Chữa Gai Cột Sống Bằng Lá Lốt Với 5 Cách Dễ Thực Hiện

Chữa gai cột sống bằng lá lốt là một bài thuốc dân gian hiệu quả. Trong lá lốt có chứa nhiều chất kháng viêm tự nhiên có tác dụng giảm đau, giúp kháng viêm, kích thích lưu thông máu đến cột sống để các chấn thương phục hồi nhanh hơn

Công dụng chữa gai cột sống bằng lá lốt

Lá lốt không là một trong những loại thảo dược thiên nhiên có nhiều công dụng đối với sức khỏe và hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả. Trong đó có các bệnh về xương khớp, cột sống như thoái hóa đốt sống, thoái hóa đốt sống. Theo các nghiên cứu khoa học, lá lốt là loại cây thuộc họ hồ tiêu (Piperaceae), tên khoa học là Piper lolot C. DC. Đây là loại cây rất phổ biến ở Việt Nam, cây ưa mát, mọc ở những nơi ẩm ướt quanh nhà.

Theo các tài liệu Đông y, lá lốt có mùi thơm rất đặc trưng, ​​vị cay nồng, hơi đắng và tính ấm nên vị thuốc này có công năng thanh nhiệt (ôn trung), tán hàn (trừ lạnh), hạ khí. (tập trung ích khí), chỉ thống (giảm đau), chỉ thống (giảm đau nhức xương khớp, cột sống, đau lưng, mỏi chân…), hỗ trợ điều trị một số vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, nôn mửa…

Bên cạnh đó, lá lốt còn được dùng để chữa các bệnh phong thấp, tay chân lạnh, thận và bàng quang lạnh, đau nhức xương khớp do các bệnh như viêm khớp, thoái hóa đốt sống, thấp khớp, thoái hóa khớp…

Theo các nghiên cứu hiện đại, lá lốt cũng được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong lá lốt có chứa một số hoạt chất như alkaloid, flavonoid… Đây đều là những chất có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa, sản sinh collagen và protein, cấu tạo nên tế bào và mạch máu trong cơ thể. Chống viêm. Ngoài ra, các chất này còn giúp giảm đau nhức, khó chịu do có khả năng ức chế hệ thần kinh trung ương.

Cách dùng lá lốt chữa gai cột sống rất đơn giản và dễ làm

Lá lốt không là một vị thuốc tự nhiên nên có rất nhiều cách để sử dụng hiệu quả. Dưới đây là một số cách bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà:

Bài thuốc đắp lá lốt

Bài thuốc 1: Lá lốt không kết hợp với muối

Muối hạt là thành phần chống viêm và sát trùng tự nhiên, có tác dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh xương khớp có nguy cơ nhiễm trùng. Khi kết hợp muối với lá lốt để làm thuốc đắp sẽ tăng khả năng làm dịu các vết viêm, đau, đồng thời giúp làm ấm cơ thể, thư giãn cơ và kích thích tuần hoàn máu.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 100g lá nguyệt quế và một chút muối.
• Lá lốt tươi, không sâu bệnh, không hóa chất, rửa sạch nhiều lần với nước, sau đó ngâm nước muối loãng khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.
• Giã nát lá lốt và muối, trộn đều rồi cho vào chảo đun nóng trong 1-2 phút.
• Dùng vải quấn hỗn hợp này lại, buộc chặt đầu rồi đắp lên vùng cột sống có gai xương.
• Đắp cho đến khi túi hỗn hợp nguội bớt, thực hiện ngày 1 lần trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất.

Bài thuốc 2: Kết hợp lá lốt và ngải cứu

Ngải cứu là một trong những nguyên liệu có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn và giảm đau cực kỳ hiệu quả. Khi kết hợp với lá lốt để chườm nóng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, đả thông kinh mạch, chống tổn thương cột sống và thúc đẩy nhanh chóng các vết thương ở cột sống.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị lá lốt, ngải cứu mỗi thứ 20g cùng với một ít giấm.
• Các loại dược liệu rửa sạch ngâm nước muối loãng rồi vớt ra để ráo.
• Giã nát với một ít muối hột trộn đều, cho vào chảo đun nóng trong 2 phút.
• Cho hỗn hợp này vào gói và chườm trực tiếp lên vùng cột sống bị gai xương gây đau nhức.
• Nằm xuống và thư giãn cho đến khi các nguyên liệu nguội bớt. Kiên trì thực hiện 1-2 lần / ngày và liên tục trong vòng 7 ngày để tăng tác dụng.

Nước lá lốt

Sử dụng nước ép lá lốt rất hữu ích trong việc cải thiện mức độ gai xương nhờ khả năng chống nhiễm trùng, kháng viêm, giảm đau, giảm thiểu nguy cơ hình thành tích tụ canxi và tăng kích thước của gai xương. . Đồng thời, tăng cường sức khỏe của xương, giảm thiểu những tổn thương cho cột sống do sự sinh sôi của các gốc tự do.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 30g lá lốt tươi xanh, không bị héo, sâu bệnh, rửa sạch rồi ngâm với nước muối pha loãng.
• Các loại lá để ráo, cho vào cối giã nát với một ít nước lọc rồi vắt lấy nước cốt.
• Uống ngày 2 lần để tăng hiệu quả cải thiện gai cột sống.

Sắc nước lá lốt

Nước sắc từ lá lốt rất dễ uống và hỗ trợ rất tốt trong việc cải thiện chức năng cột sống, giảm sưng viêm và giảm đau hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 30 – 50g lá nguyệt quế tươi hoặc 5 – 7g lá nguyệt quế khô.
• Lá lốt tươi phải rửa thật sạch với nước nhiều lần rồi ngâm qua nước muối pha loãng.
• Cho lá lốt tươi hoặc khô vào nồi đun với 500ml nước trên lửa nhỏ. Khi nước trong ấm cạn còn khoảng 200ml thì tắt bếp.
• Đổ nước lá lốt ra cốc, chia thành 2 – 3 phần và uống hết trong ngày. Kiên trì thực hiện trong vòng 10 ngày giúp cải thiện bệnh gai cột sống hiệu quả.

Bài thuốc kết hợp với các vị thuốc khác

Kết hợp lá lốt với một số dược liệu tự nhiên có tác dụng giảm đau, tiêu viêm, kháng khuẩn sẽ giúp tăng khả năng điều trị thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả hơn gấp nhiều lần, kích thích tuần hoàn máu, giải phóng chèn ép dây thần kinh, tăng không gian cột sống.

Bài thuốc số 1: Rễ lá lốt không + cây đinh lăng + cây trinh nữ

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị các nguyên liệu gồm: rễ lá lốt, hoa trinh nữ (cây xấu hổ) và lá đinh lăng. Rửa sạch và ngâm các loại dược liệu vào bát nước muối pha loãng.
• Thái nhỏ các nguyên liệu, đổ vào chảo sao vàng rồi cho vào nồi đun nóng với 3 chén nước và 3 lát gừng tươi.
• Đun nước trên lửa nhỏ cho đến khi nước thuốc cạn bớt còn khoảng 1 chén nước thì tắt bếp.
• Đổ nước ra cốc để uống sau mỗi bữa ăn và dùng khi nước còn ấm để tăng tác dụng của thuốc.

Bài thuốc số 2: lá lốt + thiên niên kiện + củ gai.

Thiên niên kiện là một loại dược liệu có khả năng giảm đau nhức xương khớp, gai cột sống, hỗ trợ cải thiện chức năng vận động của cơ thể. Sự kết hợp giữa lá lốt và thiên niên kiện sẽ tạo nên bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ lành tính, an toàn và hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị các nguyên liệu gồm lá lốt, thiên niên kiện và củ gai.
• Các loại dược liệu rửa sạch, ngâm nước muối loãng rồi để ráo.
• Cho tất cả các vị thuốc vào ấm sắc với 400ml nước trên lửa vừa.
• Kiểm tra nước trong ấm còn khoảng 100ml thì tắt bếp, lọc lấy nước thuốc cho vào cốc, đợi nguội bớt rồi uống khi còn ấm.
• Kiên trì thực hiện bài thuốc này đều đặn trong vòng 7 – 8 ngày để đạt kết quả cao.

Bài thuốc 3: lá lốt + cỏ xước + hà thủ ô + rễ bưởi

Sự kết hợp của các thành phần trên giúp tăng khả năng giảm đau nhức xương khớp, làm ấm cơ thể, kích thích tuần hoàn máu và cải thiện chức năng vận động của bệnh nhân, chống sưng tấy, giảm viêm nhiễm và đẩy nhanh quá trình lưu thông máu. quá trình tự chữa khỏi gai cột sống.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị lá lốt tươi, rễ cỏ xước, rễ bưởi, rễ cây mã đề mỗi loại 30g.
• Rửa sạch các vị thuốc nhiều lần với nước rồi ngâm 15 phút trong chậu nước muối pha loãng.
• Cắt nhỏ các vị thuốc và sao vàng, cho vào ấm sắc với 600ml nước đun trên lửa nhỏ cho đến khi nước cạn bớt còn khoảng 200ml nước thuốc.
• Đổ nước thuốc ra cốc, chia thành 3 phần bằng nhau và uống hết trong ngày.
• Nên uống khi nước còn ấm, mỗi ngày uống 1 thang thuốc và kiên trì trong 7 ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Chế biến lá lốt thành món ăn

Ngoài những bài thuốc hay cách chữa gai cột sống từ lá lốt kể trên, người bệnh cũng có thể linh hoạt bổ sung lá lốt trong bữa ăn hàng ngày để tăng hiệu quả điều trị gai cột sống. Một số món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, tốt cho cột sống như thịt bò xào lá lốt, thịt lợn xào lá lốt, canh lá lốt nấu sườn…

Hướng dẫn cách làm món thịt heo xào lá lốt đơn giản sau đây:

• Chuẩn bị 100g lá lốt và 200g thịt heo. Sơ chế nguyên liệu sạch sẽ, lá lốt rửa sạch, ngâm nước muối pha loãng, thịt heo chà muối và rửa với giấm để khử mùi hôi.
• Thịt thái nhỏ vừa ăn, ướp cùng tỏi hành băm cùng các loại gia vị thông thường ướp khoảng 10 phút.
• Cho thịt vào chảo xào săn lại, cho lá lốt thái nhỏ vào xào chung, đảo nhanh tay rồi cho hành lá và tiêu vào tắt bếp, cho ra dĩa có thể thưởng thức ngay.

Một số lưu ý khi dùng lá lốt chữa gai cột sống

Chữa gai cột sống bằng lá lốt được nhiều người áp dụng và chứng minh rằng những bài thuốc này mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả như mong muốn, hạn chế những rủi ro ngoài ý muốn, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Bài thuốc từ lá lốt chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, giảm triệu chứng tạm thời chứ không thể điều trị dứt điểm bệnh. Vì đây chỉ là mẹo dân gian nên không thể thay thế cho các biện pháp trị thâm do bác sĩ chỉ định.
• Phương pháp này chỉ phù hợp với những người bệnh nhẹ, chưa có biến chứng nặng. Tuy nhiên, hiệu quả của thuốc còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
• Không nên tự ý kết hợp lá lốt với các nguyên liệu khác khi chưa hiểu rõ công dụng của chúng để tránh tác dụng phụ, ngộ độc…
• Lá lốt chứa thành phần dược chất tự nhiên khá thấp nên các bài thuốc từ cây thuốc nam này có hiệu quả khá chậm, phải thực hiện kiên trì trong thời gian dài mới đạt được hiệu quả như mong muốn.
• Trong quá trình sử dụng, nếu có bất thường xảy ra, vui lòng ngưng sử dụng ngay và thông báo cho bác sĩ để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.
• Kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, lành mạnh cùng các bài tập trị liệu gai cột sống giúp giảm nhanh các cơn đau, tăng độ dẻo dai và khỏe mạnh cho cột sống.
• Thăm khám sức khỏe định kỳ để theo dõi tiến triển của bệnh và được bác sĩ tư vấn phác đồ điều trị phù hợp.

Chữa bệnh gai cột sống bằng lá lốt là mẹo dân gian hiệu quả, hỗ trợ rất tốt trong việc giảm đau nhức, tê cứng và sưng tấy cột sống. Tuy nhiên, trước khi quyết định áp dụng, bạn hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để đảm bảo việc điều trị đạt kết quả cao, hạn chế những nguy cơ tác dụng phụ cho sức khỏe.