Đau Cột Sống Cổ Tê Tay Là Bệnh Gì? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Đau cột sống cổ tê tay là tình trạng đau mỏi vùng cổ gáy kèm theo tê mỏi cánh tay, bàn tay, ngón tay. Đây là một trong những biến chứng của một số bệnh lý cơ xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống… Vậy làm gì để khắc phục tình trạng này? Cùng tìm hiểu thông tin chi tiết ngay nhé.

Đau cột sống cổ tê tay là bệnh gì

Tê tay là một trong những hiện tượng thường gặp ở bất kỳ ai, không phân biệt tuổi tác, giới tính. Tê tay xảy ra do các rễ thần kinh bị tác động mạnh, đè lên hoặc ra ngoài vị trí ngoại vi của các dây thần kinh ở khuỷu tay hoặc cổ tay.

Tình trạng này xảy ra đơn giản là do bạn làm việc quá sức, sử dụng tay quá nhiều hoặc ngồi yên một chỗ trong thời gian dài. Các cơ bị căng, dây thần kinh giữa bị nén bởi dây chằng cổ tay ngang khi nó đi qua vị trí này. Tình trạng này còn được gọi là hội chứng ống cổ tay. Căn bệnh này thường xuất hiện ở những người trung niên, có tiền sử mắc bệnh tiểu đường, những người làm việc nhiều trên máy tính hoặc tính chất công việc khiến tay bị rung nhiều.

Tuy nhiên, nếu tình trạng tê tay diễn ra trong thời gian dài mà không có dấu hiệu cải thiện, bùng phát với tần suất cao thì bạn cần hết sức lưu ý vì rất có thể đó là dấu hiệu của một số bệnh lý về xương khớp, phổ biến nhất đó là bệnh thoái hóa đốt sống cổ.

Bị thoái hóa đốt sống cổ sẽ khiến các lỗ chân lông bị thu hẹp lại, vô tình tạo áp lực lên các dây thần kinh, từ đó gây ra hiện tượng tê mỏi tay. Vị trí tê tay chủ yếu là ở ngón tay, bàn tay, cẳng tay, khiến người bệnh mất cảm giác khi sờ, chạm, cầm nắm đồ vật, khó hoạt động cơ tay.

Sở dĩ có điều này là do cổ có một số lượng lớn các dây thần kinh kết nối não bộ với các cơ và khớp trên toàn cơ thể. Chúng có vai trò truyền tín hiệu và điều khiển, kiểm soát các hoạt động của chân, tay, cổ, vai… Do đó, bệnh thoái hóa đốt sống cổ thường xảy ra với những người ngồi quá lâu ở một tư thế, vận động sai cách. khiến cột sống bị đau nhức, dẫn đến tê mỏi tay chân, kém linh hoạt.

Các chuyên gia cũng cho biết, trong tổng số các trường hợp đau cổ tay do thoái hóa đốt sống cổ tê tay thì vấn đề này còn xảy ra do một số nguyên nhân khác bao gồm:

• Thoát vị đĩa đệm: Đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến bạn bị đau cột sống kèm theo tê tay. Vùng cột sống cổ bị tác động mạnh, tổn thương khiến nhân nhầy tràn ra ngoài bao đĩa đệm gây chèn ép lên các dây thần kinh cột sống. Đây là nguyên nhân khiến tay bị tê và hạn chế tầm vận động của chân.
• Hẹp ống sống: Đây là một bệnh bẩm sinh rất phổ biến với tỷ lệ mắc bệnh cao. Tình trạng này thực chất là do cột sống bị biến dạng, tự thu hẹp lại khiến các rễ thần kinh chạy qua bị chèn ép dẫn đến các cơn đau nhức liên tục, tê mỏi tay hoặc chân. Nếu không được điều trị kịp thời có thể cản trở quá trình lưu thông máu, ảnh hưởng đến vận động.
• Thoái hóa khớp tay: Khớp hay khớp háng bị thoái hóa, mòn lâu ngày khiến người bệnh mất kiểm soát các hoạt động của cánh tay, bàn tay và kèm theo các cơn đau nhức tê tay khó chịu.
• Viêm đa khớp dạng thấp: Đây là tình trạng khớp bị viêm nhiễm dẫn đến tổn thương kèm theo các triệu chứng đau nhức ở nhiều vị trí, bao gồm cả cột sống cổ và tê bì cánh tay. Tình trạng này thường xảy ra sau khi bạn ngồi hoặc nằm quá lâu ở một tư thế, một tư thế và kèm theo đó là tình trạng cứng cơ.
• Viêm đa dây thần kinh: Tổn thương hệ thần kinh ngoại vi có thể dẫn đến rối loạn cảm giác, dây thần kinh bị chèn ép và đau cột sống. Đây là nguyên nhân khiến người bệnh vừa đau cột sống, vừa tê tay. Đây là căn bệnh khá nguy hiểm, nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể gây dập phổi, suy hô hấp dẫn đến tử vong.
• Đa xơ cứng: Các chuyên gia cho biết, các triệu chứng tê tay, đau nhức, yếu cơ,… là dấu hiệu của bệnh đa xơ cứng. Căn bệnh này không chỉ gây ra những tác động tiêu cực đến hệ thần kinh trung ương, làm tổn thương lớp vỏ Myelin mà còn kéo theo triệu chứng tê tay, đau nhức vùng cột sống cổ.
• Xơ vữa động mạch: Xơ vữa động mạch là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não,…Và đặc biệt những người mắc bệnh này đều có chung một triệu chứng đó là đau cột sống. Cổ tay bị tê là ​​do khối lượng vật chất bất thường dồn lên thành mạch, từ đó dẫn đến lòng mạch bị xơ cứng, chít hẹp và gây áp lực lên các dây thần kinh.

Dấu hiệu đau cột sống cổ tê tay

Đau cột sống cổ tê tay có thể biểu hiện qua nhiều triệu chứng khác nhau, tùy từng trường hợp cụ thể mà bạn có thể quan sát và xác định xem mình có bị bệnh hay không. Điều này giúp cho quá trình điều trị, chăm sóc và phòng bệnh hiệu quả hơn. Một số dấu hiệu đau cột sống cổ tê tay kèm theo tê tay như:

• Các cơn đau vùng cột sống cổ đến đột ngột kèm theo tê nhức dọc cánh tay, lan xuống cẳng tay, bàn tay và các ngón tay. Lúc này, người bệnh sẽ mất cảm giác khi sờ, chạm hay cầm nắm đồ vật, gặp khó khăn trong sinh hoạt và làm việc hàng ngày.
• Ngoài triệu chứng tê nhức tay, người bệnh còn thường xuyên bị đau nhức vùng cột sống cổ, vùng vai gáy, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu. Không chỉ vậy, cơn đau còn dữ dội hơn cả khi hoạt động, thay đổi tư thế, vặn mình, xoay người…
• Ban đầu, mức độ đau và tê chỉ ở mức độ nhẹ và có thể tự giảm sau vài giờ hoặc vài ngày. Tuy nhiên, nếu tần suất xuất hiện các triệu chứng đau cột sống cổ ngày càng nhiều thì đó là dấu hiệu bệnh đã tiến triển nặng hơn, từ những triệu chứng thông thường là đau nhức, tê bì, có thể biến chứng thành bệnh thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống… khiến các dây thần kinh bị chèn ép, làm tăng triệu chứng bệnh.
• Tùy từng bệnh mà mức độ đau nhức, tê bì không giống nhau. Riêng với người bị đau cột sống cổ, tình trạng tê tay do các bệnh lý về xương khớp sẽ diễn ra liên tục. Lúc này, người bệnh cần chủ động thăm khám và điều trị kịp thời.

Đau cột sống cổ tê tay có gây nguy hiểm không

Đau cột sống cổ tê tay thực chất xuất phát từ việc đốt sống cổ bị chấn thương, chèn ép lên các dây thần kinh. Triệu chứng điển hình của tình trạng này là cảm giác tê, ngứa ran sẽ chạy dọc từ cánh tay xuống thẳng cánh tay, các ngón tay, kèm theo đau, cứng, mỏi cổ và vai. Ban đầu, khi bệnh mới phát, nếu người bệnh biết cách điều trị và chăm sóc thì tình trạng tê nhức sẽ thuyên giảm và khỏi hoàn toàn.

Tuy nhiên, nếu người bệnh chủ quan để bệnh kéo dài liên tục mà không điều trị sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa, thoát vị, gai xương gây chèn ép dây thần kinh tọa. Do đó, các cơn đau ở cột sống cổ ngày càng nghiêm trọng và nhiều hơn.

Càng để lâu triệu chứng tê tay càng dễ gây biến chứng khiến người bệnh bị teo cơ, mất cảm giác ở cánh tay và bàn tay, không thể cầm, nắm các đồ vật, kể cả những đồ vật nhỏ, thậm chí là mất hoàn toàn khả năng vận động của tay. Vì vậy, người bệnh không nên chủ quan khi gặp phải triệu chứng này, tốt nhất nên đến bệnh viện, cơ sở y tế để được thăm khám, làm các xét nghiệm chẩn đoán và tìm ra phương pháp điều trị thích hợp.

Cần làm gì để xử lý cơn đau cột sống cổ tê tay

Ngay khi phát hiện các triệu chứng đau cột sống cổ kèm theo nhiều biểu hiện thất thường, người bệnh cần nhanh chóng đến bệnh viện để thăm khám. Lúc này, bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm chẩn đoán và giảm đau tạm thời cho người bệnh.

Kiểm tra hình ảnh

Đầu tiên, để tìm ra nguyên nhân gây đau cột sống cổ, bác sĩ sẽ yêu cầu người bệnh thực hiện một số xét nghiệm hình ảnh để xác định vị trí và mức độ tổn thương của cột sống, tủy, rễ thần kinh… Một số bài kiểm tra phổ biến là:

• Chụp X-quang cột sống cổ: Hình ảnh X-quang thu được cho thấy rõ ràng, chi tiết các dấu hiệu bất thường của cột sống cổ như: thoái hóa, hẹp các bao tiếp hợp, xẹp hoặc mất nhân nhầy đĩa đệm, mọc các gai xương trên cột sống, làm mất đi đường cong sinh lý vốn có…
• Chụp cộng hưởng từ (MRI) cột sống cổ: MRI được coi là phương pháp tiên tiến và hiệu quả nhất hiện nay. Phương pháp này giúp chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây tổn thương tủy sống, chi tiết ngay cả vị trí nhỏ nhất, xác định chính xác vị trí rễ thần kinh bị chèn ép cũng như chẩn đoán chính xác mức độ thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp ống sống.
• Chụp cắt lớp vi tính (CT): Phương pháp này thường được các bác sĩ chỉ định khi người bệnh chưa đủ điều kiện để chẩn đoán bằng chụp cộng hưởng từ. Ưu điểm của phương pháp này là cho kết quả chi tiết về mức độ hư hỏng dù là nhỏ nhất. Tuy nhiên, hiệu quả này vẫn không cao bằng chụp cộng hưởng từ.

Massage, xoa bóp trị liệu giúp giảm đau

Tình trạng đau cột sống cổ tê tay khiến người bệnh khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng sức khỏe cũng như công việc, sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, ngay khi xác định được nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ kết hợp cơ sở dữ liệu bao gồm thông tin tiền sử bệnh, kết quả khám sức khỏe bằng tay hoặc kết quả xét nghiệm hình ảnh để đưa ra phương án điều trị phù hợp.

Đồng thời, ngay sau khi chẩn đoán, bác sĩ sẽ hướng dẫn người bệnh thực hiện các bước xoa bóp, xoa bóp nhẹ nhàng để giảm đau, giảm tê tại chỗ:

• Bước 1: Dùng cả bàn tay hoặc gốc bàn tay xoa theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện 10 lần lặp lại cho mỗi bên.
• Bước 2: Đan các đầu ngón tay vào mu bàn tay kia, sau đó vuốt lên liên tục. Lặp lại 10 lần cho mỗi bên.
• Bước 3: Dùng ngón cái và ngón trỏ chạy dọc mu bàn tay và giữa các ngón, lặp lại 10 lần mỗi bên.
• Bước 4: Dùng ngón tay cái và ngón trỏ véo da như kim châm. Thực hiện liên tục trên vùng da bị tê và lặp lại 10 lần mỗi bên.
• Bước 5: Nắm chặt bàn tay và xoay cổ tay sau đó mở rộng các ngón tay để duỗi thẳng. Cứ giữ và mở như vậy liên tục ít nhất 10 lần.

Cách điều trị đau cột sống cổ tê tay hiệu quả

Tùy vào tình trạng và mức độ bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Vì nguyên nhân gây đau cổ là thoái hóa nên trước hết cần tập trung điều trị dứt điểm bệnh. Mục đích của phương pháp điều trị này là giảm sự chèn ép của các đốt sống cổ lên các dây thần kinh, giúp giảm đau và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh.

Để làm được điều này, người bệnh cần chú ý điều trị theo nguyên tắc: điều trị nội khoa kết hợp phục hồi chức năng, giảm đau, tăng cường sức bền nhờ vận động khoa học.

Điều trị bằng thuốc

Dùng thuốc là phương pháp được nhiều bệnh nhân lựa chọn để chữa đau cột sống cổ tê tay. Hiện nay, cách chữa đau cột sống cổ bằng chữa tê tay được chia thành 2 nhóm gồm nhóm thuốc Tây y và nhóm thuốc Đông y.

Dùng thuốc Tây y

Tác dụng của thuốc Tây y sẽ giúp người bệnh giảm đau nhức, tê mỏi cánh tay, bàn tay, ngón tay một cách nhanh chóng và hiệu quả. Tùy theo mức độ bệnh của mỗi người mà bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc phù hợp.

Một số loại thuốc thường được kê đơn như thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ… Cụ thể như sau:

Thuốc giảm đau

Đây là loại thuốc ưu tiên thường được sử dụng để giảm đau vùng cột sống cổ. Ở giai đoạn đầu, các triệu chứng mới bắt đầu sẽ được chỉ định dùng Paracetamol, một loại thuốc giảm đau thông thường không có tác dụng chống viêm để giảm đau nhẹ và vừa.

Paracetamol hoạt động bằng cách ngăn chặn việc truyền tín hiệu đau đến não. Tuy nhiên, thuốc cũng có một số nhược điểm như: chỉ có tác dụng tạm thời, kéo dài đến 3 – 4 giờ, nếu lạm dụng trong thời gian dài có thể gây nghiện, ảnh hưởng đến chức năng gan thận, dạ dày…

Ngoài Paracetamol, tùy từng trường hợp mà bác sĩ sẽ chỉ định kết hợp với Codein, Extropropoxyphen… để tăng hiệu quả giảm đau.

Thuốc chống viêm không steroid (NASID)

Đây là nhóm thuốc giảm đau có tác dụng chống viêm, thường được chỉ định sử dụng khi các loại thuốc giảm đau thông thường không hiệu quả. NSAID có tác dụng ức chế men cyclooxygenase toàn thân, từ đó mang lại hiệu quả giảm đau, kháng viêm rất tốt.

Một số loại thuốc phổ biến như Meloxicam, Aspirin, Diclofenac, Indomethacin… Tuy nhiên, sử dụng nhóm thuốc này quá liều trong thời gian dài có thể gây kích ứng dạ dày, ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình tiêu hóa, gây viêm loét, thậm chí xuất huyết tiêu hóa…

Thuốc giãn cơ

Đau cột sống cổ là do các tổn thương thoái hóa, thoát vị khiến cột sống chèn ép lên các rễ thần kinh, tủy sống. Điều này khiến các dây chằng và cơ co lại, gây ra những cơn đau cổ dữ dội và âm ỉ. Lúc này, bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc giãn cơ để giãn cơ, chống co thắt và hỗ trợ giảm đau nhanh chóng.

Một số loại thuốc giãn cơ thường được sử dụng như: Mydocalm, Myonal, Epersisone, Tolperisone… Mặc dù mang lại hiệu quả cao nhưng sử dụng nhóm thuốc này trong thời gian dài, lạm dụng và tăng liều lượng có thể gây ra một số tác dụng phụ như tụt huyết áp đột ngột, nhịp tim chậm, suy nhược, mệt mỏi,

Corticosteroid

Corticoid là một trong những loại thuốc giảm đau hiệu quả với tác dụng chống viêm. Nhóm thuốc này có tác dụng mạnh nên chỉ được kê cho những người bị đau mỏi cổ tay, nặng là nguyên nhân gây ra các bệnh về xương khớp và không đáp ứng hiệu quả với các loại thuốc trên.

Corticosteroid có ở dạng uống hoặc tiêm. Nhóm thuốc này chỉ thích hợp sử dụng trong thời gian ngắn, tuyệt đối không nên lạm dụng trong thời gian quá dài vì có thể gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm như: Tăng nguy cơ nhiễm trùng, giảm sức đề kháng, huyết áp tăng đột ngột, đục thủy tinh thể…

Thuốc làm chậm quá trình lão hóa

Nhóm thuốc làm chậm quá trình thoái hóa không có tác dụng giảm đau, thậm chí còn không có khả năng chống viêm. Thay vào đó, loại thuốc này chủ yếu có tác dụng hỗ trợ tái tạo và phục hồi các tế bào mô sụn bị tổn thương, đồng thời ổn định lượng chất nhờn và chất nhờn bên trong khớp, ức chế sự hình thành của các men phá hủy mô sụn. Điều này làm chậm quá trình thoái hóa cột sống cổ.

Một số loại thuốc chống thoái hóa khớp phổ biến như: Chondroitin, Glucosamin sulfat, ASU, diacerein… Tuy nhiên, hạn chế của nhóm thuốc này là tác dụng khá chậm, phải dùng từ 3 – 6 tháng mới thấy hiệu quả. sử dụng rõ ràng.

Thuốc giảm tê tay

Khi sử dụng các loại thuốc trên cũng đã phần nào giúp giảm bớt các triệu chứng tê mỏi cánh tay, bàn tay, ngón tay… Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao hơn, người bệnh cũng có thể sử dụng thêm một số loại thuốc như: Dilantin, Tofranil, Tegretol, Elavil, Pamelor…

Lưu ý: Chữa đau cột sống cổ bằng thuốc Tây tuy mang lại hiệu quả cao và nhanh chóng nhưng chỉ có tác dụng tạm thời, giảm bớt chứ không thể điều trị tận gốc.

Sử dụng thuốc Đông y

Song song với việc điều trị bằng Tây y hiện đại, nhiều bệnh nhân cũng ưa chuộng và tìm đến Đông y. Sở dĩ như vậy vì thuốc Đông y là sự kết hợp của nhiều loại thảo dược quý, lành tính, mang lại hiệu quả cao mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào cho sức khỏe.

Theo các tài liệu y học cổ truyền, chữa đau cột sống cổ bằng các bài thuốc Đông y có khả năng điều trị tận gốc căn nguyên của bệnh. Các vị thuốc khi vào cơ thể sẽ bắt đầu có tác dụng tăng tuần hoàn máu, cải thiện các triệu chứng đau nhức cột sống cổ, tê mỏi tay, phục hồi sức mạnh của gân cốt và ngăn ngừa bệnh tái phát càng lâu càng tốt.

Ưu điểm của phương pháp chính là an toàn, lành tính, các bài thuốc Đông y đều là thảo dược thiên nhiên, được chế biến đơn giản nên giữ được hết các hoạt chất. Do đó, người bệnh có thể sử dụng lâu dài mà không gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, tác dụng của các bài thuốc này thường khá lâu, không nhanh như các loại thuốc Tây.

Một số bài thuốc Đông y phổ biến mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị bệnh đau cột sống cổ có thể kể đến như:

• Bài thuốc bạch hổ quế chi thang gia giảm: Chuẩn bị xương truật, mộc qua, quy đầu, xuyên khung, quế chi và bạch thược mỗi vị 9g, 6g cam thảo, 15g cát căn, 3 quả táo đại, tam thất và sinh khương mỗi vị 3g. Sắc mỗi ngày một thang, chia làm 3 phần nước thuốc uống hết trong ngày. Kiên trì thực hiện trong vòng 10 ngày.
• Bài thuốc trị đau cột sống cổ tê tay thể hàn đờm: Chuẩn bị 3 quả táo đại, phòng phong, xuyên khung, quế chi, xương truật, cốt toái bổ, hoàng cầm và khương hoạt mỗi loại 12g, bạch linh và đẳng sâm mỗi thứ 16g, 6g cam thảo, chỉ thực và trần bì mỗi vị 8g. Sắc bài thuốc này cùng 5 chén nước trong 15 phút và chia làm 3 phần uống hết trong ngày.

Điều trị không dùng thuốc

Các phương pháp điều trị không dùng thuốc chủ yếu thông qua các tác động cơ học hoặc vật lý từ bên ngoài với mục đích làm giảm các triệu chứng và tăng khả năng phục hồi xương khớp.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu chữa thoái hóa đốt sống cổ là một trong những biện pháp được các chuyên gia chỉ định nhằm hỗ trợ phục hồi vận động ở cổ và tay, giảm các cơn đau thông qua các yếu tố vật lý như nhiệt, điện, ưu điểm của phương pháp này là hiệu quả nhanh chóng, tức thì mà không cần để sử dụng thuốc, giảm tác dụng phụ trên cơ thể.

Các biện pháp trị liệu tập trung vào các điểm bấm huyệt vùng cổ bị ảnh hưởng vì đây là nguồn gốc gây đau và tê tay.

• Bấm huyệt: Đây là kỹ thuật day ấn, xoa, xoa trực tiếp lên các huyệt đạo với lực cơ học lớn để làm giãn cơ, giảm áp lực, lưu thông khí huyết, giảm đau nhức.
• Xoa bóp: Xoa bóp cũng là một phương pháp trị liệu tác động lực cơ học lên vùng cột sống cổ bị tổn thương nhưng nhẹ hơn bấm huyệt. Việc xoa bóp thường nhẹ nhàng để giảm thiểu tình trạng co thắt và thư giãn các cơ vùng cột sống, áp lực giảm giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu tức thì, giảm đau, tê tay.
• Bài tập trị liệu: Các bài tập trị liệu cơ bản hoặc các động tác yoga do chuyên gia hướng dẫn có tác dụng nâng cao sức khỏe, giảm căng thẳng, giải tỏa áp lực vùng cột sống cổ, từ đó giảm đau nhức, tê mỏi. tay. Một số bài tập đơn giản như: chống cằm, dựa tường, xoay cổ, tư thế rắn hổ mang, tư thế lạc đà…

Chăm sóc giảm đau tại nhà

Để hỗ trợ cải thiện tình trạng đau cột sống cổ tê tay tại nhà, bạn có thể tham khảo và áp dụng một số biện pháp sau:

• Chườm nóng / lạnh: Khi cơn đau bùng phát, bạn có thể chườm lạnh vùng cột sống cổ. Nhiệt lạnh sẽ giúp làm giãn nở mạch máu, giảm co thắt, kháng viêm. Sau đó, chườm ấm để tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau nhức, tê mỏi tay.
• Dán cao / bôi gel: Đây cũng là một trong những mẹo giảm đau hiệu quả mà người bệnh có thể thực hiện tại nhà.
• Tập thể dục: Kiên trì áp dụng các bài tập yoga hoặc các động tác xoa bóp tay do bác sĩ hướng dẫn để hỗ trợ giảm đau tại nhà, giúp tinh thần thoải mái, thư giãn và tiếp tục thực hiện các công việc, sinh hoạt.
• Nghỉ ngơi: Đây là cách đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao giúp giảm đau, tê nhức do các bệnh lý về cột sống gây ra. Nghỉ ngơi, thư giãn cơ thể một cách tối đa giúp giảm áp lực lên các dây thần kinh và các bó cơ, từ đó việc điều trị bệnh đau cột sống, tê tay do bệnh lý diễn ra dễ dàng hơn.

Điều trị phẫu thuật

Đối với trường hợp đau nhức vùng cột sống cổ dai dẳng, không có dấu hiệu thuyên giảm dù đã áp dụng các biện pháp trên. Thậm chí, một số biến chứng như teo cơ, mất cảm giác tay, không cử động được… bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật ngay.

Quá trình phẫu thuật diễn ra nhằm khắc phục những tổn thương do thoái hóa cột sống, loại bỏ gai cột sống hoặc thay lớp đĩa đệm nhân tạo cho cột sống… giúp cột sống phục hồi chức năng bình thường. Không còn bị chèn ép quá mức, dây thần kinh sẽ được thả lỏng và thư giãn, từ đó không còn bị đau cột sống cổ nữa.

Biện pháp phòng tránh do đau cột sống cổ tê tay

Phòng tránh bệnh đau cột sống cổ tê tay không quá khó, chỉ cần người bệnh kiên trì áp dụng trong thời gian dài. Một số cách phòng ngừa được các bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình khuyên dùng:

• Thường xuyên tập thể dục thường xuyên, ưu tiên các bài tập nhẹ nhàng, đơn giản như đi bộ, tập yoga… Kiên trì thực hiện thói quen này sẽ giúp các dây thần kinh, các bó cơ, mạch máu giãn ra, máu lưu thông tốt hơn đến các tế bào ở cổ và tay. Không chỉ vậy, tập thể dục còn giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa thoái hóa cột sống.
• Giữ ấm cơ thể, nhất là vào mùa đông vì nhiệt độ xuống thấp sẽ cản trở quá trình lưu thông máu đến cột sống cổ, cánh tay, bàn tay, ngón tay.
• Sinh hoạt, làm việc, hoạt động thể chất, ngủ nghỉ hợp lý để cổ, thắt lưng và tay được thư giãn.
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, ưu tiên thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là canxi và vitamin D để tăng cường sức khỏe xương khớp.

Đau cột sống cổ tê tay là tình trạng phổ biến, xảy ra do nhiều nguyên nhân. Nếu diễn ra trong thời gian dài, không được điều trị kịp thời, gây biến chứng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh. Vì vậy, hãy nhanh chóng đến thăm khám và điều trị tại bệnh viện để bệnh tiến triển sang giai đoạn nặng không thể cứu vãn.