Tốp 10 loại cây chữa bệnh xương khớp hiệu quả, dễ kiếm mà ít người biết

Sử dụng các loại cây chữa bệnh xương khớp như cỏ xước, dây đau xương, ngải cứu, huyết dụ, thiên niên kiện,…là phương pháp phù hợp với những đối tượng đau nhẹ, chưa có dấu hiệu biến chứng. Không chỉ giúp cải thiện bệnh xương khớp, các dưỡng chất trong thảo dược còn giúp nâng cao sức khỏe tổng thể và hỗ trợ khắc phục một số vấn đề khác của cơ thể.

Các loại cây chữa bệnh xương khớp hiệu quả và dễ kiếm

Bệnh xương khớp không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà hiện nay ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Các vấn đề về xương khớp thường xảy ra như gai cột sống, thoái hóa khớp sớm, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp… Nếu không điều trị sớm bệnh tiến triển nặng có thể phát sinh nhiều hệ lụy, dị tật vĩnh viễn. Đặc biệt là nguy cơ biến chứng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng của người bệnh.

Do đó, khi nhận thấy cơ thể xuất hiện những cơn đau bất thường, bạn nên chủ động đi khám càng sớm càng tốt. Bác sĩ sẽ dựa vào các triệu chứng mà bạn đang gặp phải, kết hợp với các xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân và mức độ tổn thương của xương khớp. Sau đó, dựa trên kết quả chẩn đoán để đưa ra phương án điều trị cho bệnh nhân.

Ngoài các biện pháp can thiệp của Tây y, hiện nay để điều trị các bệnh về xương khớp, người bệnh còn sử dụng các loại thảo dược có trong tự nhiên. Sử dụng các loại thảo dược an toàn, lành tính, ít nguy cơ tác dụng phụ, phù hợp với tình trạng bệnh nhẹ. Các dược chất trong cây thuốc nam giúp giảm đau, tăng cường sức khỏe cho người bệnh. Dưới đây là một số loại cây phổ biến, bạn đọc có thể tham khảo:

Cây huyết đằng chữa các bệnh về xương khớp

Cây huyết đằng là một loại thảo dược được dùng trong điều trị các bệnh về xương khớp như đau nhức, thấp khớp, mỏi lưng, mỏi gối,… Sở dĩ có tên gọi là cây huyết đằng là vì khi cắt ra, phần nhựa có màu đỏ chảy ra giống như máu. Theo các ghi chép của y học cổ truyền, loại cây này mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe, giúp bệnh nhân xương khớp phục hồi và cải thiện các triệu chứng. Các loại thuốc như sau:

• Bài thuốc 1: Dùng cho người đang điều trị bệnh phong thấp. Thành phần gồm 16g huyết dụ, kết hợp với 16g hy thiêm, sinh địa, thục địa, 12g mỗi vị gồm ngưu tất, sinh khương, 10g một số vị thuốc khác như độc nam, rễ lê gai, cà gai leo, hoa cúc ảo, huyết dụ. Rửa sạch tất cả các nguyên liệu, sau đó sắc thuốc và uống mỗi ngày 1 thang.
• Bài thuốc 2: Dùng chữa phong thấp, đau nhức xương khớp, chân tay tê mỏi. Thành phần gồm có 20g – 40g huyết dụ, kết hợp với các vị thuốc khác như: bạch chỉ 4g, ngưu tất mỗi vị 20g, bọ cạp, sa nhân, bổ cốt toái, 6g thiên niên kiện. Sắc nước thuốc uống mỗi ngày 1 thang.
• Bài thuốc 3: Dùng cho người đau lưng, mỏi gối. Thang thuốc gồm kê huyết đằng 16g, phối hợp với các vị thuốc khác, mỗi vị 12g như xuyên khí, cẩu tích, tục đoạn, dây đau xương. Sắc lấy nước uống, chia làm 2 – 3 lần uống trong ngày.

Cây chữa bệnh xương khớp – Cây cỏ xước

Cỏ xước được dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh, đặc biệt là các bệnh về xương khớp. Vì vậy, nói đến các loại cây chữa bệnh xương khớp chắc chắn bạn không thể bỏ qua loại cây này. Theo ghi chép, cỏ xước còn có tên là ngưu tất, hoài ngưu tất, có tác dụng chữa bệnh thận, chữa đau nhức xương khớp,….

Ngoài ra, để tăng hiệu quả chữa bệnh, nhiều người còn kết hợp thêm một số vị thuốc khác vào bài thuốc. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể dùng riêng thảo dược để nấu nước uống hoặc pha trà, uống hàng ngày để cải thiện tình trạng đau nhức, khó chịu. Tiến hành như sau:

• Cách 1: Dùng khoảng 10g cỏ xước phơi khô, sau đó pha với 150ml nước sôi. Sau một vài phút, hãy chắc chắn rằng bạn sẽ có được một ít nước để uống. Trà cỏ xước có mùi thơm đặc trưng, ​​không khó uống.
• Cách 2: Dùng 50 – 80g cỏ xước, rửa sạch, phơi khô rồi đun với 1,5l nước. Sắc lấy nước uống hàng ngày giúp giảm đau hiệu quả.

Chữa đau khớp bằng ngải cứu

Chữa đau khớp bằng ngải cứu là cách dân gian được nhiều người áp dụng. Bởi lẽ, trong ngải cứu có chứa chất giúp kháng viêm, kháng khuẩn, giúp giảm đau hiệu quả. Ngoài ra, trong ngải cứu còn chứa tinh dầu có tác dụng làm tê, giảm đau về đêm, giảm sưng tấy, tấy đỏ do viêm khớp. Dưới đây là những cách sử dụng phổ biến:

• Bài thuốc 1: Dùng cho người bị viêm khớp gối, nguyên liệu chỉ cần 1 bó ngải cứu tươi, sau đó rửa sạch, cho vào nồi đun với 500ml nước, đun sôi khoảng 20 phút. Chắt lấy nước thuốc chia làm 3 lần uống trong ngày, chườm trong khoảng 2 tuần để giảm sưng viêm.
• Bài thuốc 2: Chữa viêm khớp bằng lá ngải cứu và muối. Ngải cứu rửa sạch, để ráo, rang trên chảo nóng với muối. Khi thấy ngải cứu và muối đổi màu, bạn hãy đổ lên miếng vải sạch, sau đó đắp lên vùng bị đau. Áp dụng cách này ngày 3 lần, kiên trì trong 2 – 3 tuần là cơn đau giảm hẳn.
• Bài thuốc 3: Chữa viêm khớp bằng ngải cứu kết hợp với lá lốt. Rửa sạch các nguyên liệu, sau đó thực hiện tương tự như bài thuốc thứ 2. Đắp trực tiếp lên vùng bị đau, kiên trì thực hiện để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Dùng lá lốt chữa bệnh xương khớp tại nhà

Nhắc đến những loại cây chữa bệnh xương khớp không thể bỏ qua lá lốt. Loại cây này chứa nhiều thành phần giúp cải thiện cơn đau, bên cạnh đó là collagen, một loại protein duy trì xương và có đặc tính chống viêm. Không chỉ vậy, lá lốt còn chứa một số chất giúp ức chế hệ thần kinh trung ương, giúp người bệnh giảm đau.

Dùng lá lốt cho những người đau nhức xương khớp khi trái gió trở trời, thường xuyên ra mồ hôi tay chân, mụn nhọt,… Thực hiện như sau:

• Cách 1: Dùng lá lốt kết hợp với một số vị thuốc khác như cỏ xước, cây bưởi, vòi voi, mỗi vị lấy khoảng 15g loại khô. Đem rửa sạch rồi nấu với 600ml nước cho đến khi cạn còn 1/3. Chia nước thuốc thành 3 phần và uống hết trong ngày.
• Cách 2: Dùng 20g lá lốt cùng với 12g thiên niên kiện, 16g củ gai. Rửa sạch rau đó sắc nấu nước uống, đổ 400ml đun còn 100ml uống hết trong ngày. Áp dụng liên tục khoảng 1 tuần để cải thiện tình trạng đau mỏi.

Đỗ trọng – Loại cây chữa bệnh xương khớp quen thuộc

Có công dụng chữa các bệnh về xương khớp hiệu quả, giúp cải thiện tình trạng đau lưng, viêm khớp,… Ngoài ra, loại cây này còn được dùng để hỗ trợ điều trị các bệnh về thận, vô sinh, rối loạn cương dương… Trong cây đỗ trọng có chứa nhiều hoạt chất bổ dưỡng, giúp bổ thận, từ đó giúp hệ xương khớp chắc khỏe hơn. Các bài thuốc để bạn tham khảo như sau:

• Bài thuốc 1: Dùng 16g đậu Hà Lan phối hợp với các vị thuốc quý khác như ngưu tất, thỏ ty tử, nhục thung dung… Thang thuốc được xay thành bột, sau đó trộn với bột cào cào, xay lại, sắc tiếp. Hãy đến thực hành với mật ong để hoàn thành. Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 12g.
• Bài thuốc 2: Dùng đỗ trọng nấu với cật lợn. Đỗ trọng đun với nước rồi bỏ bã, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi cho thận heo đã xào thơm vào, đảo vài lần. Dùng món ăn chữa đau nhức xương khớp, đau lưng, đau dây thần kinh tọa.

Sử dụng cây đinh lăng chữa đau khớp hiệu quả

Trong các loại cây chữa bệnh xương khớp hiệu quả thì bạn không nên bỏ qua các bài thuốc điều trị từ cây đinh lăng. Loại cây này được ví như một loại nhân sâm của Việt Nam. Bởi vì, cây đinh lăng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, bình can, giúp bồi bổ cơ thể. Không chỉ được dùng làm thực phẩm mà nó còn được dùng làm thuốc chữa bệnh.

Sử dụng cây đinh lăng giúp tăng cường sức đề kháng, bồi bổ sức khỏe, cải thiện tình trạng đau nhức, mệt mỏi, đặc biệt ở người bị thoái hóa khớp gối. Cách sử dụng như sau:

• Bài thuốc 1: Dùng lá cây đinh lăng tươi, rửa sạch rồi giã nát. Bôi trực tiếp lên vùng bị đau, ngày bôi 1-2 lần cho đến khi cơn đau thuyên giảm.
• Bài thuốc 2: Dùng thân và cành cây đinh lăng, thái nhỏ rồi rửa sạch. Uống nước mỗi ngày, mỗi lần uống khoảng 20-30g, uống 2-3 bát nước sắc / ngày. Trong khoảng 10 đến 15 ngày, tình trạng đau nhức được cải thiện đáng kể.
• Bài thuốc 3: Dùng rễ cây đinh lăng rửa sạch, dùng khoảng 20g rễ phơi khô nấu lấy nước uống, mỗi ngày uống 3-4 bát giúp xương khớp chắc khỏe, bảo vệ gân cốt, cơ bắp.

Khắc phục bệnh xương khớp với thiên niên kiện

Cây thiên niên kiện được sử dụng trong điều trị các bệnh về xương khớp. Loại cây này thường mọc ở những nơi ẩm thấp, hiện nay được trồng phổ biến để làm thuốc. Bạn có thể sử dụng từ lá đến thân, rễ của loại cây này. Đây là bài thuốc nam hỗ trợ điều trị bệnh phong thấp, giảm đau nhức xương khớp. Tham khảo các bài thuốc sau:

• Cách 1: Chữa đau nhức xương khớp, với thành phần gồm 6g – 12g rễ thiên niên kiện. Rửa sạch, sau đó sắc lấy nước uống hoặc có thể ngâm rượu, mỗi ngày dùng 30ml chia 2 lần uống / ngày.
• Cách 2: Dùng thiên niên kiện kết hợp với một vài nguyên liệu khác để chữa bệnh phong thấp. Ví dụ, thiên niên kiện 12g với 10g cổ quy, 8g bạch chỉ. Sắc với 600ml nước còn một nửa, dùng nước thuốc ngày 2-3 lần, mỗi ngày 1 thang.

Đơn châu chấu – Cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp

Cây đơn châu chấu cũng là loại cây chữa bệnh xương khớp được nhiều người nhắc đến. Đây là một loại thảo dược thiên nhiên có nhiều công dụng quý. Không chỉ được dùng làm nguyên liệu nấu ăn mà nó còn được dùng làm thuốc chữa bệnh.

Đặc biệt rễ có tác dụng giải độc, thông phế, trừ phong thấp hiệu quả. Ngoài ra, loại cây này còn được dùng để chữa các bệnh về họng, amidan, sưng vú,… Dưới đây là những cách chữa bệnh về xương khớp thường gặp:

• Bài thuốc 1: Sử dụng 15g rễ đơn chấu chấu, 10g vỏ cây xà cừ, kết hợp với 10g mặt quỷ. Rửa sạch sau đó nấu cùng với 600ml nước, sắc lấy nước thuốc chía thành 2 lần uống trong ngày.
• Bài thuốc 2: Dùng 25g – 30g đơn châu chấu khô sắc lấy nước uống mỗi ngày, áp dụng trong khoảng 1 tháng để cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp.

Bài thuốc chữa bệnh xương khớp bằng lá náng

Cây được sử dụng rộng rãi trong điều trị các bệnh thấp khớp. Theo các tài liệu y học cổ truyền, loại cây này có vị cay, tính bình, giúp giảm đau, hoạt huyết, giảm sưng khớp, giảm bong gân,… Vì vậy, từ xa xưa ông bà ta đã sử dụng loại cây này để chữa được bách bệnh, đặc biệt là đau nhức khi thời tiết chuyển lạnh. Cách sử dụng như sau:

• Cách 1: Dùng khoảng 3g – 10g lá náng, rửa sạch rồi thái nhỏ. Sau đó cho vào chảo rang chín với muối rồi đổ hỗn hợp lên miếng vải sạch, đợi nguội bớt rồi đắp trực tiếp lên vùng bị đau.
• Cách 2: Dùng khoảng 30g lá náng, 8g lá bạc thau, 10g dâu tằm, rửa sạch rồi giã nát. Đắp trực tiếp hỗn hợp lên vùng khớp bị đau, bong gân, dùng vải cố định lại. Đắp liên tục ngày 1 lần, sau 3 – 4 ngày cơn đau giảm rõ rệt.

Cây chìa vôi chữa bệnh xương khớp

Cây chìa vôi là một trong những loại thảo mộc được sử dụng phổ biến để điều trị các bệnh về xương khớp. Bởi trong cây chìa vôi có chứa hoạt chất giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp, chữa bệnh phong thấp hiệu quả. Từ xa xưa, ông bà ta đã sử dụng loại thảo dược thiên nhiên này để chữa bệnh, trừ mụn nhọt độc, tiêu thũng,… Cách dùng như sau

• Bài thuốc 1: Chữa phong thấp, đau nhức cơ xương khớp bằng 20g dây chìa vôi kết hợp với 15g dây đau xương, lá lốt. Rửa sạch rồi hạ thổ, sắc lấy nước uống hàng ngày.
• Bài thuốc 2: Kết hợp 20g chìa vôi với 15g cành dâu, 10g quế chi, bạch chỉ mỗi vị, sắc lấy nước uống mỗi ngày.
• Bài thuốc 3: Hỗ trợ giảm bong gân, chấn thương, tụ máu bằng lá chìa vôi, lá thầu dầu tía. Hai nguyên liệu rửa sạch, giã nát với một ít giấm và rượu. Sau đó thoa trực tiếp hỗn hợp lên vùng bị đau, ngày 1-2 lần.

Dưới đây là một số gợi ý về một số loại thảo dược được nhiều người áp dụng để chữa bệnh xương khớp. Bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng cách chữa trị các cơn đau nhẹ. Những trường hợp nặng cần kết hợp khám bệnh để theo dõi và có những biện pháp can thiệp phù hợp hơn.

Một số lưu ý khi sử dụng thảo dược chữa bệnh xương khớp

Sử dụng các phương pháp điều trị tại nhà phù hợp với những bệnh nhân mắc bệnh ở mức độ nhẹ. Phương pháp điều trị này không chỉ giúp kiểm soát các triệu chứng đau mà còn giúp người bệnh tiết kiệm chi phí, ngăn ngừa nguy cơ tác dụng phụ, kiểm soát bệnh và ngăn ngừa biến chứng. Tuy nhiên, trong quá trình nộp hồ sơ, bạn đọc cần lưu ý một số vấn đề như sau:

• Lựa chọn nguyên liệu phù hợp, làm sạch trước khi sử dụng.
• Không nên lạm dụng, chỉ nên sử dụng với liều lượng cho phép. Việc sử dụng quá liều lượng, tự ý kết hợp bừa bãi nhiều loại thuốc có thể phát sinh những phản ứng không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu quả điều trị.
• Hãy đến gặp bác sĩ và nhờ tư vấn điều trị khi bị đau khớp dữ dội và các bệnh lý nguy hiểm. Các bài thuốc dân gian bằng cây thuốc không thể thay thế hoàn toàn các loại thuốc đặc trị.
• Tùy theo cơ địa, mức độ tổn thương, bệnh lý của mỗi người mà thời gian điều trị sẽ khác nhau. Người bệnh cần kiên trì tập luyện trong một thời gian nhất định. Trường hợp áp dụng lâu dài mà không thấy cải thiện thì nên đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ.
• Kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, đồ cay nóng,… Kiêng rượu bia, tránh hút thuốc lá hay sử dụng các chất kích thích có hại cho sức khỏe. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi để cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
• Xây dựng lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya, tránh căng thẳng, áp lực ảnh hưởng đến kết quả điều trị. Vận động cơ thể hợp lý, không nên làm việc quá sức, mang vác nặng…

Hi vọng qua bài viết đã giúp bạn đọc biết thêm về một số loại cây chữa bệnh xương khớp. Tùy theo mục đích điều trị, loại bệnh mà bạn có thể lựa chọn phương pháp điều trị bằng thảo dược phù hợp. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả điều trị, các chuyên gia khuyên bạn nên đi thăm khám để xác định mức độ tổn thương và tình trạng sức khỏe để có biện pháp can thiệp phù hợp nhất.