Top 4 cách chữa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả nhất hiện nay

Hiểu được những băn khoăn, lo lắng của người bệnh, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn đọc những cách chữa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả nhất để đẩy lùi những cơn đau nhức vùng lưng, mông…? Cũng như địa chỉ uy tín, an toàn, chất lượng để loại bỏ tận gốc căn bệnh “quái ác” và tìm lại giấc ngủ bình yên mỗi đêm.

Tốp 4 cách chữa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả nhất

Tìm hiểu những cách chữa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả nhất hiện nay nhé
Tìm hiểu những cách chữa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả nhất hiện nay nhé

Thoái hóa đốt sống lưng là căn bệnh nếu không được điều trị kịp thời sẽ trở thành mãn tính khi các đĩa đệm và khớp bị thoái hóa, xương phát triển trên các đốt sống.

Điều này khiến người bệnh bị hạn chế vận động, các dây thần kinh bị ảnh hưởng. Trường hợp nhẹ, người bệnh bị tê bì chân tay, nặng thì đau thắt lưng. Nặng hơn thì teo cơ, bại liệt, tàn tật vĩnh viễn.

Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc điều trị bệnh bao gồm thuốc tân dược, thuốc đông y, thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, nếu bệnh nặng và các loại thuốc không đáp ứng, người bệnh cần điều trị ngoại khoa như phẫu thuật.

Dưới đây là 4 phương pháp được các chuyên gia khuyên dùng để điều trị bệnh thoái hóa đốt sống lưng:

Sử dụng thuốc Tây hiệu quả điều trị cao nhưng nhiều tác dụng phụ

Có rất nhiều loại thuốc có sẵn trên thị trường để điều trị đau thắt lưng. Tuy nhiên, để biết mình phù hợp với loại thuốc nào, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được khám và kê đơn thuốc phù hợp.

Một số loại thuốc Tây y được ưa chuộng nhất hiện nay trong điều trị bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng bao gồm:

Sử dụng thuốc giảm đau có tác dụng giảm đau nhưng không được lạm dụng
Sử dụng thuốc giảm đau có tác dụng giảm đau nhưng không được lạm dụng

Thuốc giảm đau

Một số loại thuốc có tác dụng giảm nhanh các cơn đau thắt lưng, đau đĩa đệm do ngồi nhiều như Paracetamol. Tuy nhiên, thuốc chỉ giảm đau ở mức độ nhẹ, tức thời nên người bệnh không nên lạm dụng trong thời gian dài vì sẽ dẫn đến tình trạng nhờn thuốc.

Thuốc giãn cơ

Các loại thuốc như myonal, mydocalm…có tác dụng giãn cơ giúp người bệnh đi lại dễ dàng trong các trường hợp co cứng cơ.

Thuốc chống trầm cảm

Những loại thuốc này được đánh giá cao trong việc điều trị cơn đau vì chúng ngăn chặn các thông báo đau đến não, giúp sản xuất endorphin một cách tự nhiên. Ngoài ra, loại thuốc này còn giúp người bệnh ngủ ngon hơn.

Thuốc tiêm corticosteroid tại chỗ

Corticosteroid có hiệu quả trong việc giảm viêm và đau do thoái hóa đốt sống cổ. Với khả năng ức chế hệ miễn dịch cao, loại thuốc này chỉ được chỉ định trong những trường hợp đau nhiều, các loại thuốc kể trên chưa đáp ứng.

Tuy nhiên, thuốc có thể gây ra một tác dụng phụ không mong muốn như vi khuẩn dễ dàng xâm nhập, cao huyết áp, đục thủy tinh thể, loãng xương. Vì vậy, người bệnh cần lưu ý việc tiêm corticosteroid phải được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa có kinh nghiệm.

Sử dụng thuốc tiêm cần có sự chỉ định của bác sĩ
Sử dụng thuốc tiêm cần có sự chỉ định của bác sĩ

Tiêm tủy sống cho bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ

Tiêm steroid ngoài màng cứng là cách chữa thoái hóa đốt sống lưng phổ biến nhất hiện nay. Thuốc có tác dụng giảm đau thắt lưng nhanh chóng, tác động trực tiếp vào các ổ viêm sưng tấy ở cột sống.

Tuy nhiên, tiêm loại thuốc này tiềm ẩn nhiều nguy cơ không mong muốn như viêm loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn…

Vì vậy, người bệnh không nên có ý định sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Trong quá trình sử dụng nếu có bất thường cần báo ngay cho bác sĩ để xử lý.

Dùng mẹo dân gian tuy lành tính nhưng hiệu quả rất chậm.

Ở giai đoạn đầu của bệnh, nhiều người bệnh còn sử dụng các mẹo dân gian bằng thuốc bắc để giảm tình trạng thoái hóa đốt sống lưng. Nếu như các hoạt chất trong thuốc Tây y ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng gan thận thì các bài thuốc dân gian lại là cách chữa thoái hóa đốt sống lưng an toàn và lành tính.

Dùng một nắm lá lốt – Nhỏ nhưng có võ

Lá lốt giảm đau lưng rất hiệu quả
Lá lốt giảm đau lưng rất hiệu quả

Từ xa xưa, lá lốt đã được coi là thần dược vô cùng hữu hiệu trong việc điều trị bệnh đau nhức xương khớp. Bên cạnh đó, lá lốt dễ kiếm, dễ trồng trong vườn nhà.

Cách dùng lá lốt chữa thoái hóa cột sống thắt lưng rất đơn giản:

  • Dùng lá lốt để ăn sống trực tiếp.
  • Phơi khô, sắc lá lốt uống thay nước mỗi ngày.
  • Cắt nhỏ lá lốt và trộn đều với muối, đảo đều trên chảo nóng trong 5 phút. Dùng khăn sạch thấm hỗn hợp rồi đắp lên vùng bị thoái hóa.

Chữa thoái hóa cột sống bằng cây ngải cứu

Cây ngải cứu không còn quá xa lạ đối với người dân Việt Nam. Ngoài tác dụng hỗ trợ điều trị chứng đau đầu, mất ngủ, ngải cứu còn được đánh giá cao trong việc điều trị bệnh đau nhức xương khớp, đặc biệt là bệnh viêm khớp vùng thắt lưng.

Có 3 cách đơn giản mà người bệnh có thể áp dụng với cây ngải cứu để đẩy lùi bệnh viêm khớp, xoa dịu và giảm đau do các vấn đề về xương khớp như sau:

  • Sao lá ngải cứu trên lửa nhỏ với một nắm muối, sau đó dùng vải mỏng bọc lại để chườm theo chiều dọc từ đốt sống cổ đến mông.
  • Xay nhuyễn lá ngải cứu, lọc lấy nước cốt để uống. Có thể thêm một chút đường hoặc mật ong để dễ uống hơn.
  • Lá ngải cứu có thể dùng như một loại rau luộc trong bữa ăn hàng ngày.

Chữa thoái hóa cột sống bằng cây xương rồng

Chữa thoái hóa cột sống lưng bằng cây xương rồng
Chữa thoái hóa cột sống lưng bằng cây xương rồng

Nhiều người cho rằng cây xương rồng là loại cây vô hại nhưng nếu biết cách sử dụng thì đây chính là vị “cứu tinh” của rất nhiều người khi bị đau nhức xương khớp.

Trong cây xương rồng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và đặc trị các bệnh thoái hóa đốt sống lưng, đẩy lùi các cơn đau và kháng viêm hiệu quả. Vậy cách dùng cây xương rồng chữa bệnh như thế nào cho hiệu quả?

  • Người bệnh có thể dùng gai xương rồng nướng nóng cho vào túi chườm rồi đắp lên vùng đốt sống lưng bị thoái hóa.
  • Phơi khô gai xương rồng rồi ngâm với nước muối chanh. Sau đó đem sao nóng cùng với gừng tươi và cho vào túi chườm nóng.

Mặc dù chữa bệnh bằng các mẹo dân gian trên được đánh giá là rất an toàn và lành tính nhưng người bệnh cần lưu ý vì hiệu quả chưa thực sự cao và rõ rệt. Trường hợp nặng nếu bôi thuốc sẽ không có tác dụng.

Sử dụng thuốc Đông y hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống lưng

Nhiều bệnh nhân cho rằng sử dụng thuốc Đông y được bào chế từ nhiều loại cây cỏ tự nhiên lành tính, giải độc, không gây hại, không có tác dụng phụ cho sức khỏe nên sử dụng.

Theo các chuyên gia, các bài thuốc Đông y giúp cải thiện các triệu chứng đau thắt lưng, tê bì chân tay và làm chậm quá trình phát triển của bệnh. Đặc biệt hơn, thuốc còn giúp người bệnh phục hồi khả năng vận động.

Tuy nhiên, người bệnh lưu ý nên lựa chọn những nhà thuốc đông y uy tín để sắc thuốc.

Dùng thuốc Đông y điều trị đau lưng do thoái hóa
Dùng thuốc Đông y điều trị đau lưng do thoái hóa

Vì mỗi loại thảo dược khi kết hợp lại có tác dụng khác nhau phải mang lại hiệu quả phù hợp với cơ địa, cơ địa, loại bỏ tận gốc căn nguyên của bệnh.

Dưới đây là một số bài thuốc Đông y phổ biến được người bệnh thoái hóa đốt sống cổ tin tưởng:

Bài thuốc số 1

Bài thuốc này có tác dụng chính là giảm nhanh các vấn đề về đau nhức, dưỡng huyết, lưu thông khí huyết đến các khớp và ngăn chặn khí độc xâm nhập vào cơ thể. Đặc biệt hơn, thuốc còn có tác dụng bồi bổ gân cốt, trừ thấp, bồi bổ gan thận, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

  • Các vị thuốc cần chuẩn bị bao gồm: Quế chi, Độc hoạt, Đỗ trọn, Hy thiêm, Ngưu tất, Chi mẫu, Hoàng cầm, Thạch cao, Vương cốt đằng, Phòng phong, Cẩu tích, Xuyên quy.
  • Cách làm rất đơn giản: Cho tất cả hỗn hợp đã chuẩn bị ở trên vào nồi đun với 500ml nước đến khi cạn ⅔ thì tắt bếp. Nước trong nồi có thể chắt ra từng chén nhỏ để uống trong ngày.

Bài thuốc số 2

Bài thuốc này tương tự như bài thuốc thứ nhất nhưng đặc trị thoái hóa đốt sống lưng và giảm thoái hóa đốt sống cổ.

  • Nguyên liệu của bài thuốc rất đơn giản, dễ kiếm bao gồm: Sinh địa hoàng, Hà thủ ô, Trinh nữ, Thổ phục linh, Cỏ xước, Lá lốt, Thiên niên kiện, Quế chi.
  • Cách làm: Tất cả các vị thuốc cho vào nồi sắc với 500ml nước. Nấu trên lửa nhỏ khoảng 2 giờ cho đến khi nước cạn bớt chỉ còn ⅓ thì dừng lại. Lấy nước sắc cho vào ấm sắc nước uống ngày 3 lần.

Vật lý trị liệu

Điều trị thoái hóa đốt sống lưng bằng vật lý trị liệu đang là xu hướng mới
Điều trị thoái hóa đốt sống lưng bằng vật lý trị liệu đang là xu hướng mới

Các phương pháp Tây y, Đông y, mẹo dân gian còn nhiều nhược điểm ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Lúc này, người bệnh cần đặt ra cho mình cách chữa thoái hóa đốt sống lưng như thế nào để thực sự hiệu quả và tránh những biến chứng nguy hiểm.

Câu trả lời chính là tìm đến liệu pháp vật lý trị liệu không dùng thuốc. Nói về những phương pháp này, bác sĩ Doãn Hồng Phương – Giám đốc chuyên môn Trung tâm Đông y cho biết:

“Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh đau nhức xương khớp, thoái hóa đốt sống cổ. Điển hình là việc sử dụng thuốc tây, thuốc giảm đau… Nhưng vật lý trị liệu là phương pháp toàn diện, phù hợp với mọi tình trạng và triệu chứng của người bệnh ”.

Các phương pháp vật lý trị liệu phổ biến nhất hiện nay là châm cứu, điện châm, xoa bóp, bấm huyệt, thủy châm, cấy chỉ.

Ưu điểm của phương pháp chính là loại bỏ tận gốc căn nguyên gây bệnh, giảm sưng đau, tăng độ dẻo dai cho xương khớp, điều hòa khí huyết, bồi bổ cơ thể.

Những lưu ý “cần ghi nhớ” khi điều trị thoái hóa đốt sống lưng

Bệnh nhân thoái hóa đốt sống lưng gặp rất nhiều đau đớn và khó khăn trong cuộc sống hàng ngày. Vì vậy, người bệnh cần nỗ lực cải thiện bệnh mỗi ngày để bệnh được đẩy lùi, hạn chế tái phát. Đặc biệt:

Thường xuyên luyện tập các môn thể thao phù hợp với tình trạng sức khỏe như các bài tập kéo giãn cơ, đi bộ, bơi lội…

Kết hợp ăn uống nghỉ ngơi hợp lý để giúp cải thiện tình trạng của bệnh hiệu quả.
Kết hợp ăn uống nghỉ ngơi hợp lý để giúp cải thiện tình trạng của bệnh hiệu quả.
  • Chế độ ăn uống và giấc ngủ đều đặn không thể tách rời.
  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích, đồ chiên rán.
  • Ăn nhiều rau xanh và các loại thịt đỏ, cá.
  • Uống 2 lít nước mỗi ngày.
  • Bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho xương như vitamin D, vitamin C, canxi, magie…
  • Hạn chế ngồi nhiều, dùng sức và nâng vật nặng đè lên cột sống.
  • Giữ tinh thần thoải mái, quản lý căng thẳng và áp lực.
  • Kiểm soát cân nặng hợp lý.
  • Thực hiện các bài tập hỗ trợ chữa thoái hóa đốt sống lưng, tăng độ dẻo dai cho lưng.

Như vậy, bài viết đã chia sẻ đến bạn đọc những cách chữa thoái hóa đốt sống lưng phổ biến hiện nay để khắc phục và xua tan những cơn đau nhức, tê mỏi vùng thắt lưng. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến tình trạng bệnh này có thể liên hệ trực tiếp đến các trung tâm y tế trên địa bàn để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn tận tình hơn.

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *