Đau mu bàn chân có phải gout không Đây là câu hỏi được rất nhiều bệnh nhân quan tâm. Bởi những tổn thương do bệnh gút gây ra thường xuất hiện ở các khớp ngón chân, bàn chân, bàn tay, ngón tay, đầu gối, cổ chân,… Theo các chuyên gia, đau mu bàn chân có thể là dấu hiệu. của bệnh gút nhưng cũng có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau.
Đau mu bàn chân có phải gout không
Đau mu bàn chân là một phản ứng cơ học bình thường có thể xảy ra vì nhiều lý do và thường không nghiêm trọng. Theo đó, bạn có thể cảm thấy đau đột ngột hoặc đau âm ỉ trong vài ngày khi va chạm. Tình trạng này có thể tự khỏi mà không cần can thiệp y tế.
Nhiều người thắc mắc “Đau mu bàn chân có phải gout không”. Theo các chuyên gia cơ xương khớp, đau mu bàn chân là dấu hiệu thường gặp ở những người mắc bệnh gút. Đây là một dạng viêm khớp mãn tính, đặc trưng bởi rối loạn chuyển hóa purin và acid uric vượt ngưỡng an toàn. Điều này gây ra các tinh thể nhỏ tích tụ trong các khớp. Điều này sẽ làm bùng phát các đợt viêm cấp kèm theo đau, sưng, đỏ, viêm, kể cả đau mu bàn chân.
Trên thực tế, tổn thương bệnh lý có thể xảy ra ở bất kỳ khớp nào. Tuy nhiên, nó phổ biến nhất ở bàn chân, ngón chân, mắt cá chân, ngón tay và đầu gối. Để nhận biết bệnh, bạn có thể căn cứ vào một số triệu chứng lâm sàng như sau:
- Đau mu bàn chân
- Đau ở bàn tay và ngón tay
- Khớp sưng đỏ
- Cứng và hạn chế di chuyển
- Viêm khớp, viêm khớp thường xảy ra cùng một lúc
- Xuất hiện hạt tophi dưới da
Theo các chuyên gia, bệnh gút có bản chất là mãn tính và hầu như không thể chữa khỏi hoàn toàn. Mục đích của việc áp dụng các phương pháp điều trị là kiểm soát cơn đau, các biểu hiện kèm theo và ngăn chặn các đợt bùng phát và tiến triển nặng của bệnh gút trong tương lai.
Nguyên nhân đau mu bàn chân
Thực tế, đau mu bàn chân không chỉ là dấu hiệu của bệnh gút mà còn có thể khởi phát do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đặc biệt:
1. Tổn thương
Chấn thương được coi là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau mu bàn chân. Nếu điều này xảy ra, cơn đau thường đi kèm với các triệu chứng khác như đỏ, sưng, viêm và bầm tím ở mu bàn chân.
Theo đó, chấn thương mu bàn chân thường xảy ra khi chơi thể thao, chạy đường dài, bật nhảy lặp đi lặp lại hoặc thực hiện các động tác ở cổ chân / thân mình. Lúc này, bàn chân, xương và các mô mềm bên trong sẽ chịu sức ép từ trọng lượng của cơ thể. Kết quả là mu bàn chân bị đau và sưng tấy.
Bên cạnh đó, chấn thương mu bàn chân cũng có thể xảy ra do trượt, va đập, té ngã. Trường hợp này thường gặp ở những người lao động chân tay, làm công việc với cường độ cao, thường xuyên lái xe, chơi thể thao.
Một số chấn thương liên quan đến mu bàn chân có thể kể đến như: Trật khớp cổ chân, gãy bàn chân, rách dây chằng khớp cổ chân, trật khớp, bong gân,…
2. Tăng cân
Trọng lượng cơ thể dư thừa có thể làm tăng áp lực lên bàn chân. Từ đó, có thể tăng độ nhạy của bàn chân. Theo thời gian, các khớp và mô mềm bị tổn thương, sưng đỏ, đau mu bàn chân mà không rõ nguyên nhân.
Đau mu bàn chân do tăng cân thường xuất hiện ở những người thừa cân – béo phì, làm việc thường xuyên đứng hoặc ngồi nhiều.
3. Do tuổi tác
Kết quả nghiên cứu cho thấy bàn chân thường phẳng hơn và rộng hơn ở người cao tuổi. Điều này làm cho mu bàn chân bị lõm xuống và đè lên dây thần kinh. Điều này gây ra đau mu bàn chân / mắt cá chân.
Bên cạnh đó, hiện tượng thoái hóa khớp theo tuổi tác cũng khiến xương khớp kém linh hoạt, mất ổn định, nhạy cảm và dễ bị tác động. Những yếu tố này làm tăng nguy cơ bùng phát cơn đau ở các khớp bàn chân, bao gồm cả mu bàn chân.
4. Viêm khớp dạng thấp
Tương tự như bệnh gút, tổn thương do viêm khớp dạng thấp gây ra có thể xuất hiện ở đầu bàn chân. Bệnh do rối loạn hệ thống miễn dịch tấn công màng bao quanh khớp (bao hoạt dịch) dẫn đến sưng đỏ, viêm và đau khớp.
Ở giai đoạn nặng, viêm khớp dạng thấp có thể gây tổn thương và phá hủy các khớp, xương và sụn bao quanh chúng. Đồng thời làm giảm cũng như mất dần sự cố định của dây chằng, biến dạng khớp, mất liên kết.
Một số triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp bao gồm:
- Độ cứng
- Đau khớp (bao gồm đau ở ngón chân và mu bàn chân)
- Khả năng di chuyển hạn chế
- Khớp màu đỏ
- Cảm giác nóng ở vùng da xung quanh khớp
- Trong một số trường hợp, một hoặc nhiều nốt ban thấp có thể xuất hiện trên bề mặt da (thường có đường kính 5-20mm và không di động).
5. Bệnh xương khớp
Đau ở mu bàn chân có thể là dấu hiệu của bệnh thoái hóa khớp, đặc biệt nếu bạn thừa cân hoặc béo phì. Bệnh xuất hiện do quá trình lão hóa tự nhiên, lối sống kém hoặc do chấn thương trước đó.
Tổn thương do viêm xương khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào, bao gồm cả khớp ở bàn chân. Bệnh khiến các khớp bàn chân, cổ chân, bàn tay, ngón tay bị mòn và kèm theo các cơn đau. Theo đó, cơn đau có xu hướng dữ dội khi chạy, nhảy, tập thể dục, ngồi lâu, đứng lâu,
Ngoài cảm giác đau nhức, khó chịu, thoái hóa khớp còn gây ra một số triệu chứng như cứng khớp, phát ra tiếng kêu cót két khi cử động, sưng tấy, viêm nhiễm, hạn chế vận động.
6. Bệnh về mạch máu
Theo các chuyên gia, các bệnh liên quan đến mạch máu có thể gây sưng tấy, đau nhức mu bàn chân. Theo đó, một số bệnh thường gặp có thể kể đến như bệnh tắc động mạch, hội chứng Renault (co mạch), u màng mạch,… Các bệnh này thường không điển hình ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, khi phát triển nặng có thể cản trở lưu thông máu dẫn đến đau mu bàn chân, giảm khả năng vận động, gánh nặng.
Ngoài các biểu hiện lâm sàng, người bệnh còn có thể nhận biết các bệnh lý mạch máu thông qua kỹ thuật chụp động mạch và siêu âm mạch máu.
7. Bệnh lý của dây thần kinh
Một số bệnh lý về thần kinh như viêm dây thần kinh ngoại biên, chèn ép dây thần kinh do hội chứng đường hầm, đau dây thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm,… được coi là những nguyên nhân phổ biến gây ra tật mu bàn chân. đau.
Nếu khởi phát do nguyên nhân này, người bệnh có thể nhận thấy cơn đau kèm theo dị cảm, tê bì. Bên cạnh đó, cơn đau có xu hướng lan từ mu bàn chân xuống ngón chân, người bệnh đi lại, vận động khó khăn. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến yếu và teo cơ.
Để phát hiện sớm và chẩn đoán chính xác các bệnh về hệ thần kinh. Bệnh nhân sẽ được kiểm tra các triệu chứng lâm sàng kết hợp với đo điện cơ. Tiếp theo là hướng dẫn điều trị bằng phương pháp tiêu viêm, giải áp dây thần kinh.
8. Một số bệnh về dây chằng và gân
Người bệnh thường cảm thấy đau nhói hoặc đau âm ỉ ở mu bàn chân do các bệnh lý liên quan đến dây chằng, gân và cơ. Cụ thể như bong gân, chấn thương dây chằng chéo trước, căng dây chằng, đứt dây chằng, viêm cân gan chân, viêm gân, chấn thương kèm theo đau do gân cơ bị quá tải, v.v.
Hầu hết các bệnh về dây chằng và cân mạc không nghiêm trọng. Người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp điều trị tại nhà để khắc phục các triệu chứng hoặc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để kiểm soát bệnh.
9. Hoại tử chỏm xương bàn chân (Freiberg’s infraction)
Hoại tử đầu cổ chân là tình trạng thiếu máu cung cấp cho các tế bào xương và tủy xương của đầu cổ chân. Lâu dần sẽ gây tổn thương và hoại tử. Bệnh lý gây ra các khuyết tật về xương, các vùng xương bị mỏng đi, làm tăng nguy cơ gãy xương ở giai đoạn nặng.
Ngoài ra, bệnh nếu không được kiểm soát kịp thời có thể khiến cho các đầu bàn chân bị lún, xẹp, mất ổn định, thoái hóa thứ phát và có thể gây tàn phế trong trường hợp nặng. Kết quả nghiên cứu cũng cho thấy bệnh thường gặp ở nữ nhiều hơn nam.
Đầu cổ chân thường gây đau ở bàn chân trước. Cơn đau có xu hướng giảm nhanh khi nghỉ ngơi và trầm trọng hơn khi chạy, nhảy hoặc đi bộ nhiều. Ở giai đoạn nặng, bệnh còn gây ra một số triệu chứng khác như:
- Biến dạng khớp
- Khớp cứng
- Hạn chế di chuyển và đi bộ
Thông thường, bệnh lý sẽ được chẩn đoán thông qua thăm khám các triệu chứng lâm sàng, đánh giá tổn thương thực thể thông qua hình ảnh cận lâm sàng. Tuy nhiên, để phát hiện bệnh sớm, bác sĩ có thể chỉ định cho người bệnh chụp cộng hưởng từ hoặc chụp CT. Kỹ thuật chụp X-quang trong giai đoạn đầu thường không phát hiện được tổn thương.
10. U thần kinh kẽ
U thần kinh liên sườn có thể gây đau ở vùng thần kinh chân thứ 3 – 4. Nguyên nhân gây bệnh là do u thần kinh liên khớp nằm giữa hai đầu xương cổ chân. Mặt khác, khối u này dễ bị chèn ép khi có va chạm, chấn thương.
Các cơn đau do bệnh gây ra thường dữ dội, đau dai dẳng khi đi giày cao gót, đi giày quá chật, chạy, nhảy, đi lại nhiều. Ngoài ra, người bệnh còn có cảm giác đau nhói khi ấn các ngón chân vào nhau hoặc dùng tay ấn vào vùng bị tổn thương.
Bệnh có thể khởi phát ở các lứa tuổi khác nhau. Tuy nhiên, nó phổ biến hơn ở những người trẻ tuổi, những người thường xuyên chạy, nhảy, theo dõi vận động viên hoặc lặp lại việc nhảy nhiều lần.
11. Nứt hoặc gãy xương bàn chân
Nứt hoặc gãy xương bàn chân thường xảy ra ở những người bị tai nạn giao thông, va đập, tai nạn lao động, chấn thương khi chơi thể thao. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và vị trí của vết nứt / gãy, nó có thể gây ra cơn đau đột ngột hoặc đau âm ỉ kéo dài sau chấn thương.
Ngoài ra, gãy / gãy bàn chân còn gây ra các triệu chứng như:
- Cơn đau lan rộng và dữ dội ở mu bàn chân, đau toàn bộ bàn chân. Nghiêm trọng hơn khi cố gắng đứng dậy hoặc rặn vào.
- Trường hợp gãy ngang có thể lồi ra, lồi ra ngoài da.
- Bàn chân bị trẹo, từ đó gây ra một số biến dạng xương khác
- Khó cử động bàn chân và khớp
- Bàn chân mất khả năng chịu trọng lượng của cơ thể
- Sưng tấy, bầm tím ở vùng bị thương
- Cảm thấy nóng đỏ
Trong trường hợp đau mu bàn chân do gãy / gãy bàn chân, cần đưa bệnh nhân đến bệnh viện càng sớm càng tốt để được điều trị đúng cách.
12. Bong gân mắt cá chân
Gai xương khớp cổ chân thường xảy ra với những người mắc bệnh thoái hóa khớp, việc đi lại thường xuyên khiến khớp phải chịu nhiều áp lực. Nếu gặp phải trường hợp này, người bệnh thường cảm thấy đau mu bàn chân, sưng đỏ, nóng các khớp.
Khi thực hiện các kỹ thuật chẩn đoán, hình ảnh X-quang cho thấy khoang khớp bị thu hẹp, có một hoặc nhiều chồi xương mọc ở bờ trước của khớp cổ chân. Lúc này chồi xương có thể ép vào xương cổ chân khi cử động. Điều đó gây ra đau đớn.
Làm thế nào để hết đau mu chân
Như bạn thấy, đau mu bàn chân có thể là dấu hiệu của bệnh gút. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể xảy ra vì nhiều lý do. Tùy thuộc vào nguyên nhân kích hoạt, mức độ nghiêm trọng của triệu chứng và tình trạng sức khỏe, các biện pháp khắc phục phù hợp sẽ được thực hiện.
1. Các biện pháp giảm đau tại nhà
Đối với những trường hợp đau nhẹ và có các triệu chứng kèm theo, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp chăm sóc tại nhà để cải thiện. Đặc biệt:
Hãy dành thời gian để thư giãn
Nghỉ ngơi là một trong những cách giảm đau mu bàn chân hiệu quả, nhất là trong trường hợp cơn đau khởi phát do căng thẳng, áp lực từ trọng lượng cơ thể, đi lại nhiều, lặp đi lặp lại một động tác hay một bài tập thể dục. vận động mạnh. Khi nghỉ ngơi, các mô mềm và khớp sẽ được thư giãn, khí huyết lưu thông, giúp giảm đau.
Ngoài ra, dành thời gian nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh, tập luyện quá sức khi bị chấn thương, thoái hóa khớp cũng giúp khớp ổn định, giảm sưng đau, hạn chế cơn đau bùng phát ở giai đoạn nặng. của bệnh tật.
Xoa bóp giúp cải thiện cơn đau
Để cải thiện tình trạng đau nhức ở mu bàn chân, bạn có thể dùng một ít dầu nóng hoặc dầu tràm trà để thoa lên mu bàn chân. Nhẹ nhàng bóp chân dọc từ ngón chân đến mắt cá chân. Lực từ tay giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện tổn thương, đồng thời giảm đau nhức, khó chịu.
Ngoài ra, massage đúng cách còn giúp các mô khớp được thư giãn và ổn định cấu trúc khớp. Đồng thời, cải thiện tình trạng sưng đau, tăng sức bền và dẻo dai cho các khớp bị tổn thương, người bệnh cũng dễ dàng vận động hơn. Theo đó, bạn nên xoa bóp 3 lần mỗi ngày để cải thiện tình trạng đau nhức ở mu bàn chân.
Sử dụng nhiệt
Khi bị đau mu bàn chân, người bệnh có thể ngâm chân với nước ấm hoặc chườm nóng để cải thiện tình trạng đau nhức và một số triệu chứng kèm theo. Vì tác động của nhiệt có thể làm tăng tuần hoàn máu, đảm bảo lượng máu đến các khớp bị tổn thương, từ đó đẩy nhanh quá trình hồi phục.
Bên cạnh đó, nhiệt độ cao còn giúp làm giãn các khớp, dây chằng, gân và cơ, tăng tốc độ đàn hồi, dẻo dai của khớp. Qua đó, hạn chế tình trạng cứng khớp, cảm giác đau nhức.
Nén hơi lạnh
Chườm lạnh phù hợp với các trường hợp đau nhức mu bàn chân kèm theo các biểu hiện như viêm gân, sưng đỏ, bong gân, viêm gân. Phương pháp này có tác dụng làm giảm cảm giác đau đớn, khó chịu thông qua cơ chế gây tê mô mềm. Bên cạnh đó, nhiệt độ thấp từ liệu pháp lạnh còn có tác dụng giảm viêm, tấy đỏ, giúp khớp thư giãn.
Do đó, để cải thiện tình trạng đau nhức mu bàn chân và các triệu chứng liên quan, bạn có thể cho vài viên đá vào túi vải sạch, sau đó chườm lên vùng bị đau. Bạn có thể áp dụng cách này khi bị đau hoặc đắp ngày 2-3 lần, mỗi lần khoảng 15 phút.
Nâng cao mu bàn chân
Khi cơn đau ở mu bàn chân tái phát, bạn có thể đặt mu bàn chân cao hơn tim khi cơn đau xảy ra. Điều này giúp tình trạng đau nhức được cải thiện nhanh chóng trong thời gian ngắn. Để thực hiện, bạn có thể kê một chiếc gối dưới gót chân hoặc sử dụng một giá đỡ khác để làm cho mu bàn chân cao hơn bình thường.
Bóp mu bàn chân
Dùng thun quấn quanh mu bàn chân có thể giúp khớp ổn định, cải thiện tình trạng đau nhức hiệu quả. Tuy nhiên, tránh quấn quá chặt vì có thể gây đông máu và tê cứng bàn chân.
Tận dụng các loại thảo mộc tự nhiên
Để cải thiện tình trạng đau nhức mu bàn chân và một số triệu chứng đi kèm, người bệnh có thể tận dụng một số loại thảo dược thiên nhiên như gừng, lá ổi, ngải cứu. Các bài thuốc này được đánh giá là an toàn, lành tính và hiệu quả cao.
- Chữa bệnh từ cây ngải cứu: Chuẩn bị 100g lá ngải cứu, sau khi ngâm rửa sạch, lau khô. Đun nóng dược liệu với một ít muối rồi cho vào túi chườm lên mu bàn chân. Thực hiện 2 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 200 phút để cải thiện tình trạng đau nhức:
- Gừng tươi kết hợp với muối biển: Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, rửa sạch, băm nhỏ. Đun sôi 1 lít nước, sau đó cho gừng và một chút muối biển vào đun thêm vài phút rồi tắt bếp. Dùng nước này ngâm chân trong khoảng 10 – 20 phút, kết hợp với massage nhẹ nhàng để tăng tác dụng.
- Kết hợp lá ổi, ngải cứu và muối hạt: Chuẩn bị lá ổi, ngải cứu mỗi thứ 50g. Các loại rau thơm sau khi rửa sạch thì đem thái nhỏ. Lá ngải cứu và lá ổi sao nóng với một ít muối hột. Sau đó cho tất cả mọi thứ vào một chiếc túi vải và chườm lên mu bàn chân. Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 20 phút.
2. Điều trị y tế
Trong trường hợp đau mu bàn chân không đáp ứng với các biện pháp chăm sóc tại nhà, khi đó người bệnh cần điều trị y tế để kiểm soát cơn đau và các triệu chứng kèm theo.
Theo đó, cần đi khám bác sĩ chuyên khoa khi
- Các biện pháp chăm sóc và cải tạo tại nhà không hiệu quả sau 7 ngày áp dụng
- Đau nhói ở mu bàn chân sau một chấn thương mạnh
- Dị tật mu bàn chân, nghi ngờ gãy xương
- Đau nhói khi ấn vào mu bàn chân
- Cơn đau kéo dài hơn 2 ngày và ngày càng nặng hơn
- Biểu hiện là đau nhức mu bàn chân kèm theo viêm khớp, cứng khớp, nặng thì sưng tấy đỏ, đi lại, vận động khó khăn.
- Có dấu hiệu hoại tử mu bàn chân.
Sau khi tiến hành thăm khám, xác định nguyên nhân cụ thể, bác sĩ sẽ áp dụng phương pháp điều trị phù hợp. Đặc biệt:
Sử dụng thuốc
Để kiểm soát cơn đau và một số triệu chứng liên quan, và cải thiện chức năng vận động. Bác sĩ có thể kê một số loại thuốc, chẳng hạn như:
- Paracetamol: Thuốc thường được sử dụng trong điều trị các cơn đau, bao gồm cả đau khớp, có hoặc không kèm theo sốt. Thuốc có hiệu quả giảm đau nhẹ đến trung bình.
- Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): NSAID được sử dụng trong trường hợp đau ở mu bàn chân kèm theo phản ứng viêm. Việc sử dụng thuốc giúp tiêu viêm, cải thiện tình trạng đau nhức ở mức độ vừa phải.
- Corticoid: Corticoid được sử dụng trong trường hợp không đáp ứng với các loại thuốc trên hoặc xuất hiện các dấu hiệu viêm nhiễm nặng. Thuốc có tác dụng kiểm soát cơn đau và tình trạng viêm nhiễm nhanh chóng. Tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của bạn, bác sĩ có thể chỉ định corticosteroid qua đường uống hoặc tiêm trực tiếp vào khớp. Tuy nhiên, cần thận trọng khi sử dụng thuốc vì có thể gây ra một số tác dụng phụ như cao huyết áp, teo các chi, ảnh hưởng đến thần kinh…
Vật lý trị liệu
Ngoài việc sử dụng thuốc, người bệnh có thể được hướng dẫn vật lý trị liệu nếu đau mu bàn chân ảnh hưởng đến khả năng vận động, đi lại. Bài thuốc này có tác dụng giảm đau, cải thiện độ dẻo dai, hạn chế cứng khớp.
Ngoài ra, tập vật lý trị liệu đúng cách và thường xuyên còn giúp cơ bắp săn chắc, tăng sức bền cũng như giúp xương khớp chắc khỏe hơn. Nó cũng cải thiện chức năng của mu bàn chân và các khớp liên quan cũng như cải thiện khả năng vận động.
Can thiệp phẫu thuật
Phương pháp phẫu thuật ít được chỉ định đối với trường hợp đau mu bàn chân. Thông thường, can thiệp phẫu thuật chỉ được thực hiện khi đau mu bàn chân do viêm khớp kèm theo tổn thương khớp nghiêm trọng, gãy xương, tắc nghẽn mạch máu, chèn ép dây thần kinh hoặc các bệnh lý nghiêm trọng khác. .
Tùy theo tình trạng cụ thể mà bác sĩ có thể chỉ định mổ hở hoặc mổ nội soi. Tuy nhiên, tất cả các phương pháp phẫu thuật đều tiềm ẩn nhiều rủi ro. Vì vậy, người bệnh cần trao đổi kỹ với bác sĩ để được tư vấn cụ thể trước khi quyết định can thiệp ngoại khoa.
Bài viết trên Gens đã giải đáp thắc mắc “Đau mu bàn chân có phải gout không?” và một số vấn đề liên quan. Trên thực tế, đau mu bàn chân là một triệu chứng phổ biến của bệnh gút. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể xảy ra vì nhiều lý do. Để kiểm soát nhanh các triệu chứng, người bệnh cần chủ động thăm khám để được bác sĩ xác định nguyên nhân và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp.
Bài viết liên quan: