Dùng cây dền gai chữa thoái hóa cột sống là một trong những phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng. Rau dền không chỉ là một loại thực phẩm mà còn là một vị thuốc có nhiều công dụng chữa bệnh xương khớp hiệu quả, trong đó có bệnh thoái hóa cột sống. Cùng tìm hiểu công dụng và cách điều trị từ cây dền gai qua bài viết sau đây nhé.
Công dụng của cây dền gai chữa bệnh thoái hóa cột sống
Đặc điểm chung
- Cây dền gai (tên khoa học: Amaranthus spinosus L) hay còn được gọi với nhiều tên khác như cây cỏ gai, rau dền hoang.
- Đây là loại cây thân thảo, mọc thẳng, phân nhánh nhiều. Trên thân có nhiều gai và đây cũng là đặc điểm để phân biệt với các loại rau dền khác.
- Loại cây này rất dễ trồng, thậm chí mọc hoang ở hầu hết các môi trường khí hậu và địa hình, từ đồng bằng, đất hoang, vườn nhà hay vùng núi cao.
Nguyên liệu làm thuốc
Theo các nghiên cứu khoa học, rau dền chứa nhiều thành phần hóa học tốt cho sức khỏe như sắt, canxi, phốt pho, kẽm, các vitamin như C, D3, B2, K2, chất xơ và một lượng nhỏ protein thực vật.
Công dụng của cây dền gai chữa bệnh thoái hóa cột sống
Theo các tài liệu y học, bệnh thoái hóa cột sống ngày nay là căn bệnh có tỷ lệ người mắc rất cao, từ người già đến trẻ nhỏ. Nguyên nhân của thoái hóa đốt sống lưng chủ yếu là do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể với tuổi tác ngày càng cao. Ngoài ra, một số trường hợp thoái hóa đốt sống cổ rất sớm do chấn thương, áp lực do béo phì, vận động sai tư thế, ăn uống thiếu chất,…
Đặc trưng bởi một số triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống lưng như đau mỏi lưng và cổ, cơn đau thường dữ dội khi người bệnh vận động và thuyên giảm khi nghỉ ngơi. Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không được điều trị và chăm sóc kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, liệt, tàn phế…
Vì vậy, để chữa khỏi bệnh thoái hóa cột sống, bạn cần chú trọng cải thiện các triệu chứng bằng thuốc, các bài tập vật lý trị liệu và bổ sung các dưỡng chất còn thiếu để cột sống, xương khớp phục hồi. Trong đó, mẹo dùng rau dền chữa bệnh thoái hóa cột sống là phương pháp rất phổ biến trong dân gian và được nhiều người tin tưởng áp dụng.
Theo các chuyên gia, mỗi thành phần trong rau dền đều có khả năng hỗ trợ điều trị các triệu chứng thoái hóa một cách hiệu quả. Như sau:
- Kẽm: Hỗ trợ hấp thu và chuyển hóa tối đa một số hoạt chất quan trọng khác trong cơ thể như canxi, magie, đồng,…
- Kali, vitamin B6: Có khả năng giải phóng và giảm áp lực lên các rễ thần kinh, từ đó giảm đau hiệu quả.
- Vitamin D3, K2: Giúp tăng cường vận chuyển canxi đến các đốt sống. Hàm lượng canxi trong rau dền cao gấp 3 lần so với rau mồng tơi, giúp tăng mật độ xương, cải thiện độ chắc khỏe, duy trì độ chắc khỏe của xương, giảm đau hiệu quả.
- Vitamin C: Đây là loại vitamin C tự nhiên không chỉ giúp kháng viêm, chống lại các tác nhân lây nhiễm, ngăn ngừa nguy cơ bào mòn cột sống mà còn giúp duy trì hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, ổn định sức khỏe chống lại bệnh tật.
- Sắt: Theo các nghiên cứu, hàm lượng sắt trong rau dền cao gấp 3 lần so với rau mồng tơi. Khoáng chất này có nhiệm vụ duy trì quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng và lưu thông máu đến các khớp. Nhờ đó, giúp hệ xương khớp, cột sống chắc khỏe, giảm đau nhức.
Với những thông tin trên, không thể phủ nhận tác dụng chữa bệnh “thần kỳ” của loại thảo dược này. Chỉ cần sử dụng đúng cách chắc chắn triệu chứng bệnh sẽ được cải thiện rõ rệt từng ngày, giảm đau nhức, ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng và ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả.
Lưu ý: Cây dền gai chữa thoái hóa cột sống chỉ là mẹo dân gian, chỉ có tác dụng chữa bệnh cho những người mắc bệnh ở mức độ nhẹ. Vì vậy, tốt nhất người bệnh nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng để tránh những rủi ro ngoài ý muốn.
Hướng dẫn cách dùng cây dền gai chữa bệnh thoái hóa cột sống
Rau dền là một loại dược liệu dễ tìm mua và cũng có nhiều công dụng khác nhau trong việc hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa đốt sống lưng hay đốt sống cổ. Mỗi phương pháp sẽ có cách thực hiện riêng, hãy tham khảo và lựa chọn phương pháp phù hợp với tình trạng bệnh của mỗi người.
Sắc nước cây dền gai
Đây là phương pháp dễ thực hiện nhất, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không tốn quá nhiều công sức. Nước sắc từ rau dền không chỉ giúp giảm đau, giải co thắt cột sống mà còn giúp thanh nhiệt, giải nhiệt, giải độc, ngăn ngừa các triệu chứng viêm nhiễm, bồi bổ sức khỏe.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 100g rau dền tươi, rửa sạch rồi ngâm nước muối loãng khoảng 15 phút.
- Cắt nhỏ, cho vào nồi 1 lít nước đun sôi khoảng 10 phút.
- Thêm 1 thìa cà phê muối và tắt bếp. Lọc lấy nước cốt lá lốt và uống hết trong ngày.
- Kiên trì thực hiện ngày 1 lần và liên tục trong vòng 1 tháng sẽ thấy các triệu chứng bệnh được cải thiện rõ rệt.
Pha thành trà để uống mỗi ngày
Trà rau dền thích hợp cho những ai muốn áp dụng cách này nhưng không có nhiều thời gian rãnh. Bạn có thể hái rau dền tươi về phơi khô hoặc mua rau dền khô làm sẵn để dùng dần. Dùng thay trà hàng ngày không chỉ giúp giảm đau nhức, cải thiện vận động mà còn giúp bồi bổ sức khỏe, an thần, dễ ngủ hơn.
Cách thực hiện:
- Dùng thân, đọt non, cành và lá rau dền rửa sạch, ngâm nước muối loãng 15 phút rồi vớt ra để khô.
- Cắt thành từng miếng nhỏ, đem phơi nắng hoặc sấy khô ở nhiệt độ cao. Bảo quản dược liệu thu được trong lọ thủy tinh ở nơi rộng rãi, thoáng mát.
- Mỗi lần sử dụng, bạn lấy một nhúm nhỏ cho vào ấm trà, đổ nước sôi vào chần khoảng 20 phút là có thể dùng được.
- Dùng thay trà hàng ngày và kiên trì cho đến khi các triệu chứng bệnh thuyên giảm.
Chườm đắp bằng cây dền gai
Hơi nóng sẽ giúp các hoạt chất trong rau dền tiết ra và dễ sử dụng hơn. Phương pháp này không chỉ xoa dịu vùng cột sống bị tổn thương mà còn giúp giảm đau, hạn chế căng cơ, tăng cường sự dẻo dai cho cột sống nếu thực hiện đúng cách và thường xuyên.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 200g rau dền, rửa sạch rồi ngâm nước muối loãng 15 phút.
- Sau khi rau ráo nước, bạn cho vào cối giã nát cùng với một chút muối.
- Đổ hỗn hợp này vào chảo rang nóng sau đó cho vào túi vải, buộc chặt phía trên.
- Đắp trực tiếp lên vùng cột sống bị tổn thương do thoái hóa.
- Đắp cho đến khi hỗn hợp nguội bớt thì bạn tiếp tục nằm xuống và tắm lại bằng nước ấm.
- Thực hiện ngày 2 lần vào buổi sáng và trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Kết hợp rau dền với các vị thuốc khác
Sự kết hợp giữa rau dền và các vị thuốc khác như lá lốt, cây chìa vôi, cỏ xước, tầm gửi… càng làm tăng hiệu quả của bài thuốc chữa thoái hóa cột sống. Đây đều là những loại thảo dược có khả năng giảm đau khớp, chống viêm và tăng mức độ linh hoạt của khớp.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị rau dền, cỏ tranh, lá lốt mỗi loại 30g, cây chìa vôi 50g.
- Các vị thuốc rửa sạch, cho vào nồi với 1,5 lít nước đun sôi trên lửa nhỏ khoảng 10 phút rồi tắt bếp.
- Lọc lấy nước thuốc cho ra cốc để uống trong ngày.
Dùng rau dền để làm thức ăn
Bên cạnh các biện pháp thực hiện như sắc nước, đắp mặt nạ, bạn hoàn toàn có thể thực hiện một cách đơn giản hơn đó là bổ sung rau dền vào thực đơn hàng ngày. Cách này sẽ giúp bổ sung lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tăng khả năng giảm các triệu chứng khó chịu, đau nhức, không còn tình trạng tê bì, yếu cơ hay khó vận động.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 200g rau dền, tỏi, thịt bò / heo và một số gia vị thông thường.
- Rau dền mua về, nhặt bỏ những chồi non, cành có lá, chú ý bỏ hết gai.
- Rửa sạch các nguyên liệu với nước muối pha loãng.
- Thái thịt thành từng miếng vừa ăn rồi xào với tỏi.
- Cho rau dền vào đảo nhanh tay, nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
- Nên ăn với cơm khi còn nóng để có kết quả tốt nhất.
Ngoài ra, bạn cũng có thể luộc hoặc nấu canh tùy theo sở thích.
Những điều cần lưu ý khi dùng cây dền gai chữa thoái hóa cột sống
Các bài thuốc từ cây dền gai chữa thoái hóa cột sống được đánh giá là hiệu quả, an toàn và ít gây nguy hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong quá trình áp dụng người bệnh cũng cần hết sức lưu ý về cách sử dụng để tránh những rủi ro ngoài ý muốn.
- Dùng rau dền để chữa bệnh chỉ thích hợp với những người mắc bệnh ở mức độ nhẹ. Do hàm lượng dược chất trong rau dền không quá cao nên tác dụng không thể nhanh và hiệu quả như thuốc Tây.
- Đây chỉ là một mẹo dân gian, không có tác dụng thay thế các biện pháp điều trị cụ thể do chuyên gia, bác sĩ chỉ định. Để tăng hiệu quả điều trị, cần kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, sinh hoạt khoa học và vận động hợp lý.
- Trong quá trình sử dụng nếu có biểu hiện bất thường vui lòng ngưng sử dụng và thông báo cho bác sĩ để kịp thời xử lý.
- Chống chỉ định với những người dễ bị dị ứng, mẫn cảm với các thành phần trong dược liệu, phụ nữ có thai, người suy thận nặng, gút, tiêu chảy kéo dài…
- Thăm khám sức khỏe định kỳ để theo dõi sát sao tiến trình điều trị bệnh, phát hiện sớm các biểu hiện bất thường để điều trị kịp thời.
Chữa gai cột sống bằng rau dền là phương pháp chữa bệnh được áp dụng khá rộng rãi vì hiệu quả, thực hiện đơn giản và không tốn nhiều công sức. Tuy nhiên, vì đây là mẹo dân gian nên bạn đừng tự ý thực hiện khi chưa có sự hướng dẫn của chuyên gia, bác sĩ để tránh những rủi ro ngoài ý muốn.
Bài viết liên quan: