước ấm: Nhiệt độ của nước giúp người bệnh thư giãn cơ thể, tăng cường lưu thông máu từ đó giúp cải thiện các triệu chứng mệt mỏi. Đồng thời, thông qua biện pháp này, tình trạng co cứng cơ vùng lưng và hông cũng được kiểm soát, giảm áp lực lên dây thần kinh, giải phóng và thư giãn toàn bộ cơ thể, giúp ngủ ngon hơn.
Xoa bóp: Tác động vừa phải vào vùng đau giúp kiểm soát cơn đau, giảm chèn ép dây thần kinh, tăng tuần hoàn máu,… Đây cũng là cách giúp bạn cải thiện các vấn đề về đau do thoái hóa khớp. ngoài. Lưu ý xoa bóp nhẹ nhàng, không nên dùng lực quá mạnh làm ảnh hưởng đến tổn thương, cần kiên trì áp dụng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Các phương pháp điều trị tại nhà giúp giảm đau, nhưng không thể chữa khỏi hoàn toàn các bệnh về xương khớp. Vì vậy, người bệnh nên kết hợp thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh những nguy hiểm cho sức khỏe.
Điều trị y tế
Bác sĩ sẽ căn cứ vào kết quả chẩn đoán để đưa ra phương án điều trị phù hợp cho bệnh nhân. Đặc biệt, sử dụng thuốc Tây y giúp kiểm soát các triệu chứng đau nhức mang lại hiệu quả nhanh chóng. Tùy từng loại bệnh lý, mức độ tổn thương của mỗi người mà bác sĩ chỉ định phương pháp điều trị riêng. Một số loại như:
- Các loại thuốc giảm đau thường dùng là paracetamol, di-antalvic, diclofenac,… Thuốc có tác dụng giảm đau nhanh chóng nhưng người bệnh không nên lạm dụng. Dùng quá liều có thể gây hại cho gan và thận.
- Thuốc giãn cơ có công dụng giúp người bệnh giảm đau, cải thiện các triệu chứng cứng khớp, cứng cơ. Một số loại như myonal, decontractyl, mydocalm, v.v.
- Thuốc kháng viêm có chứa corticosteroid được chỉ định trong trường hợp đau nhiều, tuy nhiên khả năng xảy ra tác dụng phụ cao. Không được sử dụng rộng rãi, chỉ dùng với liều lượng thấp, trong thời gian ngắn.
Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể chỉ định người bệnh uống kết hợp với viên uống vitamin và các loại thuốc có chứa vitamin nhóm B để bổ sung chuyển hóa tế bào thần kinh. Dùng thuốc điều trị bệnh theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn sức khỏe.
Trong trường hợp người bệnh bị đau dữ dội, kéo dài không có hiệu quả thì việc điều trị nội khoa có thể phải can thiệp ngoại khoa. Mỗi tình trạng bệnh khác nhau sẽ áp dụng các phương pháp phẫu thuật khác nhau, đảm bảo phù hợp và an toàn nhất cho người bệnh. Bác sĩ sẽ trao đổi cụ thể sau khi thăm khám và chẩn đoán.
Tuy nhiên, điều trị nội khoa bằng thuốc hoặc phẫu thuật đều mang lại những rủi ro nhất định. Vì vậy, bạn nên thận trọng trong quá trình điều trị, tuân thủ theo hướng dẫn, tránh tự ý ngưng thuốc hoặc sử dụng thuốc bừa bãi. Đồng thời, sau phẫu thuật, bạn nên chăm sóc và điều chỉnh một số vấn đề để tránh ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe.
Phương pháp đông y
Ngoài các hướng điều trị trên, người bệnh cũng có thể áp dụng các phương pháp Đông y như châm cứu, sử dụng các loại thuốc chữa bệnh xương khớp, giảm các cơn đau từ thắt lưng xuống chân. Tìm địa chỉ khám chữa bệnh bằng Đông y uy tín, chất lượng để đạt kết quả điều trị tốt nhất. Điều trị được áp dụng như:
Châm cứu giảm đau: Kim châm giúp tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể, giúp giảm đau, đả thông kinh mạch, điều hòa khí huyết cho người bệnh. Các huyệt cần tác động là thận du, huyệt túc tam lý, hoạt huyết, đảng trung, đại long du,… Tùy theo tình trạng sức khỏe của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ tiến hành châm cứu tại huyệt phù hợp. Thủ tục thường mất khoảng 20 phút, liệu trình từ 14-17 ngày.
Sử dụng bài thuốc Đông y: Thuốc có tác dụng bồi bổ nội tạng, một số vị thuốc được sử dụng như:
- Bài thuốc 1: Dùng các vị thuốc như cam thảo, độc hoạt, xuyên khung, thục địa, nhục quế, bạch linh, phòng phong, tần giao, tế tân, bạch thược, đỗ trọng, ngưu tất, xuyên quy, đan sâm, hùng hoàng. tiên, kiện thiên niên kỷ. Mỗi người sử dụng theo liều lượng do bác sĩ chỉ định. Sắc nước thuốc mỗi ngày, chia 3 lần uống sau mỗi bữa ăn.
- Bài thuốc 2: Dùng các vị thuốc như: giun đất, ngưu tất, tế tân, xương bồ, mộc qua, tang ký sinh, hoàng kỳ, độc hoạt, cam thảo thân, dâm dương hoắc, kê huyết đằng. Thang thuốc được bốc với liều lượng theo chỉ định của bác sĩ. Sắc nước thuốc uống ngày 3 lần sau bữa ăn.
Điều trị theo phương pháp Đông y giúp cải thiện các triệu chứng nhức mỏi, giảm đau nhức, đồng thời giải quyết một số vấn đề liên quan khác. Người bệnh nên tìm hiểu và lựa chọn phòng khám uy tín, có bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm để điều trị. Thực hiện theo đúng hướng dẫn, tránh kết hợp thuốc bừa bãi để đảm bảo an toàn sức khỏe.
Phương pháp ngăn ngừa cơn đau từ thắt lưng xuống chân
Đau từ thắt lưng xuống chân có thể do các bệnh lý về xương khớp, ngoài ra còn có nhiều tác động từ bên ngoài khác khiến cơ thể đau nhức, giảm khả năng vận động. Người bệnh cần sớm tìm ra nguyên nhân và khắc phục để ngăn ngừa những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên để mọi người chủ động phòng bệnh sớm. Chăm sóc cơ thể, điều chỉnh những thói quen không phù hợp để giảm nguy cơ mắc các bệnh ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Một số lưu ý:
- Không nên ngồi một chỗ, đứng một chỗ quá lâu, nên dành thời gian đi bộ để khí huyết lưu thông. Chú ý tư thế ngồi, đứng, ngủ để tránh cứng khớp, lệch khớp dẫn đến đau nhức.
- Kiểm soát cân nặng của mình, tránh để thừa cân, béo phì dễ phát sinh các bệnh về xương khớp ảnh hưởng đến tính mạng.
- Tập thể dục, chơi thể thao điều độ, lựa chọn các bài tập vận động phù hợp với thể trạng và tình trạng sức khỏe. Không vận động quá sức, không vận động khi vừa ăn no hoặc lúc bụng đói để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
- Ngủ đủ giấc, sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, giữ tinh thần thoải mái, lạc quan. Tránh nâng các vật nặng để bảo vệ sức khỏe của xương.
- Ăn đủ chất, loại bỏ những thức ăn không tốt cho sức khỏe, không ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ, quá mặn, quá ngọt. Nên ưu tiên các thực phẩm giàu vitamin như trái cây, rau xanh,… Hạn chế uống rượu bia, không nên hút thuốc lá.
- Khám sức khỏe định kỳ, thăm khám khi cơ thể có những biểu hiện bất thường để phát hiện bệnh sớm và điều trị, ngăn ngừa biến chứng.
Hi vọng bài viết đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về tình trạng đau nhức từ thắt lưng trở xuống chân. Các cơn đau có thể do các bệnh lý về xương khớp gây ra nên bạn không nên chủ quan. Thay vào đó, hãy chủ động đến gặp bác sĩ để được thăm khám và can thiệp sớm để điều trị và bảo vệ sức khỏe.
Bài viết liên quan: