Đau lưng vùng xương chậu có thể do nhiều yếu tố gây ra. Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau khởi phát nhẹ và có thể kiểm soát được trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, trong trường hợp bệnh tái phát và kéo dài có khả năng phát sinh nhiều biến chứng như tăng nguy cơ ung thư, đau mãn tính, giảm khả năng vận động…
Nguyên nhân của đau lưng vùng xương chậu
Đau lưng, nhức mỏi thường xuất hiện khi bạn mang vác nặng, làm việc quá sức, vận động, chơi thể thao hoặc ngồi làm việc lâu. Ngoài ra, một số chấn thương khi lao động, vận động cũng có thể ảnh hưởng đến lưng, xương khớp, hình thành những cơn đau bất thường.
Ngoài đau thắt lưng, đau vai gáy, cơn đau có thể xảy ra ở vị trí xương chậu, nằm giữa bụng và đùi. Khu vực này kết nối với hông và xương đùi. Trong hệ thống khung chậu, có nhiều cơ quan quan trọng như bàng quang, đường tiết niệu, cơ quan sinh sản, v.v.
Đau lưng vùng xương chậu ngoài việc bị ảnh hưởng bởi lịch sinh hoạt, tính chất công việc, chấn thương do tai nạn giao thông, tai nạn lao động… còn có thể do các bệnh lý gây ra. Bởi như đã nói, khung chậu bao gồm nhiều cơ quan có cấu tạo phức tạp.
Khi các cơ quan này bị tổn thương, chúng có thể gây ra các Đau lưng vùng xương chậu. Vậy, đau lưng mỏi xương chậu là do bệnh gì? Dưới đây là những nguyên nhân chính:
Bệnh vùng chậu
Các vấn đề về xương chậu gây ra các cơn đau ở lưng, bụng và hông. Các cơ quan ở đây có thể bị tổn thương dẫn đến rối loạn hoạt động của cơ thể. Những cơn đau, khó chịu không thể kiểm soát bắt đầu lan rộng, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.
Tắc nghẽn, sa vùng chậu
Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau lưng và vùng chậu. Một hoặc nhiều cơ quan vùng chậu bị sa ra khỏi vị trí sinh học bình thường của chúng. Chẳng hạn như tử cung, âm đạo của phụ nữ hoặc các mô liên kết, ruột kết, bàng quang.
Hiện tượng sa cơ quan vùng chậu xảy ra do ảnh hưởng của sự suy yếu và tổn thương của các gân, cơ, dây chằng nâng đỡ. Người mắc bệnh này ngoài đau lưng vùng xương chậu còn có biểu hiện tiểu không tự chủ, tiểu khó, tiết dịch âm đạo bất thường,….
Viêm vùng chậu
Viêm vùng chậu là bệnh thường gặp ở nữ giới, nguyên nhân chủ yếu do lây nhiễm qua đường tình dục. Bệnh gây ra các triệu chứng như đau lưng vùng xương chậu, rối loạn kinh nguyệt, tiết dịch âm đạo bất thường….
Một số trường hợp người bệnh bị sốt kèm theo tiết dịch cổ tử cung,… Cần thăm khám và điều trị để ngăn ngừa biến chứng gây ứ đọng ống dẫn trứng, giảm nguy cơ chửa ngoài tử cung, phòng ngừa vô sinh cho chị em.
Bệnh tiêu hóa
Các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, trong đó cụ thể là đường ruột là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đau lưng vùng xương chậu. Phổ biến nhất là tình trạng táo bón lâu ngày gây áp lực lên phía sau khung chậu, gây ra các cơn co thắt. Ngoài ra, một số bệnh khác cũng đi kèm như:
Đau ruột thừa
Ruột thừa là một đoạn ruột nhỏ trong hệ thống ruột, nằm ở phần cuối với chiều dài vài cm, và được gắn với đoạn đầu tiên của ruột già. Khi ruột thừa bị nhiễm trùng, nhiễm trùng có thể gây đau bụng quanh vùng rốn.
Cơn đau có thể lan xuống hông phải, sang trái, bụng dưới hoặc đau lưng ngay vùng xương chậu. Mức độ đau tùy thuộc vào tình trạng viêm của ruột thừa. Nó đặc biệt dữ dội khi người bệnh đi lại, hắt hơi hoặc hít thở sâu. Kèm theo đau lưng là các triệu chứng sốt, buồn nôn,….
Người bệnh cần được thăm khám và điều trị sớm để tránh nguy cơ ruột thừa bị tổn thương, vỡ, nhiễm trùng lan rộng ra ổ bụng. Trong trường hợp bệnh nặng, người bệnh có nguy cơ đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa đến tính mạng.
Viêm loét đại tràng
Các bệnh về đường tiêu hóa phổ biến hiện nay, do nhiều yếu tố hình thành. Trong đó, điển hình nhất là những tác động từ sự xâm nhập của vi khuẩn H. Điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển ồ ạt là thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh, lạm dụng thuốc, di truyền, v.v.
Người bệnh khi bị viêm loét đại tràng gặp phải các triệu chứng như đau bụng, đau vùng thượng vị âm ỉ đến dữ dội, buồn nôn và nôn, mất ngủ kéo dài, rối loạn tiêu hóa,… Ngoài ra, một số trường hợp đau lan từ bụng dưới ra sau, đau lưng vùng xương chậu .
Cần phát hiện và điều trị sớm để ngăn ngừa các biến chứng của bệnh viêm loét dạ dày tá tràng như xuất huyết tiêu hóa, thủng dạ dày, hẹp môn vị hoặc ung thư. Nhất là khi bạn nhận thấy những cơn đau lưng kéo dài, kèm theo nhiều triệu chứng bất thường như trên.
Hội chứng ruột kích thích
Đây cũng là một trong những bệnh lý liên quan đến đại tràng có thể gây đau bụng kèm theo đau lưng vùng xương chậu. Bệnh gây ra các triệu chứng như đầy bụng, táo bón, tiêu chảy, đau quặn bụng, có chất nhầy bất thường trong phân, v.v.
Viêm xương khớp
Đau lưng vùng xương chậu có khả năng do các bệnh lý về xương khớp. Trong số đó phải kể đến bệnh thoái hóa khớp háng, viêm khớp dạng thấp hay thoát vị đĩa đệm. Có nhiều yếu tố khác góp phần vào việc khởi phát cơn đau. Dưới đây là những bệnh phổ biến nhất:
Thoái hóa khớp háng
Hiện tượng thoái hóa khớp háng diễn ra sớm khiến dịch khớp bị khô, lâu ngày các đầu khớp cọ xát vào nhau khiến chúng bị mòn. Khi cử động, người bệnh có thể cảm thấy tiếng răng rắc do đầu khớp va đập vào nhau.
Tình trạng thoái hóa, bào mòn sụn khớp kèm theo tình trạng thoát máu không đều. Đặc biệt là vùng xương chậu, nơi khởi phát cơn đau bất thường ở đây. Nếu không được kiểm soát, các triệu chứng có thể lan rộng, ảnh hưởng đến các vùng lân cận như đùi, lưng trên, v.v.
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Nhiều nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm, có thể kể đến như thói quen sinh hoạt không lành mạnh, đi đứng, chơi thể thao sai tư thế, làm việc cần sức lực, ngồi lâu,…
Khi mắc bệnh, đĩa đệm bị nứt, rách khiến nhân nhầy thoát ra ngoài, nằm đè lên các dây thần kinh và mô mềm xung quanh. Triệu chứng điển hình là đau nhức vùng thắt lưng, xương chậu kèm theo biểu hiện khó đi lại, vận động.
Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có thể dẫn đến nhiều hệ lụy khác. Đặc biệt là nguy cơ dẫn đến các bệnh lý như đau thần kinh tọa, xơ hóa, gai xương,… Trường hợp để lâu tổn thương nặng rất khó chữa trị.
Bệnh đường tiết niệu
Ngoài các bệnh lý kể trên, đau lưng vùng xương chậu có thể do các bệnh về đường tiết niệu gây ra. Như viêm thận cấp và mãn tính, bệnh sỏi thận, u đường tiết niệu, v.v.
Ngoài tình trạng đau lưng, người bệnh còn có thể gặp các dấu hiệu bất thường khác như nước tiểu đục, tiểu ra máu, tiểu nhiều lần, tiểu nhiều, đau rát khi đi tiểu, sốt, ớn lạnh, buồn nôn, nôn,… cần chủ động thăm khám. để bác sĩ kiểm tra, chẩn đoán và hướng dẫn điều trị.
Bệnh phụ khoa
Phụ nữ bị đau lưng vùng xương chậu rất có thể do ảnh hưởng của các bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, u buồng trứng,… Các bệnh phụ khoa thường do viêm nhiễm. do quan hệ tình dục, vệ sinh không sạch sẽ hoặc do ăn uống không điều độ, thay đổi nội tiết tố bất thường,… gây ra.
Không chỉ cảm thấy đau lưng, nhức mỏi vùng xương chậu, vùng bụng dưới, các bệnh phụ khoa còn bắt đầu bằng triệu chứng tiết dịch bất thường, kèm theo mùi hôi khó chịu, chảy máu âm đạo không phải chu kỳ kinh nguyệt, đau khi quan hệ tình dục…
Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng viêm nhiễm, ung thư lan rộng có thể đe dọa đến sức khỏe sinh sản của nữ giới, tăng khả năng vô sinh, hiếm muộn. Vì vậy, chị em nên chủ động thăm khám sớm để được điều trị kịp thời, tránh những rủi ro không mong muốn.
Các nguyên nhân khác
Ngoài các bệnh lý kể trên, đau lưng vùng xương chậu có thể xuất hiện do ảnh hưởng của các yếu tố khác. Như chửa ngoài tử cung, sẩy thai, tắc ruột, áp xe vùng chậu, phì đại tuyến tiền liệt, viêm bàng quang kẽ, v.v.
Nếu thấy cơn đau dai dẳng không khỏi, cơn đau tái phát thì bạn nên chủ động đi khám. Mặc dù hầu hết các tình trạng đau đều có thể kiểm soát được, nhưng những trường hợp nặng có thể gây khó khăn cho việc điều trị.
Vì vậy, người bệnh nên can thiệp ngay từ giai đoạn khởi phát, điều này cũng giúp người bệnh tránh được nhiều biến chứng không mong muốn, bảo vệ an toàn sức khỏe.
Đau lưng vùng xương chậu có nguy hiểm không
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau lưng vùng xương chậu. Trong đó thường gặp nhất là tình trạng chấn thương nhẹ, ảnh hưởng đến táo bón hoặc các bệnh lý đường tiêu hóa, viêm nhiễm phụ khoa,… Cơn đau nhanh chóng được kiểm soát nếu người bệnh phát hiện và áp dụng các biện pháp điều trị. điều trị và chăm sóc thích hợp.
Tuy nhiên, không phải trường hợp đau lưng vùng chậu nào cũng có thể chữa khỏi. Bởi lẽ, nếu người bệnh chủ quan, để bệnh tiến triển nặng sẽ gây ra nhiều khó khăn cho việc can thiệp kiểm soát các triệu chứng. Người bệnh lúc này cũng dễ gặp phải những biến chứng nguy hiểm.
Đặc biệt trong trường hợp đau do các bệnh phụ khoa, các bệnh lý về xương khớp có thể gây đau mãn tính, kéo dài, khó vận động, vô sinh, hiếm muộn hoặc ung thư,… Phóng viên nên chủ động đi khám khi nhận thấy các cơn đau. tái phát với mức độ ngày càng nghiêm trọng.
Chẩn đoán và điều trị đau lưng vùng xương chậu
Khi đến bệnh viện thăm khám, bạn sẽ được hỏi về các triệu chứng, tiền sử bệnh của bản thân và gia đình cũng như các loại thuốc bạn đang dùng. Ngoài ra, người bệnh cũng sẽ được bác sĩ hướng dẫn thực hiện một số biện pháp thăm khám, xét nghiệm như chụp Xquang, CT, MRI, khám phụ khoa, xét nghiệm máu và nước tiểu, siêu âm,…
Mỗi trường hợp sẽ được chỉ định một phương pháp kiểm tra thích hợp. Sau khi có kết quả chẩn đoán, căn cứ vào tình trạng sức khỏe của bệnh nhân, bác sĩ sẽ xây dựng phương án điều trị phù hợp. Can thiệp sớm có thể giúp bạn tránh được nhiều biến chứng.
Dưới đây là những phương pháp giảm đau lưng vùng chậu thường được áp dụng, bạn đọc có thể tham khảo:
Áp dụng cách giảm đau tại nhà
Các biện pháp giảm đau tại nhà như chườm nóng, nghỉ ngơi nhiều hơn, kết hợp các loại thảo dược thiên nhiên mang lại nhiều lợi ích cho người bệnh. Không chỉ giúp cải thiện các triệu chứng, các mẹo chữa bệnh còn giúp người bệnh thoải mái, thư giãn tinh thần khá hiệu quả. Tham khảo các phương pháp sau:
- Chườm nóng: Chườm nóng có tác dụng giảm áp lực lên vùng xương chậu, làm giãn nở các cơ, giúp máu lưu thông đều đến các vùng bị đau. Bạn có thể dùng khăn nóng hoặc túi đá chứa nước ấm và chườm trực tiếp lên vùng lưng bị đau. Thực hiện đều đặn hàng ngày trong 30 phút.
- Đắp thảo dược: Sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên như ngải cứu, đinh lăng, lá ổi,… là những vị thuốc có chứa hoạt chất giúp kháng viêm, giảm đau lành tính, an toàn. Bạn chỉ cần làm nóng chúng với một chút muối, chườm lên vùng lưng bị đau để đẩy lùi các triệu chứng. Chú ý tránh gây bỏng da, điều chỉnh cho phù hợp.
- Tăng cường nghỉ ngơi: Ngoài việc áp dụng các biện pháp giảm đau, trong thời gian này bạn cần dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn. Nằm trên mặt phẳng không quá cứng cũng không quá mềm, dưới lưng kê một chiếc gối mỏng, có thể nằm nghiêng, kê gối trên đầu gối. Tránh nằm sấp hoặc nằm ở những tư thế khó khiến cơn đau trở nên trầm trọng hơn.
Điều trị bằng thuốc tây y
Trong trường hợp đau nhiều và cần giảm đau nhanh, bác sĩ có thể kê đơn thuốc mới cho người bệnh. Thuốc Tây y có tác dụng tức thì, giúp người bệnh cải thiện các triệu chứng. Một số loại thường được sử dụng là:
- Thuốc giảm đau Paracetamol, Panadol, Aspirin, Ibuprofen,…
- Thuốc giãn cơ Eperisone HCL, Tolperisone, Decontractyl,…
- Tiêm ngoài màng cứng khi bị đau dữ dội.
Dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, không tự ý mua và uống thuốc bừa bãi. Để tăng cường hiệu quả điều trị, bạn nên kết hợp chăm sóc, điều chỉnh lịch sinh hoạt, ăn uống, tập luyện trị liệu,…
Trong trường hợp cơ thể người bệnh không đáp ứng với phương pháp điều trị nội khoa, bác sĩ có thể cân nhắc can thiệp ngoại khoa để điều trị dứt điểm các bệnh lý gây đau lưng vùng xương chậu. Tuy nhiên, phẫu thuật cũng có nhiều hạn chế nên người bệnh nên điều trị sớm ngay từ khi bệnh mới phát để tránh những rủi ro.
Sử dụng thuốc Đông y
Bên cạnh việc điều trị bằng các phương pháp dân gian và Tây y, nhiều người đã tìm đến Đông y để giảm đau lưng vùng hố chậu. Thuốc là những loại thảo dược thiên nhiên, lành tính, ít nguy cơ gây tác dụng phụ cho sức khỏe như các loại thuốc tân dược.
Theo y học cổ truyền, hiện tượng đau lưng vùng chậu hay còn gọi là yêu thống. Nguyên nhân của bệnh liên quan đến khí huyết lưu thông, ứ trệ do cơ thể vận động không đúng cách, hoặc nhiễm lạnh, thấp nhiệt….
Để điều trị, đầu tiên Đông y sẽ đả thông kinh mạch, kích hoạt lưu thông khí huyết bằng phương pháp châm cứu, bấm huyệt. Cùng với đó, để tăng hiệu quả điều trị, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc cho người bệnh uống để giảm đau và điều trị dứt điểm căn nguyên gây bệnh.
Tùy theo tình trạng sức khỏe và bệnh lý của mỗi người mà bốc thang thuốc phù hợp. Bệnh nhân cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ. Đồng thời, tìm hiểu và lựa chọn phòng khám Đông y uy tín, chất lượng để điều trị bệnh an toàn và hiệu quả nhất.
Cách ngăn ngừa đau lưng vùng xương chậu
Như đã nói, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau lưng vùng xương chậu. Bên cạnh nguyên nhân cơ học, nhiều bệnh lý ở các cơ quan vùng chậu có thể gây ra tình trạng đau nhức khó chịu này. Vì vậy, để phòng bệnh, bạn cần tập trung nâng cao cả sức khỏe tổng thể và chăm sóc vùng lưng – vùng chậu đúng cách.
Một số lưu ý dành cho bạn đọc:
- Khi bị va chạm, té ngã nên nghỉ ngơi, xác định mức độ tổn thương và nhanh chóng điều trị, ngăn ngừa biến chứng.
- Hãy chủ động đi khám khi nhận thấy cơ thể có những biểu hiện bất thường, nhất là khi thấy các cơn đau cơ kéo dài, thường xuyên hoặc đột ngột.
- Kiểm soát cân nặng, tập thể dục vừa phải, hợp lý để giữ gìn vóc dáng. Thừa cân béo phì còn có thể gây ra các bệnh về xương khớp, bệnh phụ khoa,… ảnh hưởng đến sức khỏe trong đó có bệnh đau lưng mỏi gối. Vì vậy, bạn nên kiểm soát cân nặng của mình, hạn chế trường hợp thừa cân béo phì.
- Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc, tập thể dục. Đồng thời nên điều chỉnh thời gian biểu cho phù hợp, tránh thức khuya, ngủ không đủ giấc. Ngoài ra, nên giữ vệ sinh thân thể, giữ vệ sinh bộ phận sinh dục để giảm nguy cơ viêm nhiễm gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, ưu tiên những thực phẩm lành mạnh như trái cây tươi, rau xanh, thịt, cá,… Kiêng đồ ăn quá nhiều dầu mỡ, đồ ăn quá ngọt, mặn, cay. Đặc biệt hạn chế dung nạp đồ uống có cồn, chất kích thích không tốt cho sức khỏe tổng thể.
- Khám sức khỏe định kỳ, khám tổng quát hoặc khám các vùng có triệu chứng bất thường. Phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm giúp tăng khả năng điều trị, bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa nhiều biến chứng nguy hiểm.
Đau lưng vùng xương chậu có thể do nhiều yếu tố bên trong và bên ngoài gây ra. Bạn đọc cần xác định sớm nguyên nhân gây đau và có hướng can thiệp sớm. Bởi vì, trường hợp đau do bệnh lý, chấn thương lâu ngày có thể phát sinh biến chứng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Bài viết liên quan: